Sanrhê Clinica Integrativa

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06/05/2025

🔥Dicas para aquecer os pés dos idosos👩‍🦳🧑‍🦳🌟

🧦 Opte por meias e calçados confortáveis de lã ou pantufas que isolem os pés do frio e proporcionam conforto.

🫶 Aplique bolsa de água quente nos pés, envolva sempre com uma toalha para evitar queimaduras.

👣 Incentive o idoso a realizar movimentos com os pés, como movimentos com os dedos, tornozelos para ajudar a movimentar o fluxo sanguíneo 🩸.

🏡 Mantenha o ambiente aconchegante, aquecido evitando correntes de ar frio, e vestindo roupas apropriadas para o frio🧤🧣🧥.

🥣 Estimule o consumo de bebidas quentes, sopas e caldos ☕️🧋.

🌡Monitorar a temperatura dos pés regularmente identif**ando se estão frios demais.👣🧦❄️

🥶 Se a sensação de frios nos pés for frequentes ou persistente é essencial procurar o profissional da saúde para investigar a causa e receber orientações 👣🧦.

🧑‍🦳👩‍🦳 Cuidado com a pele dos pés dos idosos são mais sensível .Mantenha hidratados, limpos e livres de ferimentos para garantir o bem estar.😁🥰

16/04/2025

👩🏻‍⚕️*CHULÉ* 👟👠🥿🥾🌼🌸🌿

Também conhecido como Bromidose plantar,mau cheiro nos pés. O chulé geralmente resulta da decomposição bacteriana do suor e da queratina que vai descamando ao longo do dia, causando o mau odor nos pés.
E para quem sofre com excesso de produção suor 💧 nos pés (conhecida como hiperidrose) sugiro que use sabonetes ou produtos com ação antibacterianan, que age contra a proliferação de bactérias que causam o mau odor.

É importante tomar algumas medidas.

* Lavar os pés com sabonetes antissépticos (exclusivos para os pés) ou sabonet antimicrobiano que ajuda a combater as bactérias e o mau cheiro 👃.

* Esfoliar os pés uma vez por semana após banho.
Ou procure um profissional de Podologia para um desbaste da área espessada.

*Secar bem os pés também faz parte da higienização ou secar com secador no ar frio.

*Usar desodorante para os pés duas vezes ao dia, preferência de manhã 🌞 e a noite 🌜.

*Manter os calçados higienizados👟🥾
se você tem condições trocar os calçados e deixar descansar por 24h, se não limpe com álcool 70° e deixe secar naturalmente em.um.local arejado.

* Não guarde os calçados assim que chegar em casa no armário, os fungos gostam de lugares quentes e úmidos.

* Trocar as meias todos os dias e se possível usar de algodão.

* Observar as unhas e a pele dos pés fungos e micoses também colaboram para o mau odor dos pés..🌺✨️🥾👠



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Quando nossos clientes são nossos amigos, tudo na vida f**a mais especial e mágico! Obrigado por fazerem parte da minha história, obrigado pela lealdade e confiança em meu trabalho, obrigado pela parceria. Que venha um ano cheio de boas celebrações na vida de vocês.👣👩🏻‍⚕️🌟🙏💚
Que a paz e o amor esteja sempre com vocês 🌟🙏

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Cotia, SP

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