Lotons - Holistica

24/02/2026

A folia passou, a poeira baixou e o calendário nos faz um convite: silenciar.

Muitas vezes enxergamos a Quaresma apenas sob o viés religioso, mas ela guarda um simbolismo precioso de travessia e renovação. Que tal aproveitar esses 40 dias para um "detox existencial"?

Escrevi um artigo para o sobre como transformar esse período em um santuário de autocuidado e reconexão, aproveitando o ritmo e o verde que a nossa cidade nos oferece. Menos barulho lá fora, mais escuta aqui dentro.

🔗 Link na bio para ler o texto completo!

23/02/2026

29/01/2026

Quando você ignora suas emoções, seu corpo paga o preço 😔

Sabe aquela ansiedade que você empurra com a barriga? Aquela tristeza que você disfarça com um sorriso? Aquela raiva que você engole?

Seu corpo está registrando TUDO.

As emoções não tratadas não desaparecem - elas se transformam em:
• Dores de cabeça constantes
• Problemas digestivos
• Insônia
• Tensão muscular
• Baixa imunidade
• E até doenças mais graves

Os Florais de Bach trabalham exatamente nisso: tratar a raiz emocional ANTES que ela se manifeste no físico.

Não é "frescura" cuidar das suas emoções. É prevenção. É autocuidado. É inteligência emocional.

Seu corpo não mente. Ele está te pedindo atenção. 💚

Você tem escutado os sinais?

26/01/2026

🚨 ÚLTIMA CHAMADA: Curso de Floral de Bach ESTE FIM DE SEMANA

Se você sempre quis aprender a formular Florais de Bach, essa é sua chance.
Sábado e domingo, turma pequena, do básico à prática.
Não é aquele curso teórico onde você sai sem saber aplicar.

Aqui você:
📖 Aprende as 38 essências
🧪 Fórmula na prática
🎓 Sai certificado e confiante
E o melhor: é ESTE fim de semana.

Não precisa esperar meses pela próxima turma. Se você tá sentindo que é agora, é porque É agora. 💚

⏰ Restam poucas vagas (mantemos turmas pequenas para dar atenção individual)
👉 Link na bio para garantir sua vaga
💬 Dúvidas?

Manda "FLORAL" no direct

26/01/2026

O Brasil desenvolveu sua primeira terapia celular CAR-T totalmente nacional. Em pacientes com cânceres agressivos e resistentes, o tratamento alcançou 81 por cento de resposta e 72 por cento de remissão completa. O estudo foi feito pelo Hospital Einstein com apoio do SUS e aprovação da Anvisa, marcando um avanço histórico na oncologia brasileira

Créditos: Régis Andrade