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Bruna Genaro Doula

Doula, consultora em amamentação, jornalista, mãe, esposa... Costumo dizer que sou muitas em uma só! Me segue no insta

18/08/2025

✨ A escolha pelo tipo de parto é um dos momentos mais importantes da sua gestação.

A cesárea agendada pode parecer prática, mas a ciência mostra que, quando não há indicação médica, o parto normal é a forma mais segura e saudável — para mãe e bebê.

🌿 Recuperação mais rápida.
🌿 Menos riscos de complicações futuras.
🌿 Benefícios imediatos para o bebê.
🌿 Vínculo pele a pele logo ao nascer.

E para te apoiar nessa decisão tão especial, neste Mês da Gestante, preparei uma condição exclusiva para o acompanhamento de parto. Toda gestante merece uma doula 🥰

👉 Me chama no direct e vamos conversar sobre como tornar esse momento único, humano e cheio de propósito.

01/08/2025

Hoje é o Dia Mundial da Amamentação. E eu não poderia deixar essa data passar em branco. 🤱🏻

Amamentar foi uma das experiências mais intensas e transformadoras da minha vida.
Meu menino mamou por 2 anos. Minha bebê, por 1 ano e meio.
E eu sei, na pele, o quanto é bonito…
mas também o quanto é difícil.

✨ Tem dor.
✨ Tem cansaço.
✨ Tem noites sem dormir, peito machucado, lágrima escorrendo em silêncio.
Mas tem também aquele olhar profundo do bebê, aquele corpinho que confia em você como se o mundo todo coubesse no seu colo.
E cabe.

E eu quero te lembrar que você não precisa fazer isso sozinha.
Você merece apoio. Apoio de verdade. Apoio que acolhe, que não julga, que sustenta.

Como doula, eu já acompanhei de perto tantas histórias de superação na amamentação. E sei que, com rede de apoio, com orientação certa, com um pouquinho mais de amor e paciência… a mágica acontece.

💛 Então, se você está nesse processo: eu te vejo.
💛 Se você já passou por isso: parabéns pela sua entrega.
💛 Se você quer apoiar alguém: seja presença, não palpite.

Que a amamentação continue sendo celebrada, protegida e apoiada. Porque ela é sobre nutrir o corpo — e a alma também.

Se esse post te tocou, compartilha. Alguém pode estar precisando exatamente disso hoje. 💬
E se quiser me contar sua história, tô aqui.

09/07/2025

Essa semana me perguntaram se eles dão trabalho, eu disse: “Claro que dão, mas o que na vida não dá trabalho?”.
O que tanto um filho pode te “atrapalhar”? Oque tanto pode te “atrasar”? Quando você enxerga a vida com olhos terrenos, de fato. Mas quando você enxerga com olhos de eternidade, eles são o principal trabalho: os habitantes do céu.
Aqui é só passagem. O que é Eterno (e Ele virá) não tem fim. O que você pode levar daqui? Sua carreira? Seus títulos? As viagens que fez? Seu dinheiro? Nada disso. Apenas pessoas podem acessar o que é eterno. Apenas pessoas serão levadas daqui!
Com os óculos da eternidade tudo muda de prisma, não é mesmo?

Por hoje vamos ter trabalho sim, mas o que de fato traz o resultado eterno? Abençoado é o trabalho da mulher e da família 🥹🫶🏻

Que especial registrar esse momento em família pelas lentes do . Ele está com agenda aberta pro dia dos pais e com desconto especial pras primeiras famílias. Corre chamar ele!

07/07/2025

Nossa segunda princesa 🩷 te amamos, bebê! Que você tenha tanta saúde e inteligência como seus irmãos. Te esperamos, Serena 🥹🌸🩷

Obrigada pelos registros tão preciosos

17/06/2025

Você planeja cada detalhe do seu casamento, da reforma da casa, das viagens…
Mas, e o seu parto?

Poucas mulheres param para refletir que o plano de parto é o que vai garantir que suas vontades sejam ouvidas e respeitadas naquele momento único.

👉 O plano de parto é um documento que expressa seus desejos e expectativas sobre o nascimento do seu bebê.
👉 Ele te traz clareza e mostra à equipe que você está informada e confiante.
👉 E o melhor: você não precisa fazer isso sozinha.

Como doula, eu ajudo você a construir um plano de parto que seja fiel aos seus valores e às suas necessidades.

🎁 Quer um presente que vai além?
Eu tenho um checklist gratuito para te ajudar a ter um parto mais tranquilo e informado!
👉 Está no link da bio!

💌 Vamos juntas? Clique no link da bio para falar comigo e transformar o seu parto em um momento poderoso e respeitoso!

15/06/2025

Tem gente que diz que no parto nada sai como a gente quer mesmo…
Mas eu já vi muitas mulheres que se prepararam e viveram um parto cheio de respeito e amor.

🌸 O parto pode ser um dia de fé, de força e de conexão — e tudo isso começa muito antes do bebê chegar.

💛 Eu sou doula e posso caminhar com você, te ajudando a construir um plano de parto que seja verdadeiro pra você e que respeite cada escolha sua.

👉 Se você quer dar o primeiro passo, baixe agora o Checklist do Parto Tranquilo — é gratuito e vai te ajudar a se organizar e se sentir mais segura.
🔗 Link na bio.

💬 E se quiser conversar sobre como posso ser seu apoio nesse momento tão único, manda um direct. Tô aqui pra você!

12/06/2025

A maioria das mulheres passa mais tempo escolhendo o enxoval do que entendendo o que vai acontecer no parto.
Mas o parto é o início da maternidade, e o que acontece nesse dia pode ecoar pra sempre.

🌷 Se preparar é muito mais do que saber o que levar na mala:
é aprender a ouvir o seu corpo, a confiar em si mesma e a escolher quem vai estar ao seu lado.

💛 Eu sou doula e ajudo mulheres a se prepararem para um parto que seja delas — cheio de propósito e conexão.

👉 E pra te dar um primeiro passo fácil e cheio de carinho, eu criei o Checklist do Parto Tranquilo. Baixe gratuitamente!
🔗 Link na bio.

💬 Quer conversar sobre como tornar esse momento mais seguro e humano? Manda um direct e vamos juntas!

09/06/2025

Você sabia que o sistema de saúde é tão corrido que muitas vezes ninguém para pra te ouvir de verdade?
E que o despreparo emocional faz muitas gestantes aceitarem coisas que não desejam no parto?
Mas isso não precisa ser assim.

✨ Você pode ter um parto onde suas escolhas são respeitadas e onde você se sente segura e confiante.

💛 Como doula, eu ajudo mulheres a se prepararem com calma, informação e suporte.

👉 Se você chegou até aqui, tenho um presente pra você: baixe o Checklist do Parto Tranquilo (gratuito!) e descubra o que faz a diferença nesse momento tão único.
🔗 Link na bio!

💬 E se você quiser conversar sobre como posso te ajudar nesse caminho, manda um direct! Vou adorar te ouvir e compartilhar como posso ser seu apoio nesse momento especial.

28/05/2025

Toda mulher lembra do próprio parto.
Mas o que pouca gente fala é como essa lembrança f**a guardada.

Algumas contam com amor.
Outras… com trauma.
E isso não é exagero.

A forma como você vive esse momento muda a sua história como mãe.
Você merece viver esse dia com leveza, segurança e propósito.

📋 Baixe agora o Checklist do Parto Tranquilo (link na bio) e descubra tudo que ninguém te contou — mas que você precisa saber antes de parir.

18/02/2025

Essa sequência linda da do carimbo da placenta 🫶🏻

Você teve carimbo da sua placenta?

15/08/2024

Feliz dia da gestante para todas nós, mães ❤️ minha homenagem aos meus filhos Henry e Sophie que me mudaram pra sempre. Amo vcs! E a todas as gestantes que tive o privilégio de acompanhar a transformação tão de pertinho. Gestar é divino 🥹🫶🏻

Feliz dia, queridas ❤️

01/08/2024

Feliz Dia Mundial do Aleitamento Materno! Que presente é amamentar. Já tive a oportunidade de vivenciar a experiência por 2 anos com o Henry e agora 7 meses (e contando) com a Sophie.

A média mundial de amamentação até um ano é de 70%. O Brasil está na faixa de 52%. Só quem amamenta sabe os desafios, a renúncia, a entrega que é amamentar. Falta apoio, boa informação e acolhimento.

E sua experiência com amamentação, como foi?

Deixa nos comentários o que você gostaria de contar pra uma recém mãe sobre amamentação 💗 bora ser rede de apoio 🫶🏻

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