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BL Studio

🔹️Pilates e Treinamento Funcional
🔹️Desde 2017 | Contagem, MG STUDIO DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL

11/05/2025

Nós do Studio BL queremos parabenizar você, que com seu amor transforma o mundo!
FELIZ DIA DAS MÃES 💖🌷

30/03/2025

Hoje é aniversário do nosso querido Bruno! 🎉🥳

Te desejamos muita felicidade em mais um ano de vida, que Deus derrame sobre sua vida bênçãos em abundância!

Que você tenha vida longa nessa terra, e muita saúde para continuar ajudando muitas pessoas com o seu trabalho e sua dedicação!

Parabéns 🎂💖

19/02/2025

A boa notícia é que todos podem fazer! Independente da idade, condição ou limitação.

Mas atenção: é necessário acompanhamento profissional, para que seja adaptado para cada um de acordo com sua demanda e objetivo!

Não perca mais tempo, agende uma aula e venha conhecer nosso método exclusivo 🤩

17/02/2025

Os exercícios de alongamento são essenciais pra quem busca uma boa evolução na prática de exercícios.

Eles são a melhor maneira de conseguir uma boa flexibilidade, e o Método Pilates propõe muitos exercícios que irão te ajudar a realizar movimentos de uma vida diária com mais fluidez e qualidade! 🤸‍♂️🧘‍♀️🏃‍♀️‍➡️

14/02/2025

São Muitos os motivos, mas esses 5 já podem te convencer 😄👏💪

31/12/2024

Feliz ano novo!!!
Que seja um ano repleto de bênçãos ✨🙏🏼🎉

01/09/2024

Parabéns a esses profissionais que trazem mais saúde e qualidade de vida através da Atividade Física.
Parabéns especial ao Bruno que há tantos anos se dedica com tanto carinho a seus alunos ❤️

30/07/2024

7 anos de Studio!
7 anos separam essas fotos!

Na primeira, são dois jovens cheios de sonhos, energia, força e muita vontade de fazer dar certo, mas cheios de dúvidas e inseguranças também.
Na segunda já somos uma família, estruturada e ainda com muitos sonhos e anseios, mas com a certeza de que estamos no caminho certo!

Foram inúmeras mudanças ao longo desses anos, tanto em nossa vida pessoal, quanto profissional, emocional, espiritual.

Só temos a agradecer a Deus, a família, amigos, pacientes, profissionais e todos que estão e já estiveram presentes nessa jornada. Que Deus nos abençoe para que vivamos muitos anos promovendo saúde através do Pilates.

Que venham muitos anos 💕🎊🎉

Ps.: Nunca foi sorte, sempre foi Deus!

17/07/2024

O mundo de hoje está acelerado!! E com isso muitas pessoas estão andando ansiosas e estressadas. Mas o que o Pilates tem a ver com isso?! 🧐

Tudo!! 🤗 Uma das vantagens do Pilates é sua capacidade de reduzir o estresse e a ansiedade, pois durante a prática, a concentração nos movimentos e respiração ajudam a acalmar a mente, diminuindo os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

Então bora ser mais feliz gente! Vem pro Pilates 🏋️‍♀️🤸‍♂️🧘‍♀️

Studio BL
Rua Vinte e Oito, 270. Bairro tropical
3991-5901

27/06/2024

O Pilates é uma prática que busca o equilíbrio entre o corpo e a mente 🧠🤸‍♂️🧘‍♀️

Os exercícios desafiam o equilíbrio, trabalhando a propriocepção e a consciência corporal. Com isso, o Pilates ajuda a melhorar a coordenação motora e traz uma sensação de equilíbrio e harmonia. 💕⭐

Vem conhecer esse método maravilhoso!!

Studio BL.
(31)3991-5901
Rua Vinte e Oito, 270. Bairro Tropical, Contagem

26/06/2024

A pergunta que sempre escuto: Dá pra ganhar massa muscular com Pilates?!

Como o Pilates é uma prática em que conseguimos trabalhar diversas capacidades física, a forca muscular e hipertrofia são algumas delas.
Com o treino adequado envolvendo o movimento correto, velocidade do exercício e intensidade da carga aplicado ao exercício, podemos ter ganhos significativos de força e volume muscular!

Agende sua aula e venha treinar você também!

24/06/2024

Não deixe o sedentarismo limitar sua qualidade de vida!

O Pilates é a atividade física perfeita para sedentários, pois oferece exercícios suaves e adaptáveis que fortalecem o corpo, melhoram a postura e aumentam a flexibilidade. Dê o primeiro passo para se tornar mais ativo e descubra como o Pilates pode transformar sua vida.

Endereço

Contagem, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Quarta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00

Site

https://whatsfacil.com/6dda37

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