Ser Essência Psicoterapia

Ser Essência Psicoterapia Psicóloga, mãe, empreendedora e humana
Te ajudo a construir uma relação firme, saudável e viver com leveza
A Vida é um momento Afinal, não estou viva a toa né!?

Permanentemente fechado.

A História dá pagina é bastante Peculiar! Vou explanar resumidamente: Sou Psicóloga de Minas Gerais. Em 2014 sofri um grave acidente automobilístico no qual fraturei a coluna cervical/pescoço, meu diagnóstico era que f**aria tetraplégica, fiquei internada um bom tempo. Após a cirurgia para colocar as placas e os parafusos no pescoço, comecei a sentir mesmo que pesado meus movimentos retornando, is

so me alegrou ainda mais, pois não fiquei triste com pesar, pelo simples fato de estar viva. Até então, são 2 anos de tratamento onde tive que reaprender tudo novamente desde andar a falar ( nasci novamente ). Não foi nada fácil, mas em nenhum momento esmoreci. Com o conhecimento que tenho do poder da nossa mente, sabia que era primordial manter o meu pensamento sempre positivo, fé, força de vontade e determinação, pois minha recuperação não dependia somente dos médicos, mas boa parte de mim mesma. Assim que recuperei um pouco o movimento das mãos tive uma necessidade de ser produtiva na melhor escolha que fiz na minha vida, ser Psicóloga. Minha área de atuação era Recursos Humanos, mas no momento não podia voltar ao mercado de trabalho por causa das minhas limitações. Logo pensei, então vou fazer o que posso dentro das minhas condições hoje, aí criei a página Psicologia Transforma no Instagram com intuito de conscientizar o máximo de pessoas da importância de cuidar da saúde mental. E hoje a pedido dos seguidores do Instagram ( 130 mil ) criei a página aqui no Face. Esse trabalho ajudou muito na minha recuperação. Tive que recomeçar do zero tanto minha vida profissional, quanto na pessoal. Contudo, encontrei meu propósito de vida, que é transformar a vida das pessoas para melhor, lhes proporcionando saúde emocional, bem estar e qualidade de vida! E faço por amor e com muito prazer! O que f**a da história é: Viver é Recomeçar! Somos capazes de nos reinventar, adaptar as mudanças e alcançar tudo que almejamos com fé, força de vontade e determinação! Esses são os ingredientes básicos para "mover montanhas!"

23/04/2026

🧞‍♂️No final de Aladdin, quando Aladdin usa seu último desejo para libertar o Gênio, ele rompe com a lógica do interesse… e escolhe o vínculo.

Ele poderia pedir poder, riqueza ou segurança.
Mas escolhe a liberdade do outro.

🧞‍♂️Isso é amor maduro.

Quem ama de verdade:
não aprisiona,
não condiciona,
não manipula.

🧞‍♂️Ama com consciência — e por isso liberta.

🧞‍♂️Existe gratidão ali.
Aladdin reconhece tudo o que o Gênio fez… e em vez de usar até o fim, ele honra.
E, muitas vezes, honrar é soltar.

🧞‍♂️Psicologicamente (e espiritualmente), isso é profundo:
apego não é amor.
costume não é amor.
controle não é amor.

🧞‍♂️Amar é desejar que o outro seja inteiro, em paz — mesmo que isso não te favoreça.

🧞‍♂️Quanto mais verdadeiro o sentimento, menor a necessidade de controle.

❌E agora, a pergunta que pode te desconfortar:
você ama… ou controla algo que já nem faz mais sentido?

Você vive um amor leve…
ou só se acostumou a sobreviver dentro dele?

👩🏻‍💻Se isso tocou você, talvez seja hora de olhar pra si.
Agende sua terapia.

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Karina Bessa Psi 🌺

23/04/2026

🕰️ Alice Através do Espelho traz reflexões poderosas sobre tempo, machismo e rompimento de padrões.
Hoje, escolhi olhar para o tempo… e tudo o que ele nos ensina. Vale assistir! 🍿

🕰️ O filme nos mostra algo essencial: não é o tempo em si que cura — é a forma como elaboramos o que vivemos dentro dele.

🕰️ A gente não pode voltar no tempo.
Não dá pra refazer escolhas, nem reviver fases.
Mas existe algo profundamente transformador: ressignif**ar.

🕰️ Cada versão sua que já existiu ainda vive dentro de você — não como prisão, mas como construção.
O problema começa quando olhamos para o passado com julgamento, culpa, medo ou rejeição.

🕰️ O passado não serve para aprisionar — serve para ensinar.
E a história, tanto coletiva quanto individual, mostra isso o tempo todo: quem não elabora, repete.

🕰️ Na psicologia, isso aparece em padrões de comportamento, relações que se repetem, emoções que parecem sempre voltar para o mesmo lugar.

🕰️ O tempo não volta.
Mas ele deixa pistas — e ignorá-las custa caro.

🕰️ Crescer, de verdade, é um ato de consciência.
É olhar para trás sem romantizar, mas também sem se punir.
É entender que você fez o melhor que podia com a consciência que tinha naquele momento.
E que, se viveu algo doloroso, o tempo sozinho não vai te curar — é preciso se responsabilizar pelo seu processo de cura.

🕰️ Seguir em frente mais inteira não é esquecer o passado.
É integrá-lo.
É parar de lutar contra a própria história e começar a usá-la como ferramenta de evolução.

🕰️ Porque, no fim, o tempo não é o seu inimigo.
Ele é o cenário onde você se transforma.
Viva o seu tempo. ✨



👩🏻‍💻 Se identificou? Esse pode ser o seu momento de começar a se olhar com mais profundidade.
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❌Mas, quem está cuidando de você?👀Uma mulher sobrecarregada não precisa de mais força, precisa de espaço para ser cuidad...
22/04/2026

❌Mas, quem está cuidando de você?👀

Uma mulher sobrecarregada não precisa de mais força, precisa de espaço para ser cuidada também.🌹

✅Me chama!🤍

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E não é pouco, é muito orgulhosa!🥰👩🏻‍💻Se identificou? Agende já sua terapia↗️Compartilhe com uma mulher ✅Se fez sentido ...
21/04/2026

E não é pouco, é muito orgulhosa!🥰

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🌹Cuidar de si é, acima de tudo, gratidão pela vida que você recebeu.❎Terapia não é luxo. É responsabilidade emocional, c...
21/04/2026

🌹Cuidar de si é, acima de tudo, gratidão pela vida que você recebeu.

❎Terapia não é luxo. É responsabilidade emocional, clareza e transformação.

✅Quando você se fortalece, tudo ao seu redor muda: suas relações, suas escolhas, sua forma de viver.

✅Se cuidar é o primeiro passo para uma vida mais leve, consciente e alinhada com quem você realmente é.

🌹Comece por você, agende sua terapia.

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