Dra. Stefanie Fernandes

27/08/2025

Você já tentou de tudo para emagrecer e não conseguiu manter os resultados?
O Meta Corporal vai muito além da estética: é um tratamento completo que une saúde, bem-estar e transformação verdadeira.

✨ Com nossa metodologia exclusiva, você pode:
✔️ Eliminar até 10kg em 5 semanas
✔️ Reduzir medidas e inchaço
✔️ Recuperar sua autoestima
✔️ Conquistar resultados duradouros

Nada de dietas malucas ou soluções temporárias.
Aqui, você aprende a cuidar do seu corpo de forma saudável e consciente. 💛

📲 Clique no link da bio ou envie um “Quero” no direct e dê o primeiro passo para sua mudança!

25/08/2025

✨ Parabéns, Tata! ✨

Hoje queremos celebrar essa conquista incrível 🙌
Com confiança no nosso trabalho e dedicação em seguir todas as orientações, ela:

✅ Eliminou 8kg
✅ Ganhou 1kg de massa magra
✅ Reduziu 16cm de abdômen

Um resultado que mostra que quando há comprometimento, o corpo responde! 💪💚

Tata, você arrasou! Estamos muito felizes em fazer parte da sua jornada.

👉 E se você também deseja transformar seu corpo e sua saúde, o Meta Corporal está aqui para te ajudar. O próximo resultado incrível pode ser o seu!

25/08/2025

🌿 Vida saudável sem sacrifícios 🌿

Cuidar de si não precisa ser um peso, muito menos um castigo.
Uma vida saudável vai muito além de dietas restritivas ou treinos exaustivos.
Ela é sobre equilíbrio, escolhas inteligentes e hábitos que cabem na sua rotina.

✨ Comer bem sem abrir mão do prazer.
✨ Mover o corpo com atividades que você gosta.
✨ Cuidar da mente e do corpo de forma leve.

O segredo está em construir uma rotina possível, que você consiga manter todos os dias sem sofrimento. 💚
Afinal, saúde é liberdade, é bem-estar, é viver com energia — não um fardo.

👉 O primeiro passo não é mudar tudo de uma vez, mas sim começar com pequenas escolhas que, juntas, transformam a sua vida.

Você merece se sentir bem sem precisar se sacrificar para isso!

21/08/2025

13/08/2025

✨ Pequenos passos, grandes mudanças!
No processo de emagrecimento, cada escolha conta — e entender como seu metabolismo funciona é um desses passos essenciais.
Aqui na Meta Corporal, avaliamos o seu terreno metabólico com exames e acompanhamento profissional, para criar um plano seguro, personalizado e eficaz.

💚 Nada de soluções rápidas ou canetinhas milagrosas — cuidamos da sua saúde enquanto transformamos seu corpo.

📅 Agende sua avaliação e descubra como seu metabolismo pode trabalhar a seu favor.

31/07/2025

👑 Por trás de cada transformação existe um time que acredita em você!

Na Meta Corporal, cada sorriso, cada conquista e cada novo resultado é fruto de uma equipe que vive o propósito de transformar vidas.
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Somos apaixonadas por ver você confiante, feliz e sentindo orgulho de si mesmo(a). 💛
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Aqui, você não encontra apenas tratamentos…
Você encontra cuidado, acolhimento e pessoas que torcem pelo seu sucesso todos os dias!
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✨ Equipe Meta Corporal: juntas por cada vitória sua! ✨

30/07/2025

🩸 Emagrecer no período menstrual: mito ou verdade?
📆 De 23/07 a 30/07: de 51,800 kg para 48,900 kg
⚖️ 1,4 kg eliminados — e sim, durante meu período menstrual!

Muita gente me pergunta:
“É possível emagrecer mesmo menstruada?”
E a resposta é: sim, mas com algumas observações importantes.

Durante o ciclo menstrual, é comum o corpo reter mais líquido — por isso muitas mulheres se sentem mais inchadas, pesadas ou desconfortáveis. Isso é normal! Mas também é totalmente possível emagrecer de verdade nesse período, desde que você siga um plano inteligente e focado.

💡 O segredo? Respeitar o seu corpo, manter o planejamento alimentar, adaptar os treinos se necessário e entender os sinais hormonais.

O que eliminei aqui não foi só inchaço. Foi consistência, mesmo com os desafios hormonais.
O ciclo não é um obstáculo — ele só pede mais estratégia.
E é isso que a gente ensina por aqui.

28/07/2025

🚨 ATENÇÃO, META LOVERS! 🚨

As ruas estão ganhando um brilho especial essa semana… ✨
Isso porque nossas representantes estão por aí, levando mais do que um presente — elas estão levando alegria, autoestima e o carinho da Meta Corporal! 💛

Se no seu final de semana você der de cara com alguém vestindo a blusa da nossa clínica, não pense duas vezes:
CHEGA JUNTO e diga com orgulho:
“EU QUERO MEU MIMO DO META CORPORAL!” 🎁💃🏽

É isso mesmo! Uma surpresa especial preparada com muito amor pra te lembrar que cuidar de você também pode ser leve, divertido e transformador! 💆🏽‍♀️💥

Então fique de olho 👀, porque a qualquer momento, em algum cantinho da cidade, você pode cruzar com uma das nossas fadas da autoestima. E quando isso acontecer… já sabe: peça seu mimo!

25/07/2025

✨ Resultados de respeito!
Mais uma conquista maravilhosa, fruto de dedicação, foco e do compromisso em seguir cada passo que foi orientado com carinho e estratégia.

E não poderia deixar de destacar o protagonista dessa transformação: o Protocolo MC5S!
Ele é a verdadeira revolução no emagrecimento, reunindo o que há de mais moderno, eficaz e personalizado para quem busca desinchar, queimar gordura localizada e transformar o corpo de forma inteligente.

Quem vive, entende. Quem faz, se surpreende!
Vem pro MC5S você também! 💥

22/07/2025

✨ O Meta Corporal não é só um protocolo de emagrecimento.
É um plano especial para quem deseja mais da vida:
💛 Mais saúde
💛 Mais leveza
💛 Mais autoestima

Aqui, a gente entende que cada corpo tem sua história.
E cada meta merece respeito, acolhimento e estratégia.

No Meta Corporal, você não está sozinha.
Você tem acompanhamento, apoio e um caminho possível — de dentro pra fora.

Se você sente que chegou a hora de mudar com consciência,
vem com a gente.
O primeiro passo é seu. O plano, é nosso. 🌿

21/07/2025

✨ O Meta Corporal é mais do que estética.
É mais do que perder medidas.
É sobre reencontro. Com o espelho, com a autoestima… com você mesma.

Hoje queremos parabenizar a Camila, que decidiu dar mais uma chance pra ela mesma.
Depois de tantas tentativas, ela disse SIM.
Sim para o cuidado, para a constância, para o processo — e principalmente, sim para a mudança! 💛

Obrigada por confiar em nosso protocolo, por permitir que a gente faça parte da sua transformação.
O Meta Corporal vai além do corpo: ele toca a alma, resgata a força interior e prova que é possível recomeçar, quantas vezes for preciso.

Estamos juntas, Camila! E esse é só o começo. 🌟