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Eliane Perusso Vandresen

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Brasil
Coronel Vivida, PR
Eliane Perusso Vandresen

"Mantenha-se ativo, mantenha-se saudável.

Cuide do seu corpo e da sua mente".
-Pilates e RPG ( Reeducação Postural Global)
-Fisioterapia Convencional
-Terapia Manual
-Fisioterapia Domiciliar
-Massagem Relaxante
-Aplicação de kinesio Taping

18/07/2025

Hoje, 18 de julho, é com grande alegria que celebramos 3 anos de existência da Clínica Inspirar Fisioterapia e Pilates.
Neste dia especial, gostaríamos de expressar nossa profunda gratidão a todos os pacientes — principais protagonistas da nossa história —, aos colaboradores, amigos e parceiros que contribuíram e continuam contribuindo diariamente para o nosso sucesso.
Cada um de vocês é fundamental para o nosso crescimento e desenvolvimento.
Gratidão a Deus e a cada um de vocês que fazem a clínica acontecer todos os dias.
" O exercício físico é o plano de saúde mais barato e com mais benefícios que existe".
Que venham muitos anos de realizações e conquistas juntos!
Se você já foi ou é nosso paciente, deixe sua mensagem. Vamos amar relembrar!

03/05/2024

🌸 DIA DAS MÃES 🌸

Pensou em estimular sua mãe a fazer atividade física com aulas de Pilates?

Ao invés de comprar presentes materiais seria uma grande prova de AMOR e CUIDADO dar um plano de Pilates.

Buscar mais saúde, conectar corpo, mente e espírito. Levar uma vida ativa e sem dores.

Saiba mais sobre nossos planos e horários das aulas, entre em contato pelo WhatsApp.

PERMITA, RESPIRE, CONECTE e EXPANDA.

Busque saúde. Faça Pilates!

INSPIRAR FISIOTERAPIA E PILATES
WhatsApp (46) 988249028

02/04/2024

Agora é com você!
Quais mentiras já te contaram sobre o pilates ?

Conta pra gente👇👇

17/03/2024

Você não está sozinho se neste momento possui dores nas costas, o tipo mais comum de dor no corpo.

Quando você sente dores é natural que evite realizar alguns movimentos. Mas manter o seu corpo ativo todos os dias é uma das formas de controlar e evitar a dor.

Os movimentos, dentro do Pilates, respeitam os limites dos diferentes corpos que carregam histórias diferentes.

O Pilates oferece diversos benefícios no tratamento de dores crônicas. Ele trabalha vários grupos musculares, melhora flexibilidade, amplitude de movimentos, ajudando a diminuir intensidade da dor e melhorar a qualidade de vida.

E aí, vai continuar sentindo dor?

Vem fazer Pilates com a gente e se livrar de vez das suas dores!!!

Marque aqui um amigo que precisa se livrar das dores de uma vez por todas ✅

13/12/2023

Destaque Coronel 2023!

Que alegria em receber essa premiação.

Gratidão a todos os que confiam em nosso trabalho diariamente.

Quando assumimos o compromisso de cuidar do outro, carregamos conosco a responsabilidade de reconhecer o anseio daqueles que nos buscam.

Compreensão que vai além das escolhas de tratamento.

Colocar-se no lugar do outro. Entender as circunstâncias que direcionam seus hábitos. Ter sensibilidade para orientar de forma individualizada.

Manter o foco em cada paciente – para cada história e queixa – nem sempre é fácil na rotina de trabalho.

Porém, quando percebemos a complexidade de nossas ações e o reflexo delas na vida dos outros ganhamos mais motivos para ser a nossa melhor versão a cada novo dia.

Muito além de movimentos, muito além de exercícios propostos. Trabalhamos com sonhos, medos, expectativas.
Trabalhamos com vidas.

Gratidão a Deus e a cada um que faz a Inspirar Fisioterapia e Pilates acontecer diariamente.

09/12/2023

O pilates e seus inúmeros benefícios para nosso corpo e mente!
Que tal colocar pilates em uma de suas metas e prioridades para 2024!

Seu corpo vai te agradecer ❤

11/02/2023

PÓS OPERATÓRIO IMEDIATO (24hs a 72hs)

‼️Não fique adiando o início da fisioterapia após uma cirurgia de joelho!

✅Quanto mais precoce iniciar a reabilitação, mais rápido o ganho de mobilidade articular, força muscular, desmame de muletas, voltar a dirigir, andar enfim… quanto mais rápida a intervenção do fisioterapeuta, mais rápida será a melhora do paciente e muitas intercorrências são evitadas neste período!!

❌Quanto mais tempo passar, mais difícil será para reverter essa situação ‼

✅ Pacientes que evoluem de maneira satisfatória, possuem maior probabilidade de sucesso no retorno às atividades físicas e esportivas!

‼️”UM JOELHO PÓS OPERADO NÃO ENTREGA NADA DE GRAÇA! TUDO TEM QUE SER CONQUISTADO”

💚”Por uma fisioterapia mais valorizada”

30/12/2022

Para praticamente tudo em nossa vida é necessário um bom planejamento para que nossos objetivos aconteçam da maneira como gostaríamos. Por isso, é muito comum começarmos o ano com uma lista de objetivos a serem cumpridos.
Para este novo ano que se inicia tenho uma meta muito importante para você colocar no seu check list. Arrasta para o lado e confere ➡️

10/11/2022

✅PÓS OPERATÓRIO DE JOELHO ‼⁉️

✅Um problema grande após cirurgia do joelho e/ou imobilização, é a incapacidade de deixar o joelho totalmente reto, chamamos isso de "flexo".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Esse "flexo" gera uma perda de força do quadríceps, um aumento na sobrecarga da patela, além de gerar um movimento anormal durante a caminhada o que pode gerar problemas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Não ser capaz de deixar o joelho 100% esticado pode gerar problemas para ganhar força no quadríceps, gerar uma marcha anormal e levar osteoartrose de joelho.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅O prazo para o ganho de extensão do joelho varia, mas para cirurgias como de ligamento cruzado anterior, cirurgia de menisco e cirurgia de luxação da patela normalmente espera-se que ocorra ainda na primeira semana.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Por isso é fundamental iniciar a fisioterapia -especializada- precocemente!

👉Se eu pudesse escolher o principal objetivo após cirurgia de joelho, seria um joelho totalmente reto o mais rápido possível (claro que sempre respeitando as individualidades cirúrgicas).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚨Marca aqui quem você conhece que ainda não esticou totalmente o joelho e precisa saber dessas informações!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Problemas com seu joelho? Entre em contato comigo ou pelo direct

10/11/2022

⚠️DOR NAS COSTAS ‼️⁉️

✅Enquanto você for atrás de tratamentos que prometem alívio rápido sem que você precise fazer esforço, você pode ter certeza que o alívio vai ser rápido mesmo.

✅Não que remédios, repouso ou massagem não ajudem, eles têm o seu papel no tratamento, mas eles não são o carro chefe, e esse é o maior erro que você comete.

✅Você coloca o foco nos tratamentos passivos, quando na verdade o foco do tratamento deveria ser você mudando suas atitudes.

🚨O que mais impacta na sua vida?

🚨Viver com dor ou 20 minutos de exercícios por dia?

🚨Escolha o seu difícil.

☎️988249028

31/10/2022

Na vida para tudo temos escolhas, e temos que lembrar que viveremos dos resultados delas.

Por isso eu te pergunto você prefere viver com dor, encurtado, estressado? Ou prefere viver livre das dores, corpo flexível, livre de tensões e estresse com articulações lubrif**adas ?

Mas não esqueça que vai viver o resto da sua vida colhendo os frutos dessa escolha.

Então pense com carinho você é o presente de Deus para sua própria vida!

Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa.

O movimento é o que leva a cura de muitas doenças, seja as do corpo, como também as da mente!

Pilates vai trazer harmonia entre seu corpo e mente !!!

Inspirar fisioterapia e pilates (46)988249028

26/09/2022

✅PRÉ OPERATÓRIO DE JOELHO‼️

⚠️SE O PACIENTE VAI BEM PARA A CIRURGIA, VOLTA BEM PARA A FISIOTERAPIA‼️⁉️

✅Exceto alguns casos específicos, a grande maioria das lesões de joelho que são indicadas para cirurgia, podem e DEVEM passar por um tratamento pré operatório.

⚠️No caso de lesões onde haja uma urgência no tratamento cirúrgico, como por exemplo uma lesão de menisco em alça de balde, o tratamento pré operatório se torna inviável.

✅É muito comum que no mecanismo de lesão (esporte ou trauma) ocorra algum tipo de bloqueio, limitando a mobilidade articular do joelho seja para flexão (dobrar) ou extensão (esticar) e por consequência, a ativação muscular do quadríceps f**a comprometida.

✅Sendo assim, o principal objetivo do tratamento pré operatório é minimizar ao máximo esse quadro e ir para a cirurgia quando estiver “o mais próximo possível do normal”.

⚠️Critérios importantes a serem atingidos antes de ir para cirurgia⁉️

🚨QUADRÍCEPS ATIVO (com força muscular)

🚨FLEXÃO TOTAL DE JOELHO (ter no mínimo 120º);

🚨EXTENSÃO TOTAL DE JOELHO;

✅Paciente que nunca passou por cirurgia e nunca fez fisioterapia f**a com muito medo de passar por esse processo, por isso, ter um paciente CONSCIENTE do que vai ser feito antes, possibilita a evoluir satisfatoriamente nos primeiros dias de fisioterapia.

” Por uma fisioterapia mais valorizada💚”

Endereço

Coronel Vivida, PR
8555000

Telefone

+5544988346513

Site

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