
06/10/2024
O morango é uma fruta saborosa e cheia de nutrientes, trazendo vários benefícios para a saúde. Aqui estão alguns deles:
Rico em antioxidantes: Os morangos são ricos em vitamina C e flavonoides, que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e reduzindo o risco de doenças crônicas.
Fortalece o sistema imunológico: A vitamina C presente nos morangos é essencial para o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções.
Ajuda na saúde do coração: Os morangos contêm antioxidantes como a antocianina, que ajudam a reduzir a inflamação e o colesterol ruim (LDL), além de melhorar a saúde das artérias. 🍓🍓🍓