Clínica de Fisioterapia Reabilitar

21/01/2025

15/01/2024

💊 Quem não tem tempo para cuidar da saúde, terá que encontrar tempo para cuidar da doença....

2024 chegou e nós estamos trazendo novidades para que você possa ter mais saúde física, mental e emocional, venha conhecer todos os atendimentos que temos para proporcionar a você muito mais saúde!

Quer saber mais? Clica no link da Bio!

08/11/2023

A dor pode nem sempre estar associada a uma lesão .Vários mecanismos do nosso corpo quando não estão bem ajustados podem leva a processos de inflamação cônica, distúrbios inflamatórios e alergias.
A hiper permeabilidade intestinal é um dos fatores, o stress oxidativo, a alimentação rica em ingredientes inflamatórios, a baixa ingestão de água, que não permite ao corpo eliminar os metabólitos, as deficiências de vitaminas como a D, B12, entre outras, e até mesmo o uso de alguns medicamentos.

Se você tem sofrido com dores, ou outros sintomas que tem sido recorrentes, nó podemos te ajudar a identif**ar e corrigir com a base da saúde Integativa, que é pautada em corrigir as funções normais do organismo.

Agende sua consulta pelo link da Bio.

07/11/2023

🤸Estes são apenas alguns dos muitos benefícios que o isostretching traz ao seu corpo, porém, ele também ajuda a equilibrar a mente, por ativação do nervo vago, durante o processo de treino respiratório.
Resultado: Um corpo mais firme, fortalecido, sem dores, e uma mente menos agitada e muito mais bem estar.

Venha praticar!

06/11/2023

⌚Quantas horas de sono você tem dormido ultimamente? O sono de qualidade é fundamental para a manutenção da saúde. É durante o sono que o corpo se regenera, e realiza muitos processos que contribuem para a cicatrização, reparo muscular entre outros processos.
Noites mal dormidas influenciam na produção do cortisol, oque gera uma aumento da dor e da inflamação.
👉Se você quer ter saúde, precisa dormir bem.

No mínimo 7 horas de sono são fundamentais.

01/11/2023

Você tem sentido dores com frequência?
Dores podem ter várias origens, mas todas tem algo em comum:
👉musculatura , tendões e nervos enfraquecidos ou encurtados;
👉Má postura, longos períodos na mesma posição
👉Alimentação rica em agentes inflamatórios
👉Disfunção da Adrenal
👉Estresse oxidativo
👉Ingestão baixa de água

E como resolver tudo isso?

🧠Alinhar a sua rotina é fundamental, ter uma rotina com alimentação menos inflamatória, mais hidratação, inclusão de fortalecimento físico ou melhoria postural, avaliar a função tireoidiana e da adrenal, e não esquecer que o stress do ambiente também influencia.
👉Mas a boa notícia é que para tudo isso tem solução, basta que você DECIDA melhorar!

Precisa de estratégias para melhorar a sua saúde? Nós podemos te guiar nesse processo.

27/10/2023

Outubro Rosa finalizando, mas os cuidados devem continuar.
Quais medidas praticas você tem tomado para cuidar da sua saúde?

Pensando nisso, resolvemos dar um incentivo para que você continue se cuidando: 30% de desconto no pacote fechado até 31/10.

Clica no link da Bio e já reserve seu horário, pois as turmas são pequenas!

26/10/2023

Você não precisa de uma nova dieta.
Você não precisa de horas de exercício pesado, e nem de passar vontade e cortar tudo que você gosta.
Você não precisa evitar festas e eventos.
👉Você so precisa da estratégia correta, do direcionamento certo, e trabalhar a sua mentalidade, sua organização e suas emoções.

Aqui na clínica Reabilitar nós conseguimos te guiar nesse processo.

Quer saber mais? Chama no diretct!

25/10/2023

Deixe-nos mostrar o caminho! Clique no link em nossa bio para aulas exclusivas e mergulhe no mundo do Isostretching hoje mesmo. Sua melhor versão está apenas a alguns movimentos de distância. ✨

16/10/2023

Ao adotar o Isostretching em sua rotina, você está investindo no seu bem-estar físico e mental. Comece essa jornada transformadora agora e experimente a diferença em sua saúde e vitalidade! 💪✨

Se você está pronto para se sentir mais forte, mais flexível e mais equilibrado, o Isostretching é a chave. Vamos juntos alcançar novos patamares de saúde e bem-estar! 🌟

03/10/2023

Como você 🫵 quer chegar em 2024?

E como você quer estar daqui a 5 anos?

Tudo que fazemos HOJE determina como chegaremos lá!
🫵 Você realizou os desejos que fez na virada do ano? Se não atingiu seu objetivo, não se frustre, sozinha, sem motivação e sem a ESTRATÉGIA certa, é muito difícil alcançar o objetivo.
🧠Mas quando juntamos a MOTIVAÇÃO e a ESTRATÉGIA,com um bom planejamento, alcançamos o resultado muito mais rápido e simples.

👉 Agora conta para mim: você deseja chegar em 2024 arrasando?
Clica no link da Bio que passamos todos os detalhes desse programa incrível!

26/09/2023

👉Chegou o momento do você cumprir a promessa que fez, lá no dezembro passado!

E nós vamos te ajudar!
Criamos um programa baseado na saúde integrativa, neurociência e comportamento, para te ajudar a perder peso, recuperar a saúde e a autoestima!

Prepare-se para nunca mais se preocupar em desmarcar compromissos porque a roupa não f**a legal, ou de não poder escolher a roupa que você deseja...

🧠Com a mentalidade bem orientada, você não precisará de dietas restritivas, passar vontade e sofrimento.

🤸Exercícios focados, que te trarão prazer e resultados, e poderão ser incorporados na sua rotina sempre, mesmo depois do final do programa!

🥰Aprenda a gerenciar a ansiedade, o stress e as emoções, e identif**ar os gatilhos mentais que impedem você de ter o corpo leve que deseja.

⌚Não perca, serão poucas vagas , pois o programa é intenso! Fique atendo ao dia das inscrições!