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Psicóloga Mara Regina Olivo

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Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Mara Regina Olivo

Psicoterapia Corporal Reichiana, Bioenergetica, Esp. Transpessoal, Consteladora Sistêmica CRP 12/11885

Graduação em Psicologia pela UNESC;
Formação em Psicoterapia Corporal Reichiana;
Pós Graduação em Psicologia Transpessoal;
Formação em Mandalas, entre outros.

04/03/2026

A comunicação não é só o que você fala.

É como você recebe.
É como você processa.
É como você se organiza internamente.

Muitas pessoas carregam a sensação de inadequação,
quando, na verdade,
só nunca aprenderam como funcionam.

Entender o seu padrão de comunicação pode transformar:

• seus relacionamentos
• sua vida profissional
• sua forma de aprender
• sua relação com o silêncio e com o som

E principalmente:
sua relação com você mesma.

Se você quiser descobrir como o seu sistema de comunicação funciona, podemos olhar isso juntas em sessão.

Mara Olivo
Psicóloga e Consteladora Familiar

Atendimentos online.

03/03/2026

As pessoas nunca adoeceram tanto.
E nunca estiveram tão ocupadas para olhar para si.

Você vai ao médico quando o corpo dói.
Mas quando a dor é invisível, você adia.

A terapia não é o último recurso.
Ela pode ser o começo de uma vida mais leve.

Romper ciclos que se repetem começa quando você decide sair do automático e ocupar o seu lugar com mais consciência.

Se algo nesse texto tocou você, talvez não seja coincidência.

Mara Olivo
Psicóloga e Consteladora Familiar

Agendamentos pelo direct ou WhatsApp.

03/03/2026

Hoje, caminhando no mar — esse grande útero primordial que nos lembra pertencimento — três corujas cruzaram o meu caminho.

No xamanismo, a coruja é a guardiã da noite.
Ela vê no escuro.
Ela enxerga aquilo que evitamos olhar.

A noite, simbolicamente, é o inconsciente.
E tudo o que não é visto, continua atuando.

Na clínica, eu vejo isso todos os dias.
Histórias familiares não elaboradas.
Lealdades invisíveis.
Medos herdados que mantêm mulheres fortes demais durante o dia… e exaustas à noite.

A coruja não teme a sombra.
Ela sabe que é no escuro que está o alimento.

Talvez maturidade emocional seja isso:
desenvolver olhos para a própria sombra,
sem fugir, sem endurecer, sem dramatizar.

Porque aquilo que é visto, pode ser integrado.
E o que é integrado, deixa de nos conduzir no automático.

Se algo em você sente que há uma parte da sua história pedindo para ser vista, talvez este seja o momento de olhar com consciência.

O campo sempre fala.
A pergunta é: você está disposta a escutar?

Mara Olivo
Psicóloga e Consteladora

Quando olhamos para o que estava oculto, começamos a romper ciclos que se repetem e a ocupar nosso lugar com mais leveza e pertencimento.

03/03/2026

Feche os olhos por um instante e pergunte internamente:

“Isso que eu carrego é realmente meu?”

Se vier um rosto, um nome ou uma sensação, apenas diga:

“Eu honro a sua história.
E deixo com você o que é seu.
Agora eu fico apenas com o que me pertence.”

Respire.

Observe o corpo.

Se você se reconheceu nesse movimento de “salvar” e sente que isso tem custado caro emocionalmente, podemos olhar para esse emaranhamento de forma segura e estruturada.

Me envie uma mensagem.

Mara Olivo | Psicóloga e Consteladora

02/03/2026

Muitas mulheres e homens que trabalham demais também amam demais.

Amam tentando resolver.
Amam tentando sustentar.
Amam tentando curar.

Mas quando você ocupa o lugar que não é seu, cria emaranhamento.

O outro enfraquece.
Você sobrecarrega.
E o vínculo se desequilibra.

Salvar é uma forma sutil de controle — e também de medo.

Medo de perder.
Medo de não ser suficiente.
Medo de não ser escolhida.

Mas relacionamento saudável acontece quando dois adultos permanecem em suas próprias cadeiras.

Enquanto você ocupa a cadeira do outro, sua própria vida f**a esperando.

Até quando?

Quando cada um volta para o seu lugar, o sistema respira.

Se você está cansada de carregar o que não é seu, existe um caminho.

Estou aqui.

Mara Olivo | Psicóloga e Consteladora

02/03/2026

Você já percebeu padrões na sua vida que parecem não ter começado em você?

Relacionamentos que se repetem.
Fracassos que se repetem.
Medos que não fazem sentido na sua própria história.

O emaranhamento sistêmico é uma lealdade inconsciente.
É amor infantil tentando resolver o que pertence à geração anterior.

Mas filho não salva pai.
Filha não cura mãe.
E ninguém precisa adoecer para incluir alguém no sistema.

Há caminhos seguros para devolver a cada um o que é seu.

Se você sente que está vivendo algo que não começou em você, talvez seja hora de olhar para isso com consciência.

Atendo online.
Informações no direct.

28/02/2026

Feche os olhos e diga internamente:

“Doença, eu te vejo.
Se você veio para me mostrar algo, eu estou disposta a olhar.
E ao tratamento que me acompanha, eu agradeço.
Que cada célula receba o que precisa.”

Respire profundamente três vezes.

Estou aqui se precisar. Entre em contato.

— Mara Olivo
Psicóloga | Consteladora Familiar

27/02/2026

A doença não é castigo.
Não é falha espiritual.
Não é culpa da pessoa.

Mas ela pode ser uma convocação.

Convocação para rever ritmos.
Para olhar relações.
Para respeitar limites.
Para fazer as pazes com o que ficou pendente.

O tratamento médico é essencial.
E a consciência com que atravessamos o tratamento também é.

Corpo e alma caminham juntos.

Se você sente que precisa de apoio emocional para atravessar esse momento, me escreva.

— Mara Olivo
Psicóloga | Consteladora Familiar

26/02/2026

Exercício breve
Despedida de um ciclo

Feche os olhos e diga internamente:

“Eu reconheço que essa fase terminou.

Eu agradeço pelo que foi.

Aceito e concordo com tudo tal como foi.

Naquele momento eu fiz o que sabia e podia.

Hoje eu tenho outra consciência e posso fazer um pouco diferente.
Reconheço que tudo me trouxe ao que eu sou hoje e sou grata.

Eu tomo esta força, que me trouxe até aqui e faço o que preciso agora com leveza. Em honra ao que foi.

E agora me permito abrir espaço para o novo.”

Respire.
Sinta o corpo.

Se esse tema tocou você, me escreva.
Há processos terapêuticos seguros para atravessar ciclos com mais consciência e leveza.

— Mara Olivo
Psicóloga | Consteladora Familiar

26/02/2026

O transplante é um procedimento médico altamente complexo e salva vidas.

Mas emocionalmente, ele também pode mobilizar sentimentos profundos.

Existe despedida.
Existe gratidão.
Existe reorganização interna.

E, às vezes, existe culpa ou medo que não são verbalizados.

A medicina cuida do corpo.
O acompanhamento psicológico pode ajudar a integrar a experiência.

Se você viveu ou acompanha alguém nesse processo, olhar para essa dimensão emocional pode trazer mais serenidade para essa nova etapa.

— Mara Olivo
Psicóloga | Consteladora Familiar

26/02/2026

Há lutos que quase ninguém vê.
Mas o casal sente.

Perder um bebê — ainda na gestação ou no nascimento — é uma dor que muitas vezes acontece em silêncio.

Não há despedida pública.
Não há ritual social claro.
E, muitas vezes, não há espaço para falar.

Mas houve vínculo.
Houve expectativa.
Houve amor.

Quando essa perda não é elaborada, o casal pode começar a se afastar.
Não por falta de sentimento, mas por excesso de dor.

Às vezes um tenta ser forte.
O outro se cala para não sobrecarregar.
E, sem perceber, caminham separados dentro do mesmo luto.

Na visão sistêmica, essa criança pertence ao sistema familiar.
Mesmo que não tenha vivido fora do ventre.

Reconhecer, nomear, falar sobre ela…
não aumenta a dor.
Organiza.

Luto compartilhado aproxima.
Luto silenciado afasta.

Se essa história toca você ou seu relacionamento, talvez seja hora de olhar para isso com delicadeza.

Há caminhos seguros para atravessar essa dor sem que o casal precise se romper.

— Mara Olivo
Psicóloga | Consteladora Familiar

26/02/2026

Muitas mulheres que trabalham demais não percebem que estão em luto.

Elas seguem produzindo, resolvendo, sustentando tudo.
Mas por dentro algo ainda está tentando digerir uma perda.

Toda mudança exige elaboração emocional.
Sem isso, o corpo e a mente começam a cobrar.

Se você sente que algo terminou na sua vida e você simplesmente “seguiu em frente” sem olhar para isso, talvez seja hora de parar.

Reconhecer o luto não te enfraquece.
Te organiza por dentro.

Se esse tema tocou você, me escreva.
Há processos terapêuticos seguros para atravessar ciclos com mais consciência e leveza.

— Mara Olivo
Psicóloga | Consteladora Familiar

Endereço

Criciúma, SC

Telefone

+5548999470586

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