30/09/2025
Cada pequeno gesto de autocuidado é um lembrete de que a vida vale a pena e que ninguém precisa enfrentar suas dores sozinho.
📌 Outubro chegou, e com ele um novo convite:
👉 Reserve tempo para você.
👉 Respeite seus limites.
👉 Procure apoio sempre que precisar.
💬 Se essa mensagem te tocou, comenta aqui:
“Eu escolho cuidar de mim todos os dias.”