Raquel Bibiana Psicóloga

03/03/2026

Educar um filho hoje é um desafio que parece maior do que o de gerações passadas. As telas, o imediatismo e as influências externas muitas vezes parecem falar mais alto que a nossa voz dentro de casa.

Mas a verdade é que as virtudes não são apenas ensinadas por palavras. Elas precisam ser experimentadas.

A Imersão em Valores e Virtudes é um convite para que seu filho faça uma pausa semanal no agito do mundo para olhar para dentro. Durante 6 meses, vamos trabalhar:

🌿 Autoconhecimento e gestão das emoções
🌿 Resiliência para lidar com os nãos da vida
🌿 Responsabilidade e respeito nas relações

Não é apenas sobre “se comportar bem”. É sobre fortalecer o caráter e a base emocional que ele levará para a vida adulta.

As inscrições para a nova turma estão abertas e o grupo é reduzido para garantirmos um acompanhamento próximo de cada criança.

Sente que seu filho precisa desse fortalecimento emocional agora?

Clique no link da minha bio e receba todos os detalhes da nossa imersão.

27/02/2026

Muitas vezes, convivemos sob o mesmo teto, mas estamos distantes uns dos outros. A verdade é que ninguém sabe, de fato, o peso que o outro está carregando ou as batalhas que vencem em silêncio.

Uma qualidade que considero essencial na família é o acolhimento. Acolher não é concordar com tudo, mas oferecer um espaço seguro onde o outro pode ser quem é, sem medo de ser julgado ou criticado.

24/02/2026

Muitas vezes, esperamos que o outro dê o primeiro passo para que a convivência melhore ou o conflito cesse. Mas, na visão sistêmica, a família funciona como uma engrenagem.

Quando uma peça altera seu movimento, todo o conjunto precisa se ajustar para encontrar um novo equilíbrio. Se você escolhe reagir de forma diferente, estabelece limites saudáveis ou busca o autoconhecimento, você não muda apenas a si mesma. Você convida todo o seu sistema familiar a se reorganizar.

Não espere pelo movimento do outro para viver relações mais leves. A mudança que você deseja na sua casa pode começar exatamente pela postura que você decide adotar hoje.

10/02/2026

Entrei na trend!

Mais do que os cachos e os óculos, o que me tocou foi a mensagem que a IA escolheu destacar. A mão no peito simboliza o acolhimento que é a base da minha clínica, e a pergunta no balão resume grande parte do que trabalhamos em terapia.

“Você tem se escutado?”

Muitas vezes, tentamos resolver os conflitos no casamento ou os desafios da maternidade olhando apenas para fora. Mas o equilíbrio familiar e a leveza que tanto buscamos começam por essa escuta interna.

Gostei de me ver assim: pronta para ouvir e ajudar você a se reencontrar.

O que você achou, fiquei parecida?

23/01/2026

A gratidão é um exercício diário de olhar para o que já construímos e para quem nos tornamos no processo.
Hoje eu quis trazer um pouco desse sentimento para vocês através desses três registros.

Primeiro, agradeço a mim mesma. Pela mulher e profissional que me tornei ao longo dessa jornada na Psicologia e na Terapia Familiar Sistêmica. Honrar a própria história é o primeiro passo para encontrar equilíbrio. 

Segundo, olho para a natureza e agradeço pelo lembrete constante de que tudo tem seu tempo. Assim como essa flor, nós também precisamos de cuidado, nutrição e paciência para florescer.

Por último, meu espaço de atendimento. Sou imensamente grata por este lugar ser palco de tantas transformações. É aqui, seja presencialmente em Contagem ou no online, que construímos vínculos, curamos feridas e ressignificamos histórias. 

Agradecer não é ignorar os problemas, mas escolher valorizar o que nos sustenta enquanto passamos por eles.

Se você parasse agora por um minuto, qual seria o motivo da sua gratidão hoje?

12/01/2026

A comunicação dentro de casa vai muito além das palavras trocadas na pressa. Ela é um ato de doação e presença.

Como eu disse no vídeo: o convite hoje é para a comunicação, uma das formas mais bonitas de amar. A sua família é o melhor lugar para começar a praticar esse acolhimento!

Quando foi a última vez que você parou tudo apenas para escutar alguém que você ama com total atenção?

05/01/2026

2026 não vai mudar o seu relacionamento. Vocês vão.

Existe uma ilusão comum de que a virada do ano traz, magicamente, novos ares para a vida a dois. Mas a verdade é um pouco mais dura: se a dinâmica não muda, o calendário é apenas um número.

O “piloto automático” é o inimigo silencioso dos casais que se amam, mas que deixam de se enxergar na correria do dia a dia.

Marque o seu amor aqui nos comentários para selar o compromisso desse carrossel e fazerem de 2026 o melhor ano da história de vocês.

29/12/2025

Natal foi assim: comida necessária e excesso de amor.

Momentos como esse nos lembram que o maior presente não está embrulhado, mas sentado à mesa com a gente. É no calor desses encontros que renovamos nossas forças e reafirmamos o que realmente importa: o cuidado e a presença de quem amamos.

Como foi o Natal por aí?

23/12/2025

Percebi que não me julgo pelos meus cabelos brancos, pelo contrário, fico feliz por eles fazerem parte da minha vida. 

É assim que eu também espero que as pessoas me vejam.

Tudo passa pela lente que usamos para ler o outro. Eu escolho usar a lente do não julgamento para olhar para as pessoas e, principalmente, para olhar para mim mesma.

Como você tem escolhido olhar para si mesma ultimamente?

22/12/2025

O amor só é real quando tem espaço para respirar.

Muitas vezes, na tentativa de proteger o que sentimos, acabamos apertando demais os laços, transformando o cuidado em controle.

Mas a verdade é que o amor só dura em liberdade.

Estar junto não é sobre posse, é sobre escolha diária. É entender que o outro é um ser inteiro, com seus próprios sonhos e caminhos, e que o encontro acontece justamente nesse respeito ao espaço individual. Quando permitimos que o outro seja quem ele é, o vínculo se fortalece de dentro para fora.
Relações saudáveis não sobrevivem em gaiolas, mas em jardins onde cada um tem liberdade para florescer ao lado do outro.

Como você tem cultivado a liberdade dentro do seu relacionamento?

17/12/2025