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07/06/2024

Respiração,
Consciência,
Concentração.
Pilates é VIDA em MOVIMENTO.

18/03/2024

Sorrisos para os dias bons, paciência para os dias ruins, pilates para todos os dias.

15/03/2024

14/03/2024

Cada movimento vale muito.

07/03/2024

Não interessa o que você faz e, sim, como você faz...

" Joseph Pilates "

08/12/2023

"Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena. "
Joseph Pilates eds

29/11/2023

" Pilates fortalece a mente e eleva e espírito "
Joseph Pilates

16/11/2023

O corpo alcança o que a mente acredita.

12/11/2023

Seja inspiração para outras pessoas um dia , alguém vai lhe dizer: "Por sua causa não desisti."

25/04/2021

Curso elastic training

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Marechal Deodoro 257

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