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Psicóloga Laís Steiner

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Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Laís Steiner

CRP 12/14751 - TCC | T. Esquemas | Esp. em Luto
O que você fez por você hoje? ❤️
A Psi está aqui pra te ajudar!

13/08/2025

A Lei Maria da Penha, é um símbolo de luta e proteção contra a violência doméstica.

Importante lembrar que a violência não é só física. Ela pode ser silenciosa aos olhos de quem está fora, como psicológica, sexual, patrimonial… e deixar marcas ainda mais profundas!!
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Se você se sente presa, culpada, diminuída ou constantemente controlada, isso não é normal. Isso é violência.
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Você não está sozinha.
Busque ajuda! 💜

08/08/2025

Uma tela, duas pessoas, e um espaço só seu.

Talvez o seu único momento em meio á rotina, ao caos, á correria e todos os compromissos diários!

A psicoterapia online proporciona conforto, agilidade e facilidade em ter um tempo pra si, de autocuidado e autoconhecimento.

Cuidar da sua mente pode começar com um clique — e transformar tudo.

💬 Agende sua sessão e viva essa experiência!

04/08/2025

Quando a sua vida está um caos… mas, pela primeira vez, você não entra em pânico.
Você respira fundo, olha ao redor e percebe:
"Sim, tá tudo bagunçado… mas eu não estou mais fugindo. Eu estou aqui. Presente."

Entender que nem todo sofrimento precisa de uma solução imediata.
Que nem tudo que dói é pra ser evitado — às vezes, é pra ser sentido, atravessado e compreendido.

Confiar no processo é saber que existe um “depois”.
Que existe sentido, mesmo quando você ainda não consegue enxergar.
É reconhecer que você não precisa estar bem o tempo todo pra estar evoluindo.
Você só precisa continuar.

A terapia não apaga o caos, mas te fortalece para atravessá-lo com consciência.
Te mostra que não existe cura sem verdade, nem crescimento sem desconforto.
E que o caminho é interno: silencioso, profundo e contínuo.

✨ Se você está nesse momento… não desista de você.
Acolha o que sente, peça ajuda, confie no processo.
Você não está sozinha.

30/07/2025

Cair em si pode ser a coisa mais importante da sua vida. 🦋

Assim você compreende quais são os seus desafios e aprende a lidar com eles, quais são os seus limites e como se posicionar em relação à eles e aos outros. Compreende seus pontos fortes e quais necessitam de atenção.

Autoconhecimento & desenvolvimento!

Quando você f**a preso na perspectiva, julgamento e visão do outro…

Não é possível evoluir. 🔄

Assuma o protagonismo da sua história e perceba como vale a pena! 🎬🌟

28/07/2025

Registros dos bastidores da minha última gravação de conteúdo!

E sim, eu levei meu chaveirinho comigo. 💜

Estamos seguindo com o aleitamento materno exclusivo, e por isso ele está sempre pertinho de mim.

Essa escolha me traz uma realização profunda como mãe — mas também exige muitas renúncias. Porque ser mãe é isso: escolher, ajustar a rotina e fazer caber o que importa.

O Theo se comportou super bem… e ainda tiramos fotos lindas! 📸✨

24/07/2025

Olha que tá baraaaaaaato hein!

Quando você começa a cuidar da sua vida — de verdade — muita coisa muda.
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Você para de se comparar.
De viver no ritmo dos outros.
De carregar pesos que não são seus.
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Focar em si não é egoísmo.
É escolha consciente de preservar sua energia, sua paz e sua saúde mental.
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💬 Quanto mais você se escuta, menos precisa gritar por atenção.
E acredite: quando você começa a cuidar de si, até o mundo lá fora pesa menos.

Se você sente dificuldade em fazer esse tipo de movimento, a psicoterapia pode te ajudar!

23/07/2025

Antes, você achava que não tinha tempo para nada…
E agora você vê que com uma boa organização muita coisa pode ser feita. Mas, além dela, a leveza é o que determina muita coisa. O perfeito vai se perdendo entre as permissões de ser o que se pode ser com aquilo que temos e somos no momento. 💜✨

A vida depois da chegada dos filhos nos ensina a valorizar melhor o nosso tempo, nossos relacionamentos, prioridades e vontades — e aí percebemos quanto gastávamos energia com coisas que, no fim do dia, eram irrelevantes.

Pense na cena:
Você deita para dormir e reflete sobre o dia que teve.

O que realmente é importante e não pode f**ar de fora? O que realmente faz sentido? O que eu tenho feito de melhor no dia de hoje?

Talvez você se surpreenda com a sua resposta!

21/07/2025

Muita gente vive no modo automático.
Vai acumulando sentimentos, decisões, medos... sem pausa pra entender o que sente.

A psicoterapia é o espaço onde você aprende a se escutar com respeito e clareza.

✨ A mudança começa quando você se permite olhar pra dentro, com verdade e acolhimento.

Vamos parar de culpar o passado e o futuro, e aproveitar o presentão que é o nosso HOJE! Viver, no real sentido da palavra, dentre todas as demandas mas a cima de tudo, com seu sentido real de vida!

16/07/2025

Por fora, você até sorri. Mas por dentro, tudo mudou.
O mundo continua no ritmo de sempre — enquanto dentro de você existe um silêncio ensurdecedor, uma ausência que pesa, dias que não fazem mais sentido.

O luto não tem data para acabar.
Ele chega como um vendaval, desmonta o que você conhecia de si e da vida… e exige tempo, coragem e cuidado para que, aos poucos, algo novo comece a se reorganizar.

E é nesse espaço entre o que foi e o que ainda não é, que a psicoterapia se torna essencial.
Porque nela, não há pressa para “superar” — há escuta para sentir.
Há acolhimento real. Sem frases prontas. Sem julgamentos.
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🧠 O processo terapêutico oferece um lugar onde a dor pode existir com dignidade.
Onde você pode ser você, mesmo em pedaços.
E onde, pouco a pouco, você pode reconstruir o seu tempo, do seu jeito.

Se você está passando por um luto — recente ou antigo — saiba:
Você não precisa passar por isso sozinho(a).
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09/07/2025

A mente ansiosa cria mil possibilidades…
E o corpo reage como se todas fossem reais.
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Resultado?
Cansaço, tensão, insônia, por coisas que nem aconteceram.
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Na psicoterapia, você aprende a diferenciar o que é real do que é ruído.
A reconhecer os pensamentos que te sabotam.
A viver mais no agora — e menos no "e se?".
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🧠 Porque se preocupar é humano. Mas viver refém da ansiedade não precisa ser. A ansiedade serve como um alerta para prevenção, não como um desespero sem fim.

É possível mudar esse cenário!

07/07/2025

Tem muita gente "feliz" por aí...
Mas basta um "não", uma crítica ou um espelho, que o caos aparece.
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A verdade?
Felicidade não é o resultado final, mas momentos pelo caminho. Não é sobre uma vida sem problemas, mas aprendizados sobre eles. É buscar o equilíbrio, entender a diferença entre observar e absorver e que, nem tudo é sobre a gente!
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Quem faz terapia não vive no conto de fadas emocional.
Mas aprende a sentir sem explodir, a falar sem ferir, e a resolver sem descontar nos outros. É um dia a dia de aprendizado, de busca em ser cada dia melhor.
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Não precisamos viver fixados no problema, é tempo de buscar soluções (isso vale pra coisas, pessoas, relações e muito mais).

02/07/2025

A mente tem o poder de amplif**ar.
Uma fala atravessada, um erro pequeno, uma sensação desconfortável e pronto: o cérebro repete, repassa, repuxa.
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É assim que 5 minutos viram 12 horas pesadas.
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Na psicoterapia, você aprende a perceber esses padrões.
A interromper ciclos que só te desgastam.
A reagir diferente ao que antes te dominava.
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💬 Por que te afeta? O que isso tem gerado em você? Por que te acompanha pelo dia todo, e ás vezes até mais de um dia?

Perceber, e sobretudo, aprender a lidar muda muito a nossa qualidade de pensamentos e comportamentos.

Ei vamos lá, não precisa generalizar um dia todo por um tropeço. Bora que sempre é hora de aprender a caminhar!

Agende sua sessão.

}PsicologiaNaPrática

Endereço

Criciúma, SC

Telefone

+5548999496616

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