Aura Estética

Apaixonada pelo próximo, prevenção e saúde.

02/07/2024

O sono influencia na aparência

O sono é uma necessidade básica do corpo humano, e é essencial para a saúde geral e o bem-estar.

29/06/2024

O chá verde é um aliado da beleza

O chá verde também é um aliado poderoso da beleza, pois contém antioxidantes e outros nutrientes que ajudam a melhorar a aparência da pele e do cabelo.

26/06/2024

O suor pode causar acne

O suor é um mecanismo natural do corpo para ajudar a regular a temperatura interna e eliminar as toxinas do organismo. No entanto, quando o suor f**a preso na pele, ele pode levar a problemas de pele, como acne.

23/06/2024

As unhas também precisam de cuidados

As unhas são uma parte importante do corpo humano e podem fornecer informações sobre a saúde geral de uma pessoa.

20/06/2024

A primeira maquiagem era usada pelos egípcios

Era usada tanto por homens quanto por mulheres, e feita de matérias-primas naturais, como minerais e pigmentos de plantas.

17/06/2024

Pele: descubra 7 fatos incríveis que você não sabia!

A pele pode alertar sobre doenças sérias

Não é apenas o estresse que pode afetar a pele. Muitas condições de saúde também podem gerar sintomas no tecido cutâneo. Segundo a Dra. Paola Pomerantzeff, muitas alergias respiratórias, por exemplo, podem causar alterações na pele, como um processo inflamatório provocado pela ação do sistema imunológico.

“A acne em mulheres adultas também pode signif**ar a presença de outras doenças, como a Síndrome do Ovário Policístico (SOP), uma desordem endócrina que é uma das principais causadoras da infertilidade”, completa a médica. Por esse motivo, o ideal é que, ao notar o surgimento de qualquer alteração na pele, você consulte um dermatologista, que poderá realizar uma avaliação e diagnosticar a real causa do problema antes de iniciar o tratamento.

15/06/2024

Pele: descubra 7 fatos incríveis que você não sabia!

A pele pode sofrer devido ao estresse

Ao contrário do que muitos pensam, o estresse não é apenas prejudicial para a mente e para o sistema imunológico, mas também para a pele. “A adrenalina e hormônios como cortisol e prolactina, que são produzidos em momentos de estresse, potencializam o estado inflamatório persistente no tecido cutâneo, o que faz com que nossas células tenham longevidade e atividade diminuídas. O resultado é a aceleração do envelhecimento biológico, com o surgimento precoce de rugas, manchas e linhas de expressão, e o desenvolvimento de doenças cutâneas como acne e rosácea”, afirma a Dra. Claudia Marçal.

Mas a boa notícia é que uma das melhores maneiras de gerenciar o estresse é realizando uma rotina diária de cuidados com a pele. “Cuidar da pele é uma ótima maneira de manter a cabeça no lugar, pois o toque ajuda a reduzir o hormônio ligado ao estresse e estimula a parte do sistema nervoso que acalma o corpo e a mente”, afirma Isabel Piatti.

11/06/2024

Pele: descubra 7 fatos incríveis que você não sabia!

A pele é constantemente renovada

Assim como todo o organismo, a pele está em constante mutação através de um processo conhecido como renovação celular, que é responsável por eliminar as células mortas, tornando o tecido mais luminoso e homogêneo. Mas, para quem quer ver tais benefícios ainda mais acentuados, é interessante apostar na esfoliação. “A esfoliação é realizada por pequenas partículas que fazem uma limpeza profunda através de uma leve abrasão na camada superficial do tecido cutâneo, que remove as impurezas e a oleosidade acumuladas, além de impulsionar a renovação celular.

Com isso, o tecido f**a com uma textura mais homogênea e os poros são desobstruídos, ajudando a prevenir o surgimento de cravos e espinhas. Como se não bastasse, a esfoliação ainda potencializa a capacidade de absorção dos cosméticos pela pele, deixando-a preparada para o uso de cremes”, diz a Dra. Paola Pomerantzeff. Devendo ser realizada de uma a duas vezes por semana, dependendo de seu tipo de pele, a esfoliação deve ser feita com produtos capazes de remover as células mortas sem agredir excessivamente a pele, como o esfoliante Tribeca, da B.URB, que, através das sementes de apricot, é capaz de remover impurezas e células mortas da pele, desobstruindo os poros e ajudando na renovação celular.

08/06/2024

Pele: descubra 7 fatos incríveis que você não sabia!

A pele é diretamente influenciada pela alimentação

Ao contrário do que muitos pensam, apenas os produtos tópicos não são suficientes para conquistar a pele dos sonhos. Sua dieta também desempenha um papel signif**ativo nesse objetivo. “Uma alimentação equilibrada está entre os principais itens que ajudam a deixar a pele bonita, jovem e hidratada. São os alimentos que você consome regularmente que definem a aparência e qualidade do tecido cutâneo, não apenas em um mês, mas também em um ou dois anos”, explica a Dra. Marcella Garcez.

Por isso, é importante investir em alimentos ricos em nutrientes capazes de manter as células e tecidos da pele saudáveis. Aposte principalmente em gorduras e proteínas de boa qualidade, como peixe e frango, afaste-se das carnes processada e do açúcar, aumente o consumo de fibras, presente em grãos integrais e vegetais, e certifique-se de consumir muitas frutas como uvas, laranjas, mirtilos e morangos para neutralizar os radicais livres que influenciam o processo de envelhecimento.

05/06/2024

Pele: descubra 7 fatos incríveis que você não sabia!

A pele é prejudicada pelo clima frio

Assim como é afetada pelo calor, passando a produzir mais suor, a pele também sofre devido ao frio, já que a baixa umidade do ar e a queda da temperatura levam a uma diminuição da transpiração corporal e da oleosidade natural. “Produzindo menos oleosidade, a pele torna-se mais ressecada, descamativa, avermelhada e irritada, necessitando então de cuidados especiais. Além disso, os banhos quentes, mais frequentes no frio, retiram o manto lipídico da pele, o que compromete sua função de barreira e a hidratação”, destaca a Dra. Paola.

Por isso, quando a temperatura esfria é interessante encurtar o tempo no banho, que deve ser tomado com água morna, e hidratar a pele em seguida, pois é a etapa do skincare responsável por prevenir o ressecamento da pele. Para isso, utilize um cosmético com alta capacidade hidratante.

31/05/2023

Fazer mamografia:

alguns médicos afirmam que a melhor idade para fazer a mamografia é aos 40, outros dizem que o ideal é aos 50. Descubra o que o seu médico acha certo para você, baseado em sua idade e em outros fatores de risco.

28/05/2023

Sair com pessoas saudáveis:

os bons hábitos de outras pessoas podem passar para você. Estudos sugerem que uma série de fatores, como felicidade aparente, obesidade, tabagismo, e até mesmo solidão, são fortemente influenciados pelas pessoas ao seu redor. Portanto, seja seletivo em relação aos amigos.

Endereço

Rua Alexandre De Gusmão, 1132
Cotia, SP
06726-160

Site

https://blog.energiadocorpo.com.br/

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