Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 13:00 - 17:00 Terça-feira 13:00 - 17:00 Quarta-feira 09:00 - 17:00 Quinta-feira 13:00 - 17:00 Sexta-feira 09:00 - 17:00

Clinica Cotia Viver em Equilíbrio

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Brasil
Cotia, SP
Clinica Cotia Viver em Equilíbrio

Auxílio Psicológico
Acolher o humano faz toda diferença!! Horário para agendamento das 8 às 12h Profissional formada a 19 anos.

Pós graduada em Psicoprofilaxia em medicina fetal pela ESPM. Especialista em atendimento materno Infantil. Para acessar o whatsapp https://api.whatsapp.com.br/send?1=pt_BR&phone=551198839102

26/09/2025

Neste Setembro Amarelo, queremos acender uma luz de esperança em cada coração. 🎗️💛
Sabemos que a vida pode nos apresentar momentos de escuridão, onde a dor parece não ter fim e a esperança se esconde. Mas queremos que você saiba: mesmo nos dias mais difíceis, sempre há uma luz. Ela pode estar em um abraço, em uma conversa, em um novo dia que nasce, ou na mão estendida de alguém que se importa.

Na Clínica Cotia, oferecemos um espaço de acolhimento e compreensão para que você possa reencontrar sua própria luz. Estamos aqui para te guiar nessa jornada.

24/09/2025

🗓️ AGENDA ABERTA COM VAGAS LIMITADAS!

A Clínica Cotia está com horários disponíveis para atendimento psicológico. Se você estava esperando o momento certo para começar sua jornada de autoconhecimento e cura, esse momento é agora.

Agende um consulta!
WhatsApp: +55 11 91204-2024
Ou venha presencialmente: R. Jorge Caixe, 24 - Jardim Nomura, Cotia

22/09/2025

Segunda-feira. O início de uma nova semana, e para muitos, o recomeço de uma jornada. 🎗️

Neste Setembro Amarelo, queremos lembrar que, por mais longa que a estrada pareça, ela é feita de pequenos passos. E um passo de cada vez é o suficiente. Você não precisa ter todas as respostas, nem a força para correr uma maratona inteira hoje.
Basta ter a coragem de dar o próximo passo.

Sua jornada é única, e você merece todo o apoio para percorrê-la.

19/09/2025

É nosso papel, como pais e educadores, criar um ambiente onde eles se sintam seguros para falar sobre tudo:

Valide os sentimentos: Diga "Eu entendo que você está triste/bravo/com medo". Não minimize a dor deles.

Esteja presente: Reserve um tempo de qualidade para conversar, brincar e simplesmente estar junto.

Observe as mudanças: Alterações de comportamento, humor, sono ou apetite podem ser sinais de que algo não vai bem.

Ensine a nomear emoções: Ajude-os a identificar o que estão sentindo, dando vocabulário para suas experiências internas.

Busque ajuda profissional: Se perceber que a dor persiste ou que o comportamento está afetando o dia a dia, não hesite em procurar um psicólogo infantil ou para adolescentes.

Investir na saúde mental de crianças e adolescentes é construir um futuro mais resiliente e com menos sofrimento. A prevenção começa em casa, com a escuta e o acolhimento.

Sua voz e seu apoio são fundamentais para eles.
Se precisar de orientação, a Clínica Cotia está aqui para ajudar.

17/09/2025

Neste Setembro Amarelo, falamos muito sobre pedir ajuda e oferecer apoio. Mas é fundamental lembrar de um pilar essencial da saúde mental: o autocuidado. 🎗️

Cuidar de si não é um luxo ou egoísmo. É uma necessidade básica, uma estratégia de prevenção e a base para que você tenha energia e bem-estar para enfrentar os desafios da vida.

O autocuidado pode ser simples e acessível:

🎗️ Priorize o sono: Durma o suficiente e tente manter uma rotina de sono regular.

🎗️ Alimente-se bem: Uma nutrição adequada impacta diretamente seu humor e energia.

🎗️ Movimente o corpo: Exercícios físicos liberam endorfinas e reduzem o estresse.

🎗️ Reserve um tempo para o lazer: Faça algo que você realmente goste, sem culpa.

🎗️ Conecte-se com a natureza: Passar tempo ao ar livre pode renovar suas energias.

🎗️ Aprenda a dizer "não": Respeite seus limites e não se sobrecarregue.

🎗️ Desconecte-se: Faça pausas das telas e das redes sociais.

O autocuidado é um ato de amor-próprio e uma ferramenta poderosa para fortalecer sua saúde mental. Ele te ajuda a recarregar as energias, a lidar melhor com o estresse e a manter a esperança.

Sua vida é seu bem mais precioso. Cuide dela com carinho.

15/09/2025

Segunda-feira. Para muitos, o início da semana traz consigo uma carga de expectativas, pressões e o peso da rotina. E, para alguns, esse peso pode ser esmagador. 🎗️

Neste Setembro Amarelo, queremos lembrar que a segunda-feira não precisa ser sinônimo de sofrimento. O peso da semana não precisa ser o peso da vida.

A rotina pode ser pesada, mas ela não define o valor da sua vida. Existe apoio disponível, existe tratamento, existe esperança.

Se a segunda-feira parece impossível de enfrentar, não enfrente sozinho(a). Peça ajuda.

11/09/2025

Neste Setembro Amarelo, queremos desmistificar um grande tabu: a busca por ajuda profissional. Muitas pessoas ainda acreditam que procurar um psicólogo é sinal de fraqueza, de que não conseguem lidar com seus próprios problemas. 🎗️

Mas a verdade é exatamente o oposto.

Buscar terapia é um ato de extrema coragem e inteligência emocional. É reconhecer que você não precisa carregar todo o peso sozinho, que existe um caminho para processar a dor, entender seus padrões e desenvolver ferramentas para uma vida mais saudável.

Sua vida vale a pena ser vivida plenamente. Permita-se florescer.

05/09/2025

Neste Setembro Amarelo, lembramos que a prevenção do suicídio é uma responsabilidade coletiva. Ninguém precisa enfrentar a dor sozinho, e cada um de nós pode ser um elo vital nessa corrente de apoio. 🎗️

Ser rede de apoio significa:

Estar presente: Às vezes, a simples presença e a disposição para ouvir já fazem uma enorme diferença.

Ouvir sem julgar: Permita que a pessoa se expresse livremente, sem minimizar sua dor ou oferecer soluções prontas.

Validar os sentimentos: Diga "Eu entendo que você está sofrendo", "Sua dor é real e eu estou aqui para você".

Incentivar a busca por ajuda profissional: Aconselhe a procurar um psicólogo ou psiquiatra. Cada gesto de empatia, cada palavra de acolhimento, cada convite para conversar pode ser a luz que alguém precisa para sair da escuridão.

03/09/2025

Neste Setembro Amarelo, nosso maior inimigo é o silêncio. O estigma em torno da saúde mental e do suicídio faz com que muitas pessoas sofram sozinhas, com medo de serem julgadas ou incompreendidas. 🎗️

A terapia é um espaço seguro para você desabafar, processar suas emoções e encontrar estratégias para lidar com a dor. É um investimento na sua vida e no seu bem-estar.

Não deixe o silêncio te aprisionar. Fale. Peça ajuda. Sua vida é valiosa.

Se precisar de apoio imediato, ligue 188 (CVV).

01/09/2025

Setembro chegou, trazendo consigo a promessa da primavera: tempo de florescer, de renovar as esperanças e de recomeçar. 🌻

Mas este mês também nos convida a uma reflexão profunda e necessária: o Setembro Amarelo, dedicado à prevenção do suicídio.

Sabemos que a vida pode apresentar desafios imensos, e que, em alguns momentos, a dor pode parecer insuportável. É fundamental lembrar que você não está sozinho(a) e que falar é sempre a melhor solução.

Se você está passando por um momento difícil, ou conhece alguém que precisa de ajuda, não hesite em buscar apoio. A escuta profissional e o acolhimento podem fazer toda a diferença.

Neste mês, e em todos os outros, a Clínica Cotia reforça seu compromisso com a vida e com a saúde mental. Estamos aqui para oferecer um espaço seguro de escuta, cuidado e transformação.

Sua vida importa. Sua dor importa. Sua voz importa.

29/08/2025

Uma vida onde não há espaço para processar, sentir e assimilar o que nos acontece.

A ansiedade, o esgotamento (burnout) e a sensação de vazio são, muitas vezes, o resultado de uma vida sem pausas.
Nesse contexto, o psicólogo assume um papel: o de ser um guardião da pausa.

A terapia é esse espaço sagrado onde você tem a permissão para parar.
Para respirar fundo. Para olhar para suas feridas sem pressa. Para entender seus padrões. Para se reorganizar por dentro antes de voltar para o mundo lá fora.

É na pausa que a cura acontece. É no silêncio que encontramos as respostas mais importantes. Cuidar da sua saúde mental é dar a si mesmo o direito de desacelerar.

27/08/2025

Hoje, 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo! 🧠✨

Mais do que uma data, é um reconhecimento àqueles que dedicam suas vidas a uma das missões mais nobres: cuidar da saúde mental e emocional das pessoas.

Ser psicólogo é ter a escuta atenta, o olhar empático e a capacidade de guiar o outro em sua jornada de autoconhecimento e cura. É oferecer um espaço seguro para vulnerabilidades, medos, alegrias e descobertas.

Na Clínica Cotia, temos orgulho de contar com profissionais que, diariamente, transformam vidas, oferecendo suporte, acolhimento e as ferramentas necessárias para que cada um encontre sua melhor versão.

Nosso muito obrigado a todos os psicólogos e psicólogas por sua dedicação, ética e paixão por essa profissão tão essencial.

Parabéns a todos os colegas de profissão!

Endereço

Rua Jorge Caixe, 24/Jd Nomura
Cotia, SP
06719-690

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	13:00 - 17:00
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Site

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