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Analu Soares ThetaHealing

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14/04/2026

Nossa jornada para o dia 25 de abril está ficando cada vez mais completa. ✨

Se eu te dissesse que o seu corpo guarda caminhos para a paz que a sua mente, às vezes, esquece como acessar? Por isso, teremos a alegria de receber a Fabrícia Coelho () no nosso encontro presencial.

Como enfermeira e terapeuta integrativa, a Fabrícia vai conduzir uma vivência de Dança Circular. Não é sobre saber dançar, é sobre permitir que o movimento limpe o que está estagnado e traga a leveza necessária para você sustentar os seus sonhos. 🌿🌬️

Imagine só: a clareza da respiração, a força do seu posicionamento e a fluidez do movimento. Tudo isso em um único dia dedicado à sua “Primeira Morada”.

O encontro está chegando e as vagas são limitadas para garantirmos a profundidade da experiência. Se você quer estar com a gente nessa pausa estratégica, não deixe para depois.

Comente VAGA aqui embaixo e eu te explico como garantir o seu lugar. 👇

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10/04/2026

F**a sempre um pouco de perfume nas mãos que oferecem rosas. 🌹

Você não precisa de ferramentas complexas para mudar a sua própria energia. Às vezes, o simples ato de emanar amor, enviar uma vibração positiva ou entregar um “buquê de flores” mental ou físico para alguém, transforma primeiro quem está entregando: você mesma.

O vídeo reflete perfeitamente a energia que construímos quando estamos juntas. São exatamente esses momentos do nosso encontro presencial onde podemos conversar de verdade, limpar a mente e reajustar a nossa rota para alcançar os nossos sonhos com muito mais clareza. Que momentos maravilhosos nós vivemos ali! ✨

Se você sente que a sua “Primeira Morada” está precisando desse acolhimento e dessa pausa estratégica para recalibrar a bússola, venha participar do nosso próximo passo.

🗓️ Dia 25 de abril, teremos mais uma vivência presencial profunda (com aquelas participações especiais que já comecei a revelar!).

Comente VAGA aqui embaixo que eu te envio todos os detalhes no Direct. Vamos juntas perfumar as nossas mãos e fortalecer a base dos nossos sonhos. 👇

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02/04/2026

O julgamento do outro sempre vai existir, mas nenhum é tão pesado quanto aquele que fazemos de nós mesmas.

Quantas vezes você paralisou um projeto, um sonho ou uma nova fase da vida por medo do que iam pensar? A verdade é que a ansiedade nasce exatamente aí: nessa tentativa exaustiva de controlar um futuro que ainda nem chegou. Como eu sempre digo, quanto mais habitamos o nosso presente e a nossa Primeira Morada, menos reféns nós somos do amanhã. 🌿

Com o tempo e a maturidade, a gente entende que nenhuma escolha precisa ser uma sentença para a vida toda. Nem a faculdade que você escolheu lá atrás, nem a carreira que você trilhou até aqui. Nós temos o direito de mudar de rota. E, como mulheres com um pouco mais de bagagem, é nosso dever passar essa leveza adiante para quem está começando a caminhada agora.

Você não precisa ter tudo resolvido para o resto da vida. Respire, volte para o agora e dê apenas o passo de hoje. ✨

Qual foi a última vez que você deixou de fazer algo pelo medo do julgamento? Vamos conversar sobre isso aqui nos comentários. 👇

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26/03/2026

Noventa dias de 2026 já se passaram. Para fechar esse ciclo, escolhi vivenciar um encontro muito especial dedicado a mulheres, onde a respiração foi a nossa ponte para acessarmos algo muito mais profundo. ✨

Além das práticas intensas, tivemos trocas essenciais sobre a nossa “Primeira Morada” e o nível de cuidado que precisamos e merecemos sustentar no dia a dia. Tudo isso faz parte de um compromisso inegociável que assumi com a minha própria jornada e com a de vocês. Como Mentora de Sonhos, sei que precisamos de uma base sólida, e é por isso que acabo de oficializar a minha certificação em Breathwork. 📜🌬️ É mais segurança, ciência e método para guiar a nossa faxina emocional.

O primeiro trimestre termina agora, mas a nossa transformação está apenas começando. No dia 29, teremos a nossa vivência presencial para renovarmos essa energia juntas na prática.

Comenta VIVÊNCIA aqui embaixo para garantir o teu lugar, que eu te mando todos os detalhes no direct! 👇

24/03/2026

Como Mentora de Sonhos, eu sempre digo uma coisa: não dá para construir nada incrível se a sua base estiver exausta.

A saúde da nossa “Primeira Morada” é o que sustenta qualquer projeto de vida ou de carreira. Por isso, fui buscar ainda mais método e técnica. Arrasta pro lado para ver o meu certificado oficial em Breathwork. 👉📜

É com essa ferramenta que a gente faz aquela faxina emocional de verdade. Sem mágica, com ciência. 🌬️ O objetivo é devolver o foco e o equilíbrio que você precisa para performar bem, seja na sua vida pessoal ou levando essa prática para dentro da sua empresa.

Para a gente colocar tudo isso em prática, no dia 29/03 teremos a nossa Vivência Presencial. 🗓️ Separei apenas 10 vagas para garantir que o acolhimento seja real e profundo.

Quer vir comigo construir essa base? Comenta VIVÊNCIA aqui embaixo que te mando todos os detalhes no direct. 💬

17/03/2026

Três meses já se foram. Metas, correrias, a vontade de resolver a vida de todo mundo e, no meio disso, a sua “Primeira Morada” acaba ficando em segundo plano. 🌬️

O corpo não sabe olhar para o calendário. Ele simplesmente acumula as cobranças de janeiro, o estresse de fevereiro e o cansaço que bate agora em março. Se você não pausar para liberar essa carga, vai entrar no próximo trimestre carregando um peso que não precisa ser seu.

Nesta quinta-feira (19/03), às 19h, nós teremos um encontro muito especial e fechado no nosso Close Friends.

Vamos fazer uma sessão prática de Breathwork focada no encerramento de ciclo. Será o nosso momento para limpar a casa, destravar a respiração e renovar a energia com clareza e confiança.

Vamos juntas soltar esse peso?
💬 Comente “CLOSE” aqui embaixo e eu envio o seu convite de acesso lá no Direct! 🌿✨

11/03/2026

A solidão não é a falta de pessoas à sua volta. É a falta de si mesma. ✨

Estar rodeada de amigos ou família e, ainda assim, sentir um vazio no peito é a prova de que se desconectou da sua Primeira Morada. No vídeo de hoje, trago uma reflexão essencial: precisamos de aprender a estar connosco.

O antídoto para essa solidão que surge do nada é a presença. Quando o sentimento chegar, faça o exercício:
1️⃣ Pare o que está a fazer.
2️⃣ Dê uma grande inspiração profunda.
3️⃣ Questione-se: o que me está a incomodar de verdade? Por que razão esta solidão está a bater à porta?

Não fuja do silêncio. Use a sua respiração para se ouvir e para encontrar a raiz do que lhe tira a paz.

Vamos praticar a presença hoje?
💬 Comente “PRESENÇA” se vai tirar 1 minuto do seu dia para respirar e olhar para dentro.

Precisa de orientação para entender as suas emoções?
📩 Chame-me no Direct. Estou aqui para a ajudar a construir a sua base emocional. 🌿🙏🏼

10/03/2026

Acho que não precisa de legenda...

Me conta, o que vc faria em uma situação como essa?

09/03/2026

Me conta, vc faz alguma dessas práticas, está respirando com consciência, a terapia está em dia?

Envie para aquela pessoa que está precisando respirar com presença, trazendo a calma para o viver!

08/03/2026

Um dia para celebrar, 364 dias para respeitar. ✨

É impossível falar de mulher sem falar de produção e liderança. Hoje, quase metade das residências são conduzidas pela força feminina. A mulher é a gestora emocional e financeira de realidades inteiras. Mas o reconhecimento que ela merece não cabe em 24 horas.

Flores são bem-vindas, mas o que realmente sustenta a caminhada de uma mulher é o respeito constante e a valorização do seu esforço invisível. É entender que a base que ela constrói todos os dias precisa ser honrada com ações, não apenas com palavras uma vez ao ano.

Para todas as mulheres que conduzem suas vidas com inteligência e garra: sua Primeira Morada merece cuidado hoje e sempre. 🌿🙏🏼

Vamos fortalecer essa rede?
💬 Marque nos comentários uma mulher que você admira e que merece ser celebrada todos os dias.

Sentindo-se sobrecarregada com tantas funções?
📩 Me chama no Direct. Vamos conversar sobre como fortalecer a sua base emocional.

06/03/2026

Felizmente, foi um ataque superficial (o famoso hacker “juninho” 😅). Ele postou uma foto aleatória, compartilhou com algumas pessoas, mas não conseguiu mudar nossas configurações. Já retomamos o controle total! Peço desculpas se você recebeu alguma mensagem estranha vinda daqui hoje.

Mas o maior aprendizado dessa manhã não foi sobre tecnologia, foi sobre inteligência emocional.

Quando o caos acontece, a primeira reação do corpo é o desespero. O coração acelera, a visão turva. Se eu agisse pela emoção do susto, não teria resolvido nada. O que eu fiz? Respirei. Voltei para a minha Primeira Morada. Trouxe o ar para acalmar o sistema nervoso e retomar a clareza.

O caos externo não pode dominar a sua paz interna.

Aproveitando a situação, deixei no carrossel um passo a passo simples para você proteger a sua conta hoje mesmo. Não deixe para depois.

A casa está segura novamente! 🌿✨

Me conta aqui: você já passou por algum susto na internet que fez seu coração disparar? 👇

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Site

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