Psicóloga Luciana Muniz

Psicóloga Luciana Muniz Sou Psicóloga de adolescentes e adultos
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14/04/2026

Os silêncios podem adoecer. Luciana Muniz | Psicóloga | Ansiedade

O que você tem evitado falar que te machuca tanto?

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❤️

14/04/2026

Hoje eu voltei pra casa diferente e com o coração cheio 🥰 Compartilho um pouco os momentos incríveis que tivemos juntamente com o SEBRAE. Estar com tantas mulheres, ouvir histórias, perceber forças que às vezes nem elas mesmas enxergam, não tem preço.

Falar sobre saúde mental nos negócios foi enriquecedor!!! Saio deste encontro com o propósito mais fortalecido!!! Levar saúde mental a todos!!!

Minha gratidão ao Sebrae, e em especial à Angélica, por abrir esse espaço tão necessário e tão transformador 🙏🏻

Sua mente é seu maior ativo.
Cuide do seu CPF 🧠
Vamos juntas!!!
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13/04/2026

Você sente incômodo mas na hora de falar, trava. �Isso acontece com você?

A maioria das pessoas que sofre com ansiedade nos relacionamentos, não tem dificuldade de sentir, mas sim dificuldade em falar.��E sabe por que isso acontece? Porque ninguém ensinou a falar sobre o que está sentindo, dar nome, identif**ar.

Crescemos em ambientes onde sentimento era coisa que se guardava. Onde expressar era sinônimo de fraqueza. Homem chorar? Nem pensar. Era sinal de ser fraco. O silêncio era um lugar mais seguro do que falar e expressar a verdade.��Esse padrão de comportamento foi direto para os seus relacionamentos adultos.��Quando uma pessoa quer pedir alguma coisa, f**a preocupada e acha que é demais. Até quer falar o que sente, mas tem medo do que o outro vai pensar.

Isso não é um defeito seu: é um padrão de comportamento que foi aprendido. E a grande notícia pra você é que tudo o que foi aprendido, pode ser reaprendido.��Essa semana passou o primeiro episódio no programa Entre Família, na TV Novo Tempo, e falei exatamente sobre isso.��Trouxe aqui pra você em 4 partes, porque esse conteúdo precisa chegar em quem precisa 🙏🏻

Salva essa série e me conta aqui nos comentários ou no direct: você tem facilidade ou dificuldade de falar o que sente?��Luciana Muniz | Psicóloga | Ansiedade 🍃

13/04/2026

Pessoas que o mundo admira. Que parecem ter tudo sob controle, e ainda assim, escolheram priorizar a saúde mental.

Não porque estavam “quebradas”, mas porque entenderam que crescer dói menos quando você tem apoio.

A terapia não vai tirar seus problemas.
Ela vai te dar o que você precisa para encarar quem você realmente é e finalmente parar de fugir disso.

Se algo nesse vídeo tocou em você, não foi por acaso.
Me chama no direct com a palavra TERAPIA e eu te conto como dar o primeiro passo.
Você não precisa estar no fundo do poço pra merecer ajuda. Você só precisa estar pronto(a) para se escolher.

Me siga para caminharmos juntos!!! Luciana Muniz | Psicóloga | Ansiedade 🍃

Bjs da Psi Lu 🩷
#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

05/04/2026

Quem merece sua compaixão? Luciana Muniz | Psicóloga | Ansiedade 🍃

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