Shambo Yoga & Terapias

Shambo Yoga & Terapias "Você não precisa viajar a um lugar remoto para buscar a liberdade; ela habita seu corpo, seu coração, sua mente, sua Alma" (Iyengar)

Aulas Hatha Yoga para grupos, personal e gestantes. Baseada no alinhamento do corpo, da mente, da consciência e da respiração... Fazemos o uso de diversos acessórios (props) que auxiliam a alinhar e aprofundar nas posturas, além de permitir que qualquer aluno, mesmo com limitações físicas possa praticar. Aula Presencial e Online
2a e 4a as 8:15 e 18h
3a e 5a às 07:30 e 19:00

Massagem:
Yoga Massagem Ayurvédica e Massagem com Pedras Quentes

Terapias:
Cura Energética, Mesa Radiônica Apométrica

*Formação na escola Yoga Dham com Sandro Bosco,
Yoga Shivalaya com Osnir Cugennota, Anatomina do Yoga com Deni Galdeano
e em Biomecânica do Movimento
Estudante Vedanta com Jonas Masseti e Aromaterapia com Vera Guedes

...O ego não morre, e precisamos dele!Mas pode aprender a estar à serviço da nossa consciência... essa é a maior jornada...
25/09/2025

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O ego não morre, e precisamos dele!
Mas pode aprender a estar à serviço da nossa consciência... essa é a maior jornada a se empreender...

OMMmmm 🙏🏽

...E essa semana, pós-eclipse fortissimo do domingo 21/09, iniciou-se o Navaratri..Momento muito auspicioso para o nosso...
25/09/2025

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E essa semana, pós-eclipse fortissimo do domingo 21/09, iniciou-se o Navaratri..
Momento muito auspicioso para o nosso autoconhecimento.... ✨️

O Navaratri é o próprio processo do caminho espiritual, são nove noites de celebração:

1. Durga - as três primeiras noites para a remoção da ignorância, soltar, desapegar e purificar

2. Lakshimi - três noites seguintes para o cultivo da abundância interior

3. Sarasvati- atingir a sabedoria

Hora de meditar, entoar mantras, praticar yoga e ter a intenção clara do despertar espiritual! ✨️💫

🌺❤️🔱

...Simmm... inevitável!!! ✨️O yoga por si só é capaz desse trabalho profundo e transformador!!
09/09/2025

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Simmm... inevitável!!! ✨️

O yoga por si só é capaz desse trabalho profundo e transformador!!

...E hoje é o dia dele, GANESHA, o destruidor dos obstáculos!!! ✨️Na Índia, na porta de cada estabelecimento vê-se uma i...
26/08/2025

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E hoje é o dia dele, GANESHA, o destruidor dos obstáculos!!! ✨️
Na Índia, na porta de cada estabelecimento vê-se uma imagem Dele... é a deidade mais adorada e reverenciada na mitologia hindu, e também aqui no ocidente... 🙌🏽

Ganesha é o deus da sabedoria, da inteligência, da prosperidade e da boa sorte. Ele é filho de Shiva e Parvati, e é considerado o líder dos Ganas, uma classe de seres celestiais.

Ele é frequentemente representado com
Cabeça de elefante - Simboliza a sabedoria, a inteligência e a memória;
Corpo humano - Representa a humanidade e a vulnerabilidade;
Quatro braços - Simbolizam as quatro direções e as quatro virtudes: sabedoria, coragem, saúde e prosperidade.

É muito reverenciado por ser o Removedor obstáculos (o maior obstáculo que existe é a ignorância),
Por conceder sabedoria,
E por proporcionar prosperidade e boa sorte ✨️

Jay Ganesh! 📿🙏🏽

...Tudo aqui é impermanente,Tudo aqui tem inicio e fim...Somente o Amor é real,Somente o Amor ultrapassa as fronteiras  ...
23/08/2025

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Tudo aqui é impermanente,
Tudo aqui tem inicio e fim...
Somente o Amor é real,
Somente o Amor ultrapassa as fronteiras

...Bem assim!! RsMas é verdade! A Meditação e o Yoga tem o poder de nos fortalecer, nos libertar e assim  trazer a força...
13/02/2025

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Bem assim!! Rs

Mas é verdade! A Meditação e o Yoga tem o poder de nos fortalecer, nos libertar e assim trazer a força e o poder de lidarmos com o pior monstro que pode existir que é a nossa própria mente!

A mente fora do lugar dela pode nos destruir, nos fazer sentir o pior ser na fase da Terra, mas
Qdo no lugar certo pode nos trazer grandes e profundos estados de alegria, bem aventurança e paz... ✨️

Quem vence?! Quem vc vai alimentar!
Boas práticas!
Namaste 🙌🏽🙏🏽


Endereço

José Giorgi, 1181/sala 16/Cotia/
Cotia, SP
06707-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

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Our Story

Shambo significa ALEGRIA... aqui é a Morada da Alegria!

Esse espaço acolhedor e amoroso tem como meta o despertar do Ser, da essência mais pura que habita em cada um... através dos asanas, da respiração, da consciência, dos mantras e da meditação desenvolve-se uma mente calma e serena, um estado de presença que nos permite habitar esse estado de alegria...


  • Aula Yoga para grupos, personal e gestantes. Baseada no alinhamento do corpo, da mente, da respiração e da consciência; utiliza-se de diversos acessórios (props) o que facilita e aprimora as posturas (asanas)

  • Yoga com Histórias para Crianças - idade dos 4 ao 12 anos de forma lúdica as crianças aprendem sobre a filosofia do yoga trazendo valores como não violência, respeito, verdade, meditação, respiração. O yoga prepara as crianças para a vida, melhora a concentração e o foco além de trazer paz e tranquilidade para a criançada.