GoodSpine - Anatomic Support

GoodSpine - Anatomic Support Adquirindo o produto certo para a sua saúde, quem ganha é o seu corpo. Mais saúde, bem estar e qualidade de vida. Conheça os produtos GoodSpine.

Seu travesseiro pode estar por trás das suas dores ao acordar.O GS4 foi desenvolvido para dar o suporte certo, no lugar ...
05/07/2025

Seu travesseiro pode estar por trás das suas dores ao acordar.
O GS4 foi desenvolvido para dar o suporte certo, no lugar certo.
Conforto, alinhamento e qualidade de sono em um só travesseiro. 🌙✨

Dormir bem vai muito além de descansar. É nesse momento que seu corpo se cura, sua mente se reorganiza e sua saúde se fo...
30/06/2025

Dormir bem vai muito além de descansar. É nesse momento que seu corpo se cura, sua mente se reorganiza e sua saúde se fortalece.

Mas se você acorda cansado, com dores no pescoço ou com aquela sensação de que não dormiu nada… o problema pode estar no travesseiro.

Foi por isso que criamos o GS11 da Goodspine: um travesseiro anatômico, ajustável e pensado nos mínimos detalhes para alinhar sua postura e transformar suas noites.

Quem dorme com o GS11 sente a diferença logo na primeira noite.

🛏️ Você merece dormir com qualidade, conforto e saúde.

👉 Salve esse post pra lembrar que seu sono merece prioridade.

✨ Neste Dia dos Namorados, espalhe amor e conforto!Surpreenda quem você ama (ou se presenteie 😌) com o travesseiro que c...
05/06/2025

✨ Neste Dia dos Namorados, espalhe amor e conforto!
Surpreenda quem você ama (ou se presenteie 😌) com o travesseiro que cuida do sono e da coluna.
Use o cupom AMORVALE10 e ganhe 10% OFF nos travesseiros Goodspine! 💤❤️

Você acorda cansado mesmo depois de “dormir a noite toda”?Pode ser que o problema não esteja na quantidade, mas sim na q...
21/05/2025

Você acorda cansado mesmo depois de “dormir a noite toda”?
Pode ser que o problema não esteja na quantidade, mas sim na qualidade do seu sono.

Cada tipo de sono tem uma função vital para o seu corpo — e quando algo atrapalha esse ciclo, o resultado é dor, fadiga e até mau humor.

Se você sente que dorme, mas não descansa… está na hora de cuidar da sua saúde do sono.

Comece pelo seu travesseiro. Ele pode estar impedindo você de entrar nas fases mais profundas do sono.

Durma melhor. Acorde renovado.
Conheça a linha de travesseiros anatômicos da GoodSpine.

🎁 Durma bem, viva melhor: o presente GoodSpineSe você quer surpreender neste Dia das Mães, escolha um presente que vai m...
02/05/2025

🎁 Durma bem, viva melhor: o presente GoodSpine

Se você quer surpreender neste Dia das Mães, escolha um presente que vai muito além de um dia: dê noites incríveis.

Os travesseiros GoodSpine foram desenvolvidos para alinhar a coluna, aliviar tensões e garantir noites de sono profundas e restauradoras.
Um cuidado que sua mãe merece — todos os dias !













“💃✨ Mulheres, vamos falar sério sobre a saúde da nossa coluna vertebral! Como mulheres atarefadas e multitarefas, muitas...
08/03/2024

“💃✨ Mulheres, vamos falar sério sobre a saúde da nossa coluna vertebral! Como mulheres atarefadas e multitarefas, muitas vezes negligenciamos a saúde dessa parte crucial do nosso corpo. Mas é hora de dar a devida atenção à nossa coluna e garantir que ela permaneça forte e saudável! 🌟

Cuidar da saúde da coluna é fundamental para manter uma postura correta, prevenir dores nas costas e evitar problemas futuros. Afinal, uma coluna saudável é a base para uma vida ativa e sem limitações. 💪

Então, vamos nos comprometer a incorporar práticas saudáveis em nossa rotina diária, como exercícios de fortalecimento, alongamentos e cuidados ergonômicos. E, é claro, não podemos esquecer da importância de um bom colchão e travesseiro para garantir um sono reparador e apoiar a saúde da nossa coluna durante a noite! 😴

Juntas, podemos fortalecer nossa coluna e aproveitar ao máximo cada dia! 💖 ”

Um travesseiro que não oferece o suporte necessário pode levar a uma série de consequências físicas adversas. Entre elas...
21/02/2024

Um travesseiro que não oferece o suporte necessário pode levar a uma série de consequências físicas adversas. Entre elas, destacam-se dores crônicas no pescoço e nos ombros, rigidez muscular, tensão na mandíbula e até mesmo dores de cabeça frequentes. Além disso, a má postura durante o sono pode causar compressão dos nervos e afetar a circulação sanguínea, resultando em desconforto e sensação de cansaço ao acordar.
Impacto na qualidade do sono e bem-estar emocional.

Cuidados com as Costas Durante a FoliaAssim como dormir bem, as costas também podem sofrer com o excesso de atividade du...
12/02/2024

Cuidados com as Costas Durante a Folia
Assim como dormir bem, as costas também podem sofrer com o excesso de atividade durante o carnaval. Para prevenir dores nas costas, mantenha uma postura correta ao dançar e ao carregar pesos, como mochilas ou bolsas, preste atenção no peso da sua fantasia, de acordo com o site purepeople, uma fantasia pode pesar mais do que 40 kg.

Faça pausas regulares para descansar e alongar os músculos das costas, aliviando a tensão acumulada durante a folia.

Matéria completa em : https://blog.goodspine.com.br/

Listamos 10 exercícios que podem trazer muitos benefícios para a qualidade do seu sono !  Aproveita e já manda esse post...
23/01/2024

Listamos 10 exercícios que podem trazer muitos benefícios para a qualidade do seu sono !
Aproveita e já manda esse post para aquele amigo que está com dificuldade de dormir e tem uma preguicinha de se exercitar! 😏😏

1. Caminhada leve: Promove relaxamento e ajuda na regulação do sono.
2. Corrida suave: Estimula a liberação de endorfinas, contribuindo para o bem-estar.
3. Ioga: Combinação de movimentos e respiração para reduzir o estresse.
4. Tai chi: Exercício de baixo impacto que promove relaxamento e equilíbrio.
5. Natação: Atividade aeróbica que melhora a qualidade do sono.
6. Alongamento: Alivia a tensão muscular, facilitando o relaxamento.
7. Exercícios de respiração profunda: Ajuda a acalmar o sistema nervoso.
8. Treinamento de força leve: Pode contribuir para um sono mais profundo.
9. Ciclismo: Melhora a saúde cardiovascular e promove o relaxamento.
10. Meditação mindfulness: Prática que reduz a ansiedade e favorece o sono reparador.

Muitas pessoas já passaram por esses probleminhas ao escolher o travesseiro!!Não passe mais por isso, escolha GoodSpine ...
19/01/2024

Muitas pessoas já passaram por esses probleminhas ao escolher o travesseiro!!
Não passe mais por isso, escolha GoodSpine !

“🌟 Cuida das suas articulações com Colágeno Tipo 2 + Ácido Hialurônico! 💪✨🦴 Fortaleça e proteja suas articulações de for...
10/01/2024

“🌟 Cuida das suas articulações com Colágeno Tipo 2 + Ácido Hialurônico! 💪✨

🦴 Fortaleça e proteja suas articulações de forma natural! O Colágeno Tipo 2 e o Ácido Hialurônico trabalham juntos para manter a saúde e flexibilidade das articulações.

💧 O Ácido Hialurônico ajuda a manter a lubrificação das articulações, enquanto o Colágeno Tipo 2 apoia a estrutura e a função delas, contribuindo para uma melhor qualidade de movimento e conforto.

🌿 Experimente essa poderosa combinação para um suporte extra à saúde das suas articulações! 💫

Com a volta às aulas, as crianças muitas vezes enfrentam o desafio das mochilas pesadas, carregando nelas não apenas liv...
08/01/2024

Com a volta às aulas, as crianças muitas vezes enfrentam o desafio das mochilas pesadas, carregando nelas não apenas livros, cadernos e materiais escolares, mas também o potencial de desconforto e problemas de saúde. O peso excessivo das mochilas pode resultar em dores nas costas, ombros e pescoço, afetando o bem-estar e o desempenho acadêmico dos pequenos.

Nesse cenário, a quiropraxia emerge como uma aliada importante. Essa prática se concentra no diagnóstico e tratamento de desordens do sistema músculo-esquelético, especialmente da coluna vertebral. Os quiropraxistas realizam ajustes manuais para corrigir desalinhamentos da coluna, aliviando a pressão sobre os nervos e músculos.

Para as crianças, a quiropraxia pode oferecer uma abordagem não invasiva e eficaz para lidar com desconfortos causados pelo peso das mochilas. Através de ajustes suaves e específicos, a quiropraxia pode ajudar a restaurar a mobilidade, aliviar a dor e promover a saúde geral da coluna, permitindo que os pequenos se concentrem melhor nas atividades escolares sem o incômodo das dores.

No entanto, é fundamental ressaltar a importância de mochilas ergonomicamente corretas e estratégias para distribuição do peso, a fim de prevenir problemas futuros. O acompanhamento de um quiropraxista pode ser um complemento valioso para o cuidado da saúde da coluna das crianças, contribuindo para um retorno às aulas mais confortável e saudável.

Endereço

Avenida São Camilo 989
Cotia, SP
06709150

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