Em Natural Harmonia

Em Natural Harmonia Não há saúde sem equilíbrio entre corpo, mente e emoções Na Vila Encantada, em Crato-CE

Dicas e encontros presenciais com foco em práticas saudáveis que possam nos levar a um equilíbrio físico, mental, espiritual e uma perfeita harmonia com a natureza que nos rodeia.

13/01/2026

2025 foi intenso e 2026 promete se mais ainda. Gratidão à todas as almas lindas que me acompanharam no ano que passou.

Vamos juntos nessa "Nova nave", como diz meu pai, que é 2026 💫😘🙏

Essa semana eu colhi mangas das mangueiras que "meditam" com a gente (expressão que uma aluna usou) aqui no meu terraço ...
06/12/2025

Essa semana eu colhi mangas das mangueiras que "meditam" com a gente (expressão que uma aluna usou) aqui no meu terraço e distribuí com os alunos do yoga.

Hoje recebi essa manga PODEROSA, MARAVILHOSA (pesando mais de 1kg) que uma cliente colheu no sítio da mãe dela e trouxe pra mim.

Pra quem ainda não entendia a lei do retorno que diz "tudo que você faz para os outros volta em dobro para você" e a lei da fraternidade que diz "quanto mais você divide, mais você tem", está aí um exemplo claro pra você entender 🥰🤗

A manga ainda nem amadureceu e já está perfumando minha cozinha. Amei meu presente 🤗🥰😘😘

Se você tenta mas não consegue meditar, talvez o problema não seja contigo, mas sim com a técnica que você está usando.N...
05/12/2025

Se você tenta mas não consegue meditar, talvez o problema não seja contigo, mas sim com a técnica que você está usando.

Nos meus mais de 10 anos de prática de meditação participei de muitos grupos de meditação e via que quando a pessoa tinha tido um dia difícil a meditação naquele dia não fluía bem para ela.

Percebi que havia uma dificuldade (totalmente lógica) de se desligar do estresse daquele dia para “silenciar a mente” e conseguir meditar e foi por isso que comecei a desenvolver a técnica que hoje uso em minhas aulas de meditação.

Na minha técnica temos começamos com o acolhimento fraterno e depois temos exercícios fisicos e respiratórios para liberação dos canais de energia e na meditação utilizo mudrás (gestos com as mãos) para trabalhar os chacras e o som dos instrumentos de cristal de quartzo para conduzir a prática.

Em menos de 1 mês de prática meus alunos, mesmo os de mente mais inquietas, relatam que já estão conseguindo responder melhor às tensões do dia a dia e tendo mais clareza mental e controle emocional.

Se você já tentou meditar e não conseguiu, não desista. Há várias técnicas de meditação. Você só precisa descobrir qual delas será a ideal para você.

Insista!
Você vale muito! Não se desperdice.

Informe-se sobre os horários de nossas turmas de meditação e vem se harmonizar com a gente!

Em Natural Harmonia
Meditação ao ar livre
Vila Encantada, Crato
(88) 99687.9440

Acredite, esse lugar existe e é tão confortável que você nem vai ter pressa de sair de lá. Lá não existe nem medo, n...
03/12/2025

Acredite, esse lugar existe e é tão confortável que você nem vai ter pressa de sair de lá.

Lá não existe nem medo, nem pressa, nem angustia. Tudo é equilíbrio e paz.

Medite para visitá-lo!

Nossa meditação é ao ar livre e conduzida pelo som dos instrumentos de cristal e agora nesse mês de dezembro estamos dando cortesias de aula grátis para quem quiser vivenciar essa experiência.

É só dizer "EU QUERO" nos comentários desse post que eu te mando mensagem pra marcarmos o dia de você vir

Permita-se esse momento de auto cura. Vem se harmonizar com a gente!

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Seu cérebro é a máquina mais incrível que existe, o problema é que você ainda não aprendeu a usar, mas sempre é tempo pa...
01/12/2025

Seu cérebro é a máquina mais incrível que existe, o problema é que você ainda não aprendeu a usar, mas sempre é tempo para aprender. 💫

Uma dica para começar: respire do jeito certo!

Imagine que sua mente é um cavalo selvagem conduzindo uma carruagem que é você. E sua respiração é o cocheiro.

Se você dominar conscientemente sua respiração, conseguirá dominar a mente.
Mas se sua respiração for curta, acelerada e descompassada, seu cavalo (a mente) pode arrastar você (a carruagem) para um abismo.

Outra dica: medite!

A meditação é o melhor caminho para se chegar ao autoconhecimento e você só vai conseguir acessar seu potencial quando souber quem você REALMENTE É!

E uma última dica: trabalhe seu chacra frontal!

Para conhecer a tua verdade você deve antes eliminar a névoa de ilusões que te impede de enxergar as coisas como elas realmente são.
E para apropriar-se de todo o teu potencial você precisa, antes, enxerga-lo.

Em algum momento durante esse processo você pode sentir medo mas, acredite, você vai se maravilhar quando descobrir como é grande seu poder.

Harmonize-se.

30/11/2025

Quem não gosta? 😊

28/11/2025

As vibrações harmônicas desta tigela de cristal de quartzo ajudam a aliviar crises de depressão.

Deixa o som elevar tua vibração.

25/11/2025

Você já ouviu falar de "sound healing", a cura através do som?

Sim, existe, e pode te ajudar muito na busca por equilíbrio, saúde e qualidade de vida.

Veja alguns dos benefícios que já vi se manifestarem aqui nas minhas aulas e atendimentos terapêuticos:
• Autoconhecimento
• 🧘‍♀️ Desbloqueio de emoções reprimidas
• 💫 Restauração do equilíbrio energético
• 🌿 Relaxamento profundo com uma sensação de paz, bem-estar e plenitude
• Alivio de dores
• Melhora da autoestima
• Alegria de viver

Venha vivenciar essa experiência transformadora! Participe de nossas atividades

Em Natural Harmonia
Yoga – Meditação – Banho de som – Terapia Energética

Em Crato-CE
(88) 99687.9440
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Pra te deixar feliz tem promoção vegana esse mês 😎Dia primeiro de novembro comemorou-se o Dia Mundial do Veganismo então...
06/11/2025

Pra te deixar feliz tem promoção vegana esse mês 😎

Dia primeiro de novembro comemorou-se o Dia Mundial do Veganismo então aproveitando essa deixa estamos dando 10% DE DESCONTO em todos os produtos do nosso catálogo 😉

📝 estaremos recebendo pedidos até dia 12/Novembro, próxima quarta-feira
😋 e as delícias ficarão prontas pra você vir pegar dia 18/Novembro, na terça feira seguinte

Deixei o link do formulário de pedidos na bio mas se preferir você pode falar comigo pelo direct 😉

03/11/2025

A Malissa (Mimosa pudica), também conhecida como Dormideira tem um instinto de preservação apurado por isso sempre que sente costumam ameaça ela se recolhe.

Esse movimento afasta possíveis predadores. Isso faz com que essa planta seja muito usada em trabalhos para comunicação com a espiritualidade (aumenta muda sensibilidade) e de proteção contra ameaças.

O banho dessa erva ajuda à eliminar a ingenuidade e aumenta o poder de autopreservação, além de acalmar o coração diante dos desafios.

Lindinha,  não 🥰

02/11/2025

Sabia que as abelhas estão em risco de extinção e que o excesso de antenas para sinais de telefonia é uma das causas disso?

As ondas que essas antenas emitem interfere no radar natural das abelhas. Elas saem do ninho pra trabalhar e depois não cobrarem achar o caminho de volta pra casa.

Exaustas, caem pelo chão sem conseguir mais voar e... 😭

São elas que polinizam as flores de praticamente todo alimento que se cultiva.
Sem elas vai faltar comida.

Vamos cuidar, gente... vamos cuidar.

Se você plantar manjericão e outras plantas que atraem polinizadores e se permitir que elas façam ninho na sua vizinhança, já vai estar dando uma grande ajuda à essas amiguinhas.

Endereço

Crato, CE
63112012

Telefone

(88) 99687.9440

Site

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Nossa História

Completar 90 anos fazendo tudo que gostava de fazer aos 20, sem limitações mentais nem físicas. Esta era minha meta pessoal. Pra isso é importante cuidar da alimentação, manter sempre uma atividade física e estar atenta aos meus pensamentos. Sempre acreditei que o pensamento cura, mas também mata (quando você cultiva o que não te faz bem). O contato com a natureza também é indispensável. É dela que vem nossa principal fonte de equilíbrio, quando tudo o mais nos falta.

E é esta motivação pessoal que me inspira ao elaborar os eventos do Projeto Em Natural Harmonia. Com base nos pilares Alimentação, atividade física, meditação e contato com a natureza, estamos desde Junho/2016 promovendo eventos voltados pra saúde natural.

Recebemos pessoas de todas as idades, mas nosso público principal são os “Jovens Adultos” (como gosto de chamar) com idades entre 40 e 80 anos. Recebemos pessoas que já entendem que a saúde não está em uma prateleira de farmácia e que a vida é muito mais que uma tela de computador, TV ou Celular.

Os pequenos também não ficam de fora. Estamos incluindo na programação atividades voltadas para crianças de até 12 anos de idade. A primeira delas foi a Vivência de Horta Para Crianças, que teve até apresentação teatral (Boneco Raimundo). Nunca é tarde nem cedo demais pra aprender a preservar o meio ambiente e cuidar da saúde.