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Clínica de Psicologia Rosana Geremias

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Brasil
Criciúma, SC
Clínica de Psicologia Rosana Geremias

Atendimento psicológico Psicologa formada em 1993/ UNIVALI.

Formação em Terapia Cognitiva Comportamental/ Atualpsic
Especialização em Gestão Hospitalar/UNISUL
Acupuntura/Cieph
Formação em Terapia do Esquema/ Wainer Psicologia

12/02/2025

Todo mundo precisa voltar pra si de vez e rever os seus hábitos de auto cuidado” Hoje eu trouxe algumas práticas que são essenciais! Arrasta para o lado para conferir. E me conta aqui: você se ama e se cuida?

06/02/2025

Vivemos em tempos em que o descanso parece depender de notificações e deslize infinitos no celular. Mas será que esse "descanso" está realmente recarregando sua mente e corpo? Reconectar-se com o silêncio, com seus pensamentos ou até mesmo com pequenas atividades offline pode trazer uma paz que nos esquecemos que existe.

Desafie-se hoje: desconecte-se e deixe-se realmente descansar. Talvez a resposta que você tanto procura, esteja no silêncio!

30/01/2025

Buscar coerência seguindo padrões pode parecer uma solução. Mas, muitas vezes, nos leva a repetir gatilhos de sofrimento emocional!

Na tentativa de nos encaixarmos em expectativas externas ou até mesmo nas nossas próprias, acabamos priorizando o que é ‘aceito’ em detrimento daquilo que realmente nos faz bem.

Isso pode reforçar antigos traumas e padrões negativos, perpetuando ciclos de dor. ⚠️

A verdadeira coerência está em ser fiel ao seu próprio processo de autodescoberta, permitindo quebrar esses padrões e acolher o que te faz evoluir de forma saudável.

Liberte-se dos padrões que não servem mais a você e permita-se viver com autenticidade.

23/01/2025

Culturalmente, não fomos ensinados a olhar para as crianças com foco no que elas sentem.

Mas saiba que entender o temperamento de cada criança é fundamental para encontrar soluções mais harmoniosas e respeitáveis dentro da sua criação, favorecendo um desenvolvimento emocional saudável e uma conexão ainda mais forte entre a família.

Passe para o lado para entender um pouco mais sobre temperamentos e comente aqui se quer saber mais sobre esse assunto!

15/01/2025

Muitas vezes, nos sobrecarregamos tentando assumir funções que não são nossas, acreditando que isso é necessário para agradar ou evitar conflitos.

Mas, a verdade é que, ao carregar o peso de responsabilidades que não são nossas, acabamos nos afastando do nosso próprio equilíbrio emocional.

Passe para o lado para entender melhor!

09/01/2025

O maior ato de amor que podemos oferecer a alguém é encorajá-lo a ser quem realmente é! Nesse sentido, ou não temos paciência para com os outros ou queremos achar defeitos em suas falas e provar que nós é que estamos certos.

Mas a verdadeira liberdade e felicidade vem quando aceitamos e expressamos nossa essência de maneira natural.

Que em 2025 tenhamos mais sensibilidade e possamos apoiar mais as pessoas ao nosso redor e encorajá-las a serem quem realmente são, sem máscaras ou medos. 💫

31/12/2024

Que esta virada do ano sirva-nos também de incentivo para lembrarmos que somos e estamos livres para traçar nossos caminhos e metas, independentemente do que vivemos no ano que passou!

Um feliz ano novo, cheio de muitas realizações e conquistas! 🥂✨

25/12/2024

Esta é uma época mágica e que aflora os sentimentos! Que saibamos acolher e validar cada emoção sendo plenamente verdadeiros ao lado de quem amamos!

Da minha família para a sua, um feliz e mágico Natal! 🎅🏻🎄

12/12/2024

Reconhecer e validar nossos sentimentos é o primeiro passo para nos entendermos melhor e vivermos com mais liberdade e leveza.

Quando damos espaço para nossas emoções, abrimos a porta para o autoconhecimento e o cuidado verdadeiro. 💖

04/12/2024

Você entende o poder desta reflexão e tudo o que ela tem a nos dizer?

Todos nós podemos ser esta criança, perdida, cheia de bagagens desorganizadas que nos dificultam o caminho.

Mas todos nós também estamos aptos a abrir esta mochila e reorganizar tudo o que precisamos carregar, de forma que a vida e a bagagem que carregamos se torne mais leve.

A psicoterapia é fundamental para facilitar este caminho!

28/11/2024

O que será que a criança que viveu no seu passado ainda te transmite?

Mesmo no inconsciente, suas emoções, sentimentos e ações podem ter total relação com o que você viveu na infância. E deixa eu te contar um segredo: isso pode ser tratado na terapia!

Arrasta para o lado para entender 👉🏻

21/11/2024

Nem todas as pessoas vêm pra ficar e é saudável permitir que estes ciclos se encerrem, mesmo que pareça difícil. Treine o seu pensamento para entender que pessoas vêm e vão, ciclos se encerram para outros começarem e janelas se fecham para portas se abrirem! Confie ✨

13/11/2024

A gentileza tem o poder de criar uma energia positiva, tocando tanto quem a recebe quanto quem a pratica, e gerando um bem-estar mútuo. Nos dias de hoje, um gesto gentil chama atenção justamente porque se tornou raro – o que deveria ser o contrário!

Em meio à correria e ao estresse, ser gentil às vezes é visto como 'perda de tempo', mas, na verdade, é uma atitude que transforma o dia de todos.

Todos os dias (mas principalmente hoje) pratique a gentileza 💛

07/11/2024

Só você pode superar os seus traumas e quebrar os ciclos em que viveu.

Este pode ser um caminho desafiador, que exige um bom acompanhamento e escolhas inteligentes, mas você é quem precisa dar o primeiro passo para se curar.

Você gostaria de transformar e redescobrir a sua jornada? Me chama no direct, vai ser um prazer poder te ajudar! 🤍

30/10/2024

Tudo exige esforço, equilíbrio, cuidado e atenção! Para que alcancemos o SUCESSO em todos os âmbitos da vida, é preciso essencialmente que estejamos realizados com aquilo que somos, sabendo viver em equilíbrio com nossos deveres, nossos desafios, nossos objetivos e nossas abdicações. ✨

Você tem se encontrado no seu propósito de vida? A terapia é um passo fundamental para conseguir se encaixar neste caminho e eu estou aqui para te ajudar!

23/10/2024

Você já ouviu falar em “LUGAR SEGURO”?

A técnica do lugar seguro é uma estratégia usada na psicologia para promover calma e bem-estar emocional. Te convido a ler o carrossel e tentar identificar qual o seu lugar seguro!

Se você se sentir à vontade, comente aqui qual o seu lugar seguro 👇🏻

12/10/2024

Hoje é dia de celebrar a criança que fomos, as que temos ao nosso redor e aquela que vive em nós, sempre pronta para nos lembrar de como é bom sonhar e sorrir sem motivo. 🌟

Neste Dia das Crianças, desejo que você se permita reviver essa conexão com sua infância, não só hoje, mas em todos os dias da sua vida. Feliz Dia das Crianças! 🎈💖"

04/10/2024

Ficou comum julgarmos o que somos ou o que deixamos de ser através das lentes! Mas, será que temos nos permitido enxergar o REAL? Ou estamos deixando que a realidade de outro nos afete através da comparação?

Arraste para o lado e vem refletir um pouco mais sobre isso comigo! ✨👉🏻

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Em Orleans:Rua XV De Novembro 132 Sala 31/Em Criciúma: Rua Cel. Pedro Benedet, 505 Ed Saúde Center Millenium Sala 601
Criciúma, SC
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