Dra.Iva Fraga Acupuntura

Dra.Iva Fraga Acupuntura Iva Fraga é médica acupunturista titulada pela Sociedade Médica Brasileira de Acupuntura e mestrado em fisiologia e farmacologia pela UFMG Medicina de qualidade

02/02/2026

Deram um balão.
Deram um palito.
Deram uma regra simples: cuide do seu por um minuto e ganhe.

Mas ninguém ouviu a regra.
Ouviu apenas o medo.

Em segundos, o que era cuidado virou ataque.
O foco saiu do próprio balão e foi direto para o do outro.
Resultado? Barulho, estilhaços… e ninguém venceu.

Isso não é sobre um experimento.
É sobre a vida.

A maior parte das pessoas não perde porque não tem capacidade.
Perde porque vive distraída tentando furar o balão alheio —
ou ocupada demais se defendendo de quem quer furar o seu.

A mente treinada na escassez acredita nessa mentira:
“Se o outro ganha, eu perco.”
E, nessa ilusão, gastamos energia, saúde mental, propósito e tempo.

O sucesso não se sustenta no ataque.
A paz não nasce da comparação.
A vitória não exige plateia nem inimigos.

A verdadeira ameaça nunca foi o balão do vizinho.
Foi o desvio do seu olhar.
Foi abandonar o que é seu para reagir ao que é do outro.

Quando você cuida do seu balão —
da sua energia, do seu caminho, da sua essência —
o barulho externo perde poder.

Não é soberba.
É maturidade emocional.

✨ Chega de furar balões.
✨ Chega de viver em modo defesa.

A sua vitória é silenciosa, interna e inteira:
manter o seu balão intacto,
independentemente do caos ao redor.

🎯 Foque no seu. Sempre foi sobre isso.


Autossabotagem Foco ForcaInterior Competicao SeuBalao

28/01/2026

Eu não consegui ver o vídeo do Orelha.
E não preciso ver para saber que foi brutal.

Li as reportagens e senti vergonha.
Vergonha de viver em uma sociedade que ainda tenta minimizar a crueldade.
Que ainda relativiza a dor de quem não pode se defender.

O que fizeram com esse cão não é “erro”, não é “fase”, não é “exagero”.
É violência.
É falha grave de empatia.
É um sinal de alerta.

E tão grave quanto o ato é o que vem depois:
o silêncio, a tentativa de abafar,
a pressa em seguir a vida como se nada tivesse acontecido.

Não dá.

Uma sociedade se mede pela forma como trata os mais vulneráveis.
E quando a crueldade encontra conivência, todos perdemos um pouco da humanidade.

Que o caso do Orelha incomode.
Que doa.
Que não seja esquecido.

Porque normalizar a barbárie é o primeiro passo para repeti-la.

Crueldade não é opinião.
É limite.
E esse limite foi ultrapassado.

27/01/2026
25/01/2026

Link na bio

23/01/2026

Há cenas que dispensam explicações.
Elas atravessam a alma.

Durante a missa, em uma igreja de Tubarão, um avô recebe a notícia que ninguém está preparado para ouvir:
o neto havia partido.

No momento mais sagrado — a Eucaristia — ele não pediu palavras.
Não pediu explicações.
Não pediu respostas.

Ele abraçou.

E o padre, naquele instante, deixou de ser apenas sacerdote.
Ele foi o próprio Cristo.

Porque Jesus nunca se escondeu atrás de regras quando a dor era real.
Ele tocava.
Ele acolhia.
Ele permanecia.

Aquele abraço não foi um gesto litúrgico.
Foi cuidado.
Foi acolhimento.
Foi presença.

Foi o Evangelho vivido sem discurso.
Foi o amor que sustenta quando tudo desaba.

Em alguns momentos da vida, não precisamos de explicações teológicas.
Precisamos de braços que nos segurem quando o chão desaparece.

Se você não se emocionou com essa cena, talvez ainda não tenha passado por uma dor que só um abraço é capaz de alcançar.

Hoje, esse padre nos lembrou:
👉 Cristo ainda se manifesta no amor que acolhe.

20/01/2026

🧠✨ Nem todo magnésio é igual.

Cada forma de magnésio atua de maneira diferente no corpo —
e escolher o tipo errado é o principal motivo de ele “não funcionar”.

🔹 Magnésio Treonato
Age no cérebro.
Auxilia na mente acelerada, foco, memória e clareza mental.

🔹 Magnésio Glicinato
Tem efeito relaxante.
Ajuda na ansiedade leve, tensão corporal e qualidade do sono.

🔹 Magnésio Taurato
Atua mais no corpo e no coração.
Indicado para ansiedade física, palpitações e tensão corporal.

🔹 Magnésio Dimalato
Ação muscular e metabólica.
Usado para dor muscular, fadiga e produção de energia — não é o ideal para ansiedade mental.

👉 Por isso, magnésio não é suplemento genérico.
O efeito depende da forma correta para cada pessoa e sintoma.

📌 Conteúdo educativo.
A suplementação deve ser individualizada e avaliada por profissional de saúde.

16/01/2026

Dicas da IA mais que perfeitas!!

08/01/2026

🇺🇸 Os EUA passaram décadas errando feio na alimentação.
Agora estão voltando ao óbvio.

Depois de empurrar ultraprocessados “fortificados”, demonizar gordura natural e transformar comida em química de laboratório, os americanos finalmente admitem:

❌ Não funcionou.

Obesidade explodiu.
Diabetes virou epidemia.
Ansiedade, inflamação e doenças metabólicas dispararam.

📉 Resultado?
Precisaram mudar a pirâmide alimentar.

📊 O novo modelo abandona o delírio industrializado e se aproxima do que o Brasil já dizia há anos:
👉 comida de verdade importa mais que rótulo bonito.

Mas atenção ⚠️
Isso NÃO é moda wellness.
É admissão de erro científico, político e industrial.

💣 A verdade que dói:
Não foi falta de força de vontade das pessoas.
Foi excesso de comida falsa vendida como saúde.

👩‍⚕️ Como médica, eu digo:
Quem ainda defende ultraprocessado “fit” está atrasado — ou mal informado.

🥦 Voltar ao básico não é retrocesso.
É sobrevivência metabólica.
ComidaFalsa





InflamaçãoCrônica

03/01/2026

🔥 A MAIOR IMBECILIDADE DE 2025.
Foi esse o prêmio de maior bizarrice de 2025, que que está acontecendo com as pessoas?🤯

Grávidas se intoxicando com paracetamol por causa de um desafio político no TikTok.

Enquanto discutem se “causa ou não autismo”, ninguém fala do ÓBVIO:

⚠️ ABUSO DE PARACETAMOL CAUSA HEPATITE, FALÊNCIA HEPÁTICA E MORTE.

Eu já atendi casos reais.
Casos graves.
Casos evitáveis.

Paracetamol não é bala, não é água, não é opinião política.
É medicamento.
E fora da dose, vira veneno para o fígado — em grávidas, adultos e qualquer pessoa.

Desafio viral com remédio não é ativismo.
É ignorância perigosa.

📌 TikTok não é faculdade.
📌 Influencer não é médico.
📌 Fígado não negocia com ideologia.

Se isso te incomoda, ótimo.
Era pra incomodar mesmo.



MedicinaNãoÉOpinião

02/01/2026

🧠O que você tem dito pra si mesmo?
🧠Quais limites você se impõe?
🧠No que você foca de fato?

31/12/2025

Encerrar um ano não é apenas virar o calendário ✨
É reorganizar o cérebro, o corpo e a forma como nos colocamos no mundo 🧠🤍

A ciência já mostrou: neuroplasticidade é real 🔬
O cérebro muda quando mudam nossos pensamentos recorrentes, nossas imagens internas, nossas decisões repetidas 🔁

Visualização positiva não é fantasia 🌱
É treino neural direcionado
É ensinar o sistema nervoso a reconhecer possibilidades, segurança e expansão 🌊

E a fé que transforma não é ingênua ✨
É fé científica, consciente e aplicada:
agir mesmo com medo, sustentar escolhas, alinhar pensamento, emoção e comportamento 🧘‍♀️⚖️

Não esperamos a vida mudar.
Nós mudamos — e a vida responde. 🚀

Que 2026 encontre você menos em sobrevivência
e mais em coerência com quem você está se tornando 🌟

Seguimos criando o futuro —
um circuito neural, uma escolha e uma atitude por vez 🧠

Endereço

Rua Norberto Mayer 626. Salas 212 , 213 E 214/Eldorado
Contagem, MG
32315100

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