Espaço Integração - atividades

15/12/2025

🎧 TERAPIAS AQUÁTICAS | Com Maíra Miranda e Maurício Bastos

Nessa entrevista com Maurício Bastos falamos sobre a Terapia Aquática e o poder da água como ferramenta para liberação de tensões, relaxamento profundo de forma leve e sútil.

🌀 Sobre o convidado
Maurício Bastos é terapeuta e facilitador em Desenvolvimento Humano a 25 anos e coordenador do Espaço Integração (Granja Viana/SP), um centro terapêutico que atua há mais de 22 anos promovendo saúde integrativa, desenvolvimento humano e expansão da consciência.

🎙️ Sobre Maíra Miranda
Maíra Miranda é fundadora do WOWness Terapias, plataforma para conectar terapeutas a pessoas e empresas e criadora do WOWness Experiences oferecendo experiências imersivas de bem-estar com headphones facilitando sessões de respiração, movimento e dança consciente para gestão de estresse e reconexão com o sentir da vida.

Entrevista na íntegra no link:
https://youtu.be/7WeHtT2wRGg?si=bpmM-i16bjVsXY26

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12/12/2025

🔸A verdade dura: você está perdendo a sua vida correndo atrás dela.🔸

E essa sensação de que o tempo está sempre escapando? O medo de não dar conta?

A ansiedade se tornou seu estado ‘default’? É a ‘escassez’ ditando o seu ritmo, forçando a lutar contra o relógio em uma batalha que é impossível vencer (e que gera puro estresse, neuroses e burnout).

Mas e se a chave para a abundância não estivesse na velocidade, mas sim na presença?

Fomos ensinados a viver no CRONOS (a cronologia, o tempo linear da matéria e das demandas infinitas). É hora de migrar para o KAIRÓS – o Tempo da Qualidade, o agora, a dimensão onde a vida realmente acontece.

O portal é o seu ‘Templo’ - sua existência é sagrada. O corpo e a alma são o seu Templo infinito. Enquanto se vive na correria do tempo, suas potências ficam trancadas.

Voltar para o ‘Templo’ é retornar a si mesmo, com a auto-observação que revela a qualidade da sua jornada.

A Auto-Observação é o seu superpoder. Sua relação com o tempo é de luta ou de fluxo? “Você não precisa ganhar tempo. Você só precisa entrar nele.”

👉 [VÍDEO COMPLETO NESTE POST!] 👈

▪▪ "A próxima vez que você acordar, DESPERTE.
Em vez de olhar, ENXERGUE.
Em vez de ouvir, ESCUTE.” ▪▪

Deixe um 🔥 nos comentários se você está pronto para trocar a correria do Tempo pelo poder do seu Templo!

Agende sua terapia - online ou presencial - agora mesmo:
WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 - falar com Maurício.

09/12/2025

🔸23 anos de curas e agora com o seu ‘VALE-BEM-ESTAR’!🔸

Terapeuta, já parou para pensar que o ambiente onde você atende é a primeira porta de cura para o seu paciente?

Há 23 anos, o Espaço Integração se dedica a um único propósito: ser um espaço de referência de evolução da Consciência. Diga adeus ao medo, tensão, depressão e ansiedade. Nosso foco é guiar seus clientes/pacientes a conquistarem mais qualidade de vida e propósito.

🔹O seu ‘VALE-BEM-ESTAR’ chegou!

Para celebrar nossos 23 anos de dedicação ao bem-estar físico, emocional e mental na Granja Viana, preparamos uma promoção mega especial!

Adquira o seu Vale-Bem-Estar”e garanta descontos incríveis de 20% a 40% em sessões terapêuticas selecionadas, válidas para dezembro de 2025 e janeiro de 2026.

🔹Momento perfeito para:

✔ Cuidar de si: use o Vale em sessões de Massagens, Reiki, Relax Aquático, e outras terapias do nosso menu.

✔ Presentear: o “Vale” é a melhor maneira de demonstrar cuidado a quem você ama.

Você é profissional da saúde? Te convidamos a integrar sua prática neste oásis!

Os profissionais do Espaço trabalham focando na causa emocional/energética da questão, em paralelo com o cuidado físico e a medicina tradicional. Não substituímos, mas sim, potencializamos a consciência e a cura!

Venha nos conhecer e sentir a energia transformadora. Estamos no coração da Granja Viana, em Cotia: a 10 minutos do Rodoanel e 20 minutos do metrô Vila Sônia.

📲 Agende 👉 (11) 9 91092-2562 👈 - falar com Maurício.
⚠ Se preferir, acesse o VOUCHER pelo site do Espaço Integração, link na bio

06/12/2025

https://granjaviana.com.br/noticia/espaco-integracao-celebra-23-anos:-uma-trajetoria-de-proposito-cuidado-e-evolucao-na-granja-viana

Há 23 anos, quando a Granja Viana ainda despontava como um polo de bem-estar, Mauricio Bastos deu início ao Espaço Integração. A proposta ia além de um local de atendimento: surgia um ambiente com alma, dedicado ao desenvolvimento humano, à saúde e ao bem-estar, pensado para acolher toda a f...

05/12/2025

🔸Você usa a culpa como desculpa?🔸

Já conhece esse ciclo: o orgulho que não te deixa errar, ou que te impede de aceitar os erros dos outros. Aquele peso de que “as coisas sempre têm que ser do meu jeito”?

No vídeo de hoje, Maurício nos provoca a olhar para as zonas de conforto mais traiçoeiras: a do vitimismo e a autossabotagem.

🔹O preço da passividade🔹

Quando diz: “Sou assim por causa do meu chefe, do meu passado, do governo” ou “Eu sou um incapaz”, na verdade, está entregando sua força vital para causas externas. Escolheu a passividade, mesmo que haja um desconforto confortável (sim, ele existe!).

🔹Convite para o aprendizado!🔹

✔ Humildar-se (aprender com o erro) é o grande desafio do protagonismo.

✔ Escolher é abrir espaço para novas possibilidades e experiências (mesmo que falhe) e fazem parte da evolução.

✔ Para manifestar a realidade que deseja precisa estar no lugar da autorresponsabilidade (habilidade de responder à vida).

Não espere um novo ano para mudar. “Errar é humano, se transformar com o erro é divino!” É hora de largar o papel de vítima e assumir a autoria da sua vida.

👉 Qual é a primeira desculpa que você vai transformar em ação hoje? Comente aqui e salve este post para ouvir a mensagem sempre que precisar!

Querer é AGIR ! 💪

Quer dissolver esses padrões negativos? Clique na Bio ou agende a sessão de terapia online:

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05/12/2025

Agenda Aberta com

Dias 6 e 7 de Dezembro
Sessões de Massagem Samudra Sensorial e Emunágua + Terapia de Flutuação no Espaço Integração, na Granja Viana (São Paulo).

São dois trabalhos complementares — um na terra, outro na água — que convidam o corpo a soltar, o sistema nervoso a descansar e a consciência a se abrir para mais presença e equilíbrio.

✨ Samudra Sensorial
Massagem com óleos, aplicada com mãos e pés, combinando toque profundo, alongamentos, respiração e som.
Um trabalho corporal integral que libera tensões, acalma o sistema nervoso e ativa processos naturais de regeneração.

✨ Emunágua + Terapia de Flutuação
Sessões individuais ou em dupla dentro da água morna.
Uma experiência de entrega que reduz ansiedade e estresse, melhora o sono, libera dores e tensões crônicas e amplia a respiração.

Se você sente que seu corpo está pedindo pausa, cuidado e reconexão, será um prazer receber você.

📍 Espaço Integração – Granja Viana
📅 6 e 7 de Dezembro
📲 Agendamentos: 11-91952-1170

02/12/2025

🔸Dezembro: e a síndrome do fim de ano!🔸

Já está sentindo o peso de Dezembro? Isso pode ser reflexo das pressões familiares, autocobrança por metas que ficaram para trás e exaustão de maratona de compras e festas.

É a famosa "Síndrome do Fim de Ano": um coquetel de estresse que detona a energia. Mas o Espaço Integração tem o antídoto que você precisa!

Não comece o ano já esgotado(a). Nosso foco é a liberação imediata de estresse físico e mental, transformando a ansiedade em paz e energia renovada.

🔹Terapias corporais vão te ajudar a relaxar!🔹

✅ Relaxamento Aquático: imersão profunda que desliga o modo ‘alerta’ e dissolve tensões.

✅ Reiki: acalma a mente e equilibra as emoções agitadas.

🔹Massagens Terapêuticas:🔹

✅ Yoga Massagem Ayurvédica: libera dores e rigidez acumulada.

✅ Drenagem Linfática e Massagem Integrativa: desintoxica o corpo e promove relaxamento profundo.

✅ Massagem Tântrica: Reconecta com seu prazer e vitalidade, essencial para sair do ciclo vicioso do estresse.

A verdade é: “Cuidar de você agora não é luxo, é estratégia para iniciar um novo ciclo com mais saúde e disposição!”

▪▪ “Chegou a hora de investir no seu bem-estar. Não deixe para Janeiro a energia que você precisa para terminar 2025 bem.” ▪▪

Clique na Bio, acesse (espacointegracao.com.br) ou agende sua sessão:
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28/11/2025

🔸Quer sentir mais prazer, paz, amor, saúde e prosperidade de forma autêntica?🔸

A chave para tudo isso não está no "fazer" incessante, mas em uma ferramenta interna poderosíssima que você precisa desenvolver: a Criatividade Consciente.

Muitos de nós paramos o fluxo da vida – aquele movimento natural de crescimento – por conta dos 3 estados mentais mais sofríveis: o apego, a aversão e a ignorância. Ficamos presos no modo ‘reativo’, onde a vida nos empurra e nós apenas reagimos. O que é, na verdade, uma forma sutil e rápida de autodestruição (conformismo, estagnação, crenças limitantes).

A vida é movimento. Ou você ‘sobe’ na criatividade (expandindo sua potência), ou ‘desce’ na destrutividade (encolhendo).

🔹O segredo é a ação criativa:

➡️ Confie no fluxo: esteja aberta(o) para o novo.
➡️ Seja presente e atento: saia do automatismo diário.
➡️ Use o ócio criativo: pare um pouco! Reflita, sinta e plante sementes saudáveis na sua consciência. (Não adianta plantar abacate e querer colher banana!)

▪️▪️ “Use sua mente para criar o que você intenciona, e não para reagir ao que te acontece.” ▪️▪️

👉 Comente abaixo: qual área da sua vida você precisa ativar a criatividade hoje?
👉 Dê dois cliques na tela (❤️) e compartilhe este post com QUEM precisa sair do modo "reação"!
👉 Agende sua terapia - online ou presencial.

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