Clinica Cotia Viver em Equilíbrio

Clinica Cotia Viver em Equilíbrio Auxílio Psicológico
Acolher o humano faz toda diferença!! Horário para agendamento das 8 às 12h Profissional formada a 19 anos.

Pós graduada em Psicoprofilaxia em medicina fetal pela ESPM. Especialista em atendimento materno Infantil. Para acessar o whatsapp https://api.whatsapp.com.br/send?1=pt_BR&phone=551198839102

Na correria do dia a dia, é fácil focar apenas nos grandes objetivos e esquecer de valorizar o caminho. Mas a verdade é ...
27/02/2026

Na correria do dia a dia, é fácil focar apenas nos grandes objetivos e esquecer de valorizar o caminho. Mas a verdade é que a nossa saúde mental se fortalece quando reconhecemos e celebramos cada pequeno passo, cada pequena vitória.

Não espere o grande feito para se orgulhar. O simples fato de ter acordado, cumprido uma tarefa, ou cuidado de si já é uma vitória. Reconheça seu esforço e celebre sua jornada!

💬 Qual pequena vitória você celebrou hoje ou vai celebrar esta semana? Compartilhe nos comentários e inspire outras pessoas!

Na Clínica Cotia, acreditamos que o autoconhecimento é a chave para reconhecer e valorizar cada etapa da sua vida. Agende sua sessão e aprenda a celebrar sua jornada com mais leveza e propósito.

Sua saúde mental não pode esperar. A Clínica Cotia abriu novos horários para psicoterapia adulta apenas às quartas-feira...
25/02/2026

Sua saúde mental não pode esperar. A Clínica Cotia abriu novos horários para psicoterapia adulta apenas às quartas-feiras.

✅ Agende seu momento de autocuidado no meio da semana.
🗓️ Vagas limitadas! Garanta seu horário antes que acabem.

COMECE A SEMANA COM LEVEZA! 🤍 Sua mente agradece.Não se cobre a perfeição logo na segunda-feira. Permita-se um ritmo mai...
23/02/2026

COMECE A SEMANA COM LEVEZA! 🤍 Sua mente agradece.

Não se cobre a perfeição logo na segunda-feira. Permita-se um ritmo mais gentil, pratique a autocompaixão e priorize o seu bem-estar. Pequenos atos de autocuidado podem transformar a sua semana.

💬 Qual pequeno ato de autocuidado você vai praticar hoje? Compartilhe sua ideia!

Para muitos, o Carnaval marca o verdadeiro início do ano. E agora, com as energias recarregadas da folia (ou do merecido...
20/02/2026

Para muitos, o Carnaval marca o verdadeiro início do ano. E agora, com as energias recarregadas da folia (ou do merecido descanso!), é o momento perfeito para tirar os planos do papel e dar o pontapé inicial em seus projetos e metas para 2026.

Qual o primeiro plano que você vai tirar do papel neste pós-Carnaval? Compartilhe nos comentários!

Se precisar de um suporte para organizar suas ideias e manter o equilíbrio emocional, a Clínica Cotia está aqui para te ajudar a transformar seus planos em realidade. Agende sua sessão e comece seu ano com o pé direito!

Retornaremos às nossas atividades e acolhimentos com toda a dedicação e cuidado na quarta-feira, dia 18 de fevereiro.Apr...
16/02/2026

Retornaremos às nossas atividades e acolhimentos com toda a dedicação e cuidado na quarta-feira, dia 18 de fevereiro.

Aproveite o Carnaval com equilíbrio e autocuidado!

CARNAVAL CHEGOU! É tempo de folia, mas também de cuidado e equilíbrio. 🎉O Carnaval é uma explosão de cores, ritmos e ale...
13/02/2026

CARNAVAL CHEGOU! É tempo de folia, mas também de cuidado e equilíbrio. 🎉

O Carnaval é uma explosão de cores, ritmos e alegria! Para que a festa seja completa e inesquecível, é fundamental lembrar que a segurança e o bem-estar devem ser prioridade e isso inclui a sua saúde mental.

Lembre-se: o melhor Carnaval é aquele que te faz bem, sem deixar rastros de esgotamento ou arrependimento.

Se a folia te deixar com a sensação de esgotamento ou ansiedade, a Clínica Cotia está aqui para te acolher. Agende sua sessão e encontre o equilíbrio para todos os momentos da vida.

10/02/2026

Hoje celebramos um marco muito especial: 6 anos da inauguração da sede da Clínica Cotia!

É com o coração transbordando de gratidão que olhamos para trás e vemos a jornada que construímos até aqui. Cada porta que se abriu, cada sorriso que recebemos, cada história que pudemos acompanhar, cada desafio superado... tudo isso nos trouxe até aqui.

E a nossa missão continua! Com a mesma paixão e compromisso, seguimos em frente, prontos para os próximos anos de dedicação à sua saúde mental e ao seu bem-estar.

"O ano só começa depois do Carnaval." Você já ouviu ou até mesmo disse essa frase?Essa crença cultural, tão comum no Bra...
09/02/2026

"O ano só começa depois do Carnaval." Você já ouviu ou até mesmo disse essa frase?

Essa crença cultural, tão comum no Brasil, pode parecer inofensiva, mas muitas vezes ela esconde um convite à procrastinação e à desvalorização do tempo que já vivemos.

Ao "adiar" o início do ano, estamos também adiando nossos projetos, nossas metas e, principalmente, o cuidado com a nossa saúde mental.

Seu ano já começou no dia 1º de Janeiro. Cada dia vivido é uma oportunidade de crescimento, aprendizado e cuidado. Não espere um marco externo para começar a cuidar do que é mais importante: você.

Se você sente que a procrastinação tem adiado seu bem-estar, a Clínica Cotia pode te ajudar a entender as raízes desse comportamento e a construir uma rotina mais presente e realizadora. Agende sua sessão e comece a viver o seu ano, agora.

É natural que a atenção se volte para as crianças, mas queremos lembrar: a sua saúde mental é igualmente importante!Orga...
06/02/2026

É natural que a atenção se volte para as crianças, mas queremos lembrar: a sua saúde mental é igualmente importante!

Organizar horários, lidar com as emoções dos filhos, conciliar trabalho e casa... a sobrecarga pode ser grande. E está tudo bem em sentir-se cansado, ansioso ou sobrecarregado.

A Clínica Cotia oferece um espaço de acolhimento e suporte para pais e cuidadores. Agende sua sessão e invista na sua saúde mental, para que você possa viver essa fase com mais leveza e equilíbrio.

Fevereiro marca o retorno à rotina escolar, um período que pode trazer tanto entusiasmo quanto ansiedade para crianças, ...
04/02/2026

Fevereiro marca o retorno à rotina escolar, um período que pode trazer tanto entusiasmo quanto ansiedade para crianças, adolescentes e até mesmo para os pais. Novas turmas, professores, desafios e expectativas podem gerar um turbilhão de emoções.

💬 Como você e seu filho estão se preparando para a volta às aulas? Compartilhe suas dicas nos comentários!

Se você perceber que seu filho precisa de um suporte extra para se adaptar, a Clínica Cotia oferece acolhimento especializado em psicoterapia infantil e psicopedagogia. Agende uma conversa e garanta um retorno tranquilo e feliz.

Fevereiro chegou, e com ele, a certeza de que o cuidado com a sua saúde mental é uma prioridade que se estende por todo ...
02/02/2026

Fevereiro chegou, e com ele, a certeza de que o cuidado com a sua saúde mental é uma prioridade que se estende por todo o ano!

O Janeiro Branco nos convidou a refletir e a iniciar um novo ciclo de atenção à nossa mente. Agora, em fevereiro, é hora de manter essa chama acesa e transformar a conscientização em ação contínua.

Este mês pode trazer novos ritmos e desafios, como a volta às aulas, o Carnaval e a aceleração das rotinas. Para navegar por tudo isso com equilíbrio e bem-estar, sua mente precisa de atenção constante.

Que fevereiro seja um mês de cuidado, resiliência e novas descobertas sobre si mesma. ❤

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Janeiro está chegando ao fim,e com ele vem a volta da rotina, das cobranças e dos compromissos.Nem sempre essa transição...
30/01/2026

Janeiro está chegando ao fim,
e com ele vem a volta da rotina, das cobranças e dos compromissos.

Nem sempre essa transição é leve e tudo bem.
Cuidar da saúde emocional também faz parte de começar o ano com mais equilíbrio.

Se sentir que precisa de apoio, acolhimento ou escuta, a Clínica Cotia está aqui. 🤍

Endereço

Rua Jorge Caixe, 24/Jd Nomura
Cotia, SP
06719-690

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:00 - 17:00
Terça-feira 13:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 13:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

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