Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 12:00 13:30 - 18:00 Terça-feira 08:00 - 12:00 Quarta-feira 08:00 - 12:00 Quinta-feira 08:00 - 12:00 Sexta-feira 08:00 - 12:00

Espaço Naturae

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Naturae, Nutricionista, Rua Augusto dos Anjos 149, Pio Corrêa, Criciúma.

Espaço Naturae
Mais qualidade de vida através da comida.
🍏 Nutrição adulto e infantil
🍴 Cursos de culinária
⏰ Seg a Sex das 13h às 19h
Agende sua consulta👇
whats.link/naturae

28/04/2026

Performance jovem vai muito além do treino. É sobre combustível certo e saúde a longo prazo. 🏃‍♂️💨

Se você é pai ou mãe de um atleta entre 8 e 16 anos, este convite é para você. Vamos desmistificar a nutrição esportiva juvenil com o Dr. Bruno Pieri, focando em ciência e praticidade, sem modismos.

Por que participar?
✅ Aprenda a organizar a rotina alimentar do seu filho.
✅ Saiba como a alimentação impacta diretamente no crescimento.
✅ Evite erros comuns que prejudicam o desempenho.

Tudo isso acompanhado de um brunch nutritivo e exclusivo da Cozinha Naturae. 🥐☕️

🗓 Anote na agenda: 11 de maio, às 18h30, no Espaço Naturae.

Clique no Link da bio para saber mais ou garantir sua vaga! 👀

28/04/2026

Deslize para o lado e confira os próximos encontro aqui no espaço Naturae! 👉

Clique no link na bio para saber mais ou garantir sua vaga! 🤩

27/04/2026

Anota na agenda: 27 de maio é dia de Terra & Mar no Espaço Naturae! 🌊🌱

Uma imersão gastronômica para quem quer aprender pratos criativos e técnicas de chef de um jeito prático e leve. Além de saborear o que preparamos, você leva para casa um livreto exclusivo com todo o passo a passo.

As vagas são limitadas e voam! Não fique de fora dessa edição! Quer saber mais ou garantir sua vaga? Clique no link da bio e vem para o Espaço Naturae! 🤩

25/04/2026

Aprenda como fazer essa receita de Bolinho de formigueiro nutritivo delicioso! 👇😋

Ingredientes:

½ xícara de fubá fina (100g);
½ farinha de amêndoas (65g);
1 xícara de farinha de mandioca fina (120g) usamos da marca Zaya;
3 ovos;
½ xícara de azeite de oliva neutro ou óleo girassol (120ml);
1 xícara de açúcar demerara (180g);
¾ xícara de bebida vegetal (150ml);
1 colher de sopa de fermento químico;
100g de granulado

Modo de preparo:

Bata as claras em neve, e reserve.
Misture as farinhas, e reserve.
Bata as gemas, o açúcar e o óleo na batedeira.
Fora da batedeira acrescente aos poucos o mix de farinhas e a bebida vegetal, misture com um fouet até formar uma massa homogênea.
Incorpore as claras em neve delicadamente com uma espátula de silicone.
Após formar uma massa homogênea, misture o granulado e por último incorpore o fermento delicadamente.
Distribua a massa em forminhas de cupcake. Leve para assar no forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 25 minutos.

24/04/2026

Pão de prateleira ou pão de verdade? 🧐 A escolha parece óbvia quando você entende o que acontece nos bastidores da produção em massa.

Saia do automático e aprenda a fazer pães de verdade. Toque no link da bio e inscreva-se no nosso Curso de Pães e Bolos! 🥖✨

20/04/2026

Vem ver como foi nosso sábado no Ela em movimento! ✨🥰

18/04/2026

Pãozinho de frigideira

• 1 ovo
• ½ xicara de farinha de tapioca ou polvilho doce
• 1/3 de xicara de farinha de arroz integral
• 1/3 de xicara de trigo sarraceno (pode substituir por farinha de aveia ou de amêndoas)
• 1 colher de chá de fermento químico
• 1 colher de chá de vinagre
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva ou outro da sua preferência
• 1 colher de cafezinho de sal
• ¼ de xicara de água
• 2 colher de sopa de mix de sementes (chia, girassol, gergelim) - opcional

15/04/2026

O pão nunca foi o vilão. O problema é oque colocaram dentro dele 👀

💬Comente “BOLO” que te contamos todos os detalhes do nosso curso Pães e Bolos! 🍞🍰✨

14/04/2026

O seu intestino é muito mais do que um “tubo de passagem”

Arraste para o lado e entenda por que ele é o verdadeiro protagonista da sua saúde 👉

12/04/2026

Curso Bases da culinária saudável 💚

Para quem deseja aprender oque é saúde de verdade, e não sabe por onde começar ✨

Saiba mais no link da bio

05/04/2026

A Páscoa é um convite ao recomeço.
Um momento de olhar para dentro, renovar escolhas e fortalecer aquilo que realmente importa: a saúde, a família e os momentos vividos juntos.
No Espaço Naturae, acreditamos que cuidar da alimentação também é uma forma de amor. Não pela perfeição, mas pela consciência, pelo equilíbrio e pelas memórias que construímos ao redor da mesa.
Que esta Páscoa seja leve, cheia de significado e de conexões verdadeiras.
E que possamos seguir juntos, transformando a saúde de forma prática, duradoura e com propósito.
Feliz Páscoa. 💛

Endereço

Rua Augusto Dos Anjos 149, Pio Corrêa
Criciúma, SC
88811560

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	13:30 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
Quarta-feira	08:00 - 12:00
Quinta-feira	08:00 - 12:00
Sexta-feira	08:00 - 12:00

Site

http://www.espaconaturae.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Naturae posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.