26/11/2025
Sua saúde óssea e articular são o alicerce para uma vida cheia de movimento e energia! 💪✨
Quer saber como fortalecer essa base e garantir bem-estar em todas as idades? No Reels de hoje, te conto sobre 4 nutrientes poderosos que não podem faltar na sua rotina:
Vitamina D: A chave para absorção do cálcio e ossos fortes.
Colágeno Tipo II: O segredo para articulações flexíveis e protegidas.
Selênio: Um antioxidante poderoso que cuida da sua saúde geral.
Vitamina K2: O guia inteligente que leva o cálcio para o lugar certo.
Não deixe para depois! Invista em você e converse com um profissional para personalizar sua suplementação. Sua qualidade de vida agradece! E você, já sabia da importância desses nutrientes? Deixe sua dúvida ou experiência nos comentários!