21/03/2026
Todo paciente com dor precisa de um planejamento
terapêutico. Não existe esse negócio de aplicar técnicas na coluna e liberar o paciente.
O tratamento da dor é multimodal, isto é, múltiplas
intervenções de forma concomitante precisam fazer
parte desse processo.
Grande parte dos meus tratamentos são divididos em 4 blocos;
1) cinesioterapia. Que são exercícios específicos para reduzir a irritação no local da dor
2) exercícios gerais. Com o intuito de diminuir a
facilitação e aumentar a inibição. Em outras palavras,
para deixar o paciente menos suscetível a sentir dor.
3)mudanças comportamentais. Aqui, entra mudanças de crenças, padrão de movimento mal adaptativo etc. Sao fatores que contribuem para a dor f**ar crônica, por exemplo.
4) mudança do estilo de vida.É de suma importante o
paciente entender e modif**ar hábitos como o sono,
quando prejudicado, má alimentação, estresse, entre
outros. Todos são fatores que estão por traz da
persistência dos sintomas. Logo, precisam ser identif**ados e modif**ados, pois impactam o tamanho
de efeito do tratamento. Chamamos eles de moderadores.
Tudo isso não resulta em certeza de melhora, mas sim
no aumento da probabilidade de melhora.
Do contrário, fazer tratamentos sem embasamento científico, você está puramente à mercê da sorte.
