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Prá Pensar - Psicologia & Fonoaudiologia

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29/06/2025

A psicóloga Andréia representou a equipe Pra Pensar e passou por 4 dias de imersão entre os dias 17 e 21 de junho, com o objetivo de trazer conhecimentos atualizados do Congresso Brain 2025 de Fortaleza - CE

21/05/2025

No próximo mês a psicóloga Andreia estará participando do Brain Congress em Fortaleza. Cérebro, comportamento e emoções.

15/05/2025

Palestra Comunicação Não Violent com a Psicóloga Priscila Milanese

04/04/2025

Muitas vezes, deixamos de falar por medo, vergonha ou até por achar que não faz diferença. Mas a verdade é que aquilo que não expressamos pode se tornar um peso, uma oportunidade perdida ou um limite que nunca foi estabelecido. ✨ Falar é um ato de coragem e também de autovalorização. Então, que tal começar hoje? Diga o que pensa, expresse o que sente e lute pelo que acredita!

01/04/2025

Seu cérebro pode pregar peças sem que você perceba! 🧠 Mas existem truques para não cair nessas armadilhas mentais:

✔️ Questione seus pensamentos automáticos
✔️ Evite a armadilha da confirmação
✔️ Pratique a atenção plena (mindfulness)
✔️ Saia do piloto automático
✔️ Reinterprete pensamentos negativos
✔️ Desafie medos irracionais
✔️ Faça pausas e descanse

Quanto mais consciência, menos manipulação! Qual desses truques você já aplica no dia a dia? 👀

21/03/2025

Seu filho está demorando para começar a falar?

Cada criança tem seu tempo, mas é importante ficar atento aos marcos de desenvolvimento da fala e linguagem. Se ele não balbucia até os 12 meses ou ainda não forma palavras simples aos 2 anos, pode ser hora de buscar uma avaliação profissional.

A intervenção precoce faz toda a diferença! Um fonoaudiólogo pode ajudar a identificar o motivo do atraso e orientar o melhor caminho para estimular a comunicação da criança.

Você já teve dúvidas sobre o desenvolvimento da fala do seu filho? Me conta nos comentários!

20/03/2025

Na vida, existem situações que estão fora do nosso controle. Focar no que podemos mudar faz toda a diferença para a nossa paz mental.

O que você não pode controlar:

❌ O que os outros pensam sobre você;
❌ As ações e escolhas dos outros;
❌ Os sentimentos alheios;
❌ O caráter do próximo;
❌ O passado e os erros cometidos;
❌ Se tudo vai dar certo.

Foque no que você PODE controlar!

✔ Como você reage aos desafios;
✔ Seus pensamentos e atitudes;
✔ Suas escolhas diárias;
✔ Seu bem-estar emocional;
✔ Seu desenvolvimento pessoal.

Liberte-se do peso de tentar controlar o incontrolável e viva com mais leveza!

📌 Compartilhe essa mensagem com alguém que precisa ler isso hoje!

07/03/2025

Brasil lidera ranking global de ansiedade 😥📈

Em 2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que 9,3% dos brasileiros (aproximadamente 18,6 milhões de pessoas) sofriam de transtornos de ansiedade, colocando o Brasil no topo do ranking mundial.

Entre 2013 e 2023, as internações relacionadas a estresse e ansiedade em jovens de 13 a 29 anos aumentaram 136%.

Em 2024, o Brasil ocupou a quarta posição entre os países com maiores níveis de estresse.

06/03/2025

Vício em telas e seu impacto nos relacionamentos

📉 Menos qualidade nas interações – Estar sempre no celular pode reduzir a conexão real com as pessoas ao redor.

💔 Desconexão emocional – O uso excessivo das telas pode causar distanciamento e sensação de negligência.

⚡ Mais conflitos – Discussões sobre tempo de tela são cada vez mais comuns em casais e famílias.

🔍 Comparações irreais – Redes sociais podem gerar insegurança e insatisfação nos relacionamentos.

Como evitar esses impactos?

✅ Defina momentos sem telas – Como durante refeições e antes de dormir.
🤝 Priorize conexões reais – Passe mais tempo de qualidade com quem está por perto.
📵 Faça um detox digital – Reduza o uso excessivo e perceba os benefícios.
🎯 Use a tecnologia com propósito – Prefira interações produtivas e significativas.

O equilíbrio entre o mundo digital e o real é essencial para relações mais saudáveis!

05/03/2025

O amor-próprio não acontece de um dia para o outro, é uma construção diária! Cuidar de si, valorizar suas qualidades e acolher suas imperfeições faz parte desse processo. Como você tem praticado o autocuidado hoje? 💜

28/02/2025

📢 Otite pode atrasar a fala?

Sim! A otite média pode afetar a audição temporariamente, dificultando a percepção dos sons e impactando o desenvolvimento da fala nas crianças. 🚼🎧

Se seu filho teve otites frequentes e apresenta dificuldades na comunicação, é importante procurar um fonoaudiólogo e um otorrinolaringologista para avaliação. 👂💬

28/02/2025

A ansiedade faz parte da vida, mas quando se torna constante e interfere no seu dia a dia, pode ser um sinal de TAG. Buscar ajuda profissional pode fazer toda a diferença!

✨ Você já teve dúvidas sobre o momento certo para procurar um psicólogo? Comente aqui!

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