Psicóloga Tatiane Gomes Ferreira

Psicóloga  Tatiane Gomes Ferreira Olá, sou psicóloga e realizo atendimentos a crianças, adolescentes, adultos ,idosos e domiciliar. Pós graduada em Clínica Psicanalítica.

Você já percebeu que a transformação pessoal é um processo desafiador, que exige que abandonemos velhos hábitos e crença...
20/03/2025

Você já percebeu que a transformação pessoal é um processo desafiador, que exige que abandonemos velhos hábitos e crenças.
Assim como a lagarta, que desconhece seu futuro como borboleta, frequentemente desejamos resultados imediatos, ignorando a importância do caminho.

No entanto, o crescimento é inevitável e gradual. Ele se manifesta em pequenos detalhes, desafios superados e momentos de dúvida. O que parece ser uma espera interminável muitas vezes é, na verdade, um período de amadurecimento e preparação.

Desistir durante esse processo seria como impedir a lagarta de se tornar borboleta. A aparente inércia esconde uma transformação silenciosa, na qual cada dificuldade contribui para o seu desenvolvimento.

Portanto, se você se sente sobrecarregado (a), lembre-se de que está progredindo. O desconforto é um sinal de que algo novo está surgindo.

Tenha paciência e fé, pois no momento certo, você alcançará seus objetivos e perceberá que cada etapa da jornada valeu a pena. 🦋✨

Bom dia ! E isso, basta!
03/02/2025

Bom dia ! E isso, basta!

Hoje é o Dia Mundial do Sorriso. 😁😁 Você já sorriu hoje ?! 😁Você sabe quais sãos os benefícios do SORRISO?! 😁 Benefícios...
07/10/2024

Hoje é o Dia Mundial do Sorriso. 😁

😁 Você já sorriu hoje ?! 😁

Você sabe quais sãos os benefícios do SORRISO?!

😁 Benefícios físicos para saúde:

- Aumenta a imunidade.
- Diminuiu a dor
- Relaxa os músculos.
- Previne doenças cardíacas.

😁 Benefícios mentais para a saúde:

- Reduz a ansiedade e o medo.
- Alivia o stress.
- Melhora o humor.
- Amplia a resistência.
- Acrescenta alegria e entusiasmo à vida.

Benedito seja o nosso sorriso de cada dia! 😁

💛Setembro Amarelo: Mês de Conscientização e Prevenção ao Suicíd1oSetembro Amarelo é uma campanha essencial para a consci...
11/09/2024

💛Setembro Amarelo: Mês de Conscientização e Prevenção ao Suicíd1o

Setembro Amarelo é uma campanha essencial para a conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental e prevenir o suicíd1o. Ao longo do mês, várias iniciativas são realizadas para sensibilizar a sociedade, incentivar o diálogo e promover o apoio a quem precisa.
Fique atento aos sinais e ajude a salvar vidas.

💛 Sinais de Alerta:

- Tristeza intensa e prolongada

- Isolamento social

- Desinteresse por atividades diárias

- Falar sobre querer morrer ou desaparecer

💛 Como Ajudar:

- Ouça com atenção e sem julgamento

- Ofereça apoio emocional

- Incentive a busca por ajuda profissional

Não ignore os sinais. Vamos juntos valorizar a vida!

Mental

Hoje, dia 27/08, é dia dos Psicólogos. Nosso trabalho é acolher a dor e o sofrimento, possibilitando algum tipo de trans...
27/08/2024

Hoje, dia 27/08, é dia dos Psicólogos.
Nosso trabalho é acolher a dor e o sofrimento, possibilitando algum tipo de transformação que torne a vida possível de ser vivida com qualidade.

A arte de acreditar que todo ser humano pode ser melhor, o seu melhor, à sua própria medida e ajudá-lo a chegar lá!

Meu coração é cheio de gratidão e amor por poder fazer o que eu amo!

Um parabéns especial à todas as Psicólogas e estudantes!

08 de Agosto DIA INTERNACIONAL DO GATO! 🐈 😻🐾 "Um ronronar cura, renova e traz esperança para nosso coração e para nossa ...
08/08/2024

08 de Agosto DIA INTERNACIONAL DO GATO!
🐈 😻🐾

"Um ronronar cura, renova e traz esperança para nosso coração e para nossa alma."

Ter pets, especialmente cães e gatos, pode sim contribuir para a redução do estresse, melhora da ansiedade e da depressão. Além disso, os bichinhos de estimação diminuem a solidão, incentivam a prática de exercícios físicos e promovem momentos de diversão.

Que tal adotar um animalzinho para chamar de seu?!?! 🐾❤️

Tatiane Gomes Ferreira
Psicóloga
CRP 05/ 43615

Eu sei que nem sempre é fácil lidar com os nossos próprios medos, tristezas, ansiedades,frustrações ,dificuldades e sent...
07/08/2024

Eu sei que nem sempre é fácil lidar com os nossos próprios medos, tristezas, ansiedades,frustrações ,dificuldades e sentimentos.

Ao decorrer da vida e do dia a dia vamos criando formas de enfrentar as adversidades.

Mas a verdade é que esse fardo vai ficar mais e mais pesado e o sofrimento não vai amenizar.
É preciso um processo de mudança e estar disposta a isso.

Esse processo exige entrar em contato com as nossas feridas, enfrentar nossos medos, nos permitir falar ,sentir e desafiar nossas crenças.

O caminho pode ser desafiador, mas é recompensador!
E você não estará sozinha! Eu posso te ajudar nesse processo.

E aí, vamos juntas?

Eu sei que nem sempre é fácil lidar com as nossas próprias dificuldades, ansiedades e sentimentos. Vamos enfrentar e cri...
07/08/2024

Eu sei que nem sempre é fácil lidar com as nossas próprias dificuldades, ansiedades e sentimentos.

Vamos enfrentar e criar maneiras para enfrentar as adversidades.

Muitas vezes aprendemos a sobreviver guardando nossas dores e sofrimentos dentro de nós e isso pode se tornar um fardo muito pesado para carregar.

Mas a verdade é que esse fardo vai ficar mais e mais pesado e o sofrimento não vai amenizar.
É preciso um processo de mudança e estar disposta a isso.

Esse processo exige entrar em contato com as nossas feridas, enfrentar nossos medos, nos permitir falar, sentir e desafiar nossas crenças.

O caminho é desafiador, mas é recompensador!
E você não estará sozinha (o)!

Eu posso te ajudar nesse processo.

E aí, vamos juntas?

Em clima de olimpíadas, você consegue ver suas pequenas vitórias do dia a dia? 🏅🌟Reconhecer seu desenvolvimento é essenc...
02/08/2024

Em clima de olimpíadas, você consegue ver suas pequenas vitórias do dia a dia? 🏅🌟

Reconhecer seu desenvolvimento é essencial para promover novas conquistas, seja grato pelo "pouco"!

Valorize o processo: cada pequeno passo merece ser celebrado.São essas pequenas vitórias diárias que constroem o caminho...
31/07/2024

Valorize o processo: cada pequeno passo merece ser celebrado.

São essas pequenas vitórias diárias que constroem o caminho para grandes conquistas.

Mantenha o foco, persista e celebre cada avanço, pois são eles que transformam sonhos em realidade.

Nunca desista daquilo que você deseja, os medos nos impedem de viver as melhores coisas. 🍀
01/07/2024

Nunca desista daquilo que você deseja, os medos nos impedem de viver as melhores coisas. 🍀

Endereço

Cordeiro, RJ

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