05/09/2024
Por que uma boa Nutrição é importante?
Nutrir o corpo é essencial para que ele possa exercer suas funções e executar tarefas básicas.
Através da alimentação, obtemos os nutrientes necessários que ajudam na memória, no foco, no ganho de energia e na concentração. Além disso, uma boa nutrição previne e trata diversos problemas como queda de cabelo, unhas quebradiças, ondas de calor na menopausa, constipação, gases, fadiga, além de tantas queixas que recebo diariamente em consulta. Portanto, manter uma alimentação adequada é essencial para viver uma vida saudável e ativa, melhorando a disposição e qualidade de vida.
Não se trata de consumir os melhores suplementos, se trata de INGERIR nutrientes, que tenham impacto de dentro para fora, e não ao contrário.
Faça boas escolhas alimentares, seu organismo agradece!