Cristina Rossa Pereira Yoga e Terapias

26/07/2022

Yoga é uma prática que além de trabalhar o corpo físico, por meio de alongamentos e exercícios que fortalecem a musculatura, também tranquiliza a mente e relaxa.

Se você é de Criciúma, e quer conhecer mais sobre esta prática, te convido a vir fazer uma aula experimental gratuita.

Agora estamos em dois lugares:
Centro e Pinheirinho.

Agende seu horário.

13/09/2021

Hoje as 19 horas estarei batendo um papo descontraído, com sobre como adquirir novos hábitos e superar os desafios desafios de nossa mente..

Da uma olhada no currículo dela:

KEDASHI ALINE TOMASONI
Especialista em Superação Mental e Certificada em Neurociência pela Universidade de Harvard. Diretora da Escola Internacional Cóndor Blanco Mente Positiva e criadora do método Mude sua Mente Mude sua Vida, com experiência em 11 países.
Esteve na Califórnia, EUA, para a formação na The School for The Work com Byron Katie; em Dharamsala na Índia para um retiro com V.S. Dalai Lama; em São Paulo no curso Millionarie Mind com T.Harv Eker e Train the Trainer com Blair Singer. Participou da formação para palestrantes Master Speaker com o Instituto Gente de Roberto Shinyashiki. Tomou formações nas áreas de Liderança, Coaching, Xamanismo e Budismo Tibetano pela Organização Cóndor Blanco, Chile, onde participa anualmente de Retiros de Meditação.

26/08/2021

10/08/2021

Viva o AGORA!!

12/07/2021

Iniciamos HOJE, está Jornada de autoconhecimento!!!

🧘🏻‍♀️Aprenda a Meditar de forma simples🧘‍♂️

🚀 Supere as limitações e crie autonomia em sua prática de meditação.

💆‍♀️Desenvolva autoconhecimento por meio da meditação transformando a forma como reage aos problemas diários.

🕉 Existem muitas informações distorcidas a respeito da meditação, que disseminam dúvidas sobre o que realmente é este processo.
​
🔮 Neste treinamento vou te auxiliar a mudar sua relação com sentimento vistos como desafiantes, assim como estresse e ansiedade.
​
🏋️‍♂️ Este é um programa de treinamento baseado nos conceitos de Mindfulness. O passo a passo claro e progressivo tem como intuito oferecer ao participante, informações e ferramentas estratégicas para que cada vez mais você saia do piloto automático e passe a ter mais presença em sua vida.
​
📆 Durante as 8 semanas, por meio de métodos teóricos e práticos, será oferecido a oportunidade de ver as vida de maneira diferente, desfazendo as tensões físicas e mentais acumuladas.
🧠 A prática também possibilita o aumento da autoconfiança e desenvolve habilidades de inteligência emocional.

➡️ Vamos juntos nesta jornada?

📲 Acesse o link ou mande um direct para maiores informações.

https://www.cristinapereiraterapias.com/c%C3%B3pia-yoga-2

09/07/2021

Uma parte da live de hoje ❤️

07/07/2021

Vamos juntos entender todo este processo que é estar mais presente?

Voce tem alguma dúvida sobre o tema?

05/07/2021

🧘🏻‍♀️Aprenda a Meditar de forma simples🧘‍♂️

🚀 Supere as limitações e crie autonomia em sua prática de meditação.

💆‍♀️Desenvolva autoconhecimento por meio da meditação transformando a forma como reage aos problemas diários.

🕉 Existem muitas informações distorcidas a respeito da meditação, que disseminam dúvidas sobre o que realmente é este processo.
​
🔮 Neste treinamento vou te auxiliar a mudar sua relação com sentimento vistos como desafiantes, assim como estresse e ansiedade.
​
🏋️‍♂️ Este é um programa de treinamento baseado nos conceitos de Mindfulness. O passo a passo claro e progressivo tem como intuito oferecer ao participante, informações e ferramentas estratégicas para que cada vez mais você saia do piloto automático e passe a ter mais presença em sua vida.
​
📆 Durante as 8 semanas, por meio de métodos teóricos e práticos, será oferecido a oportunidade de ver as vida de maneira diferente, desfazendo as tensões físicas e mentais acumuladas.

🧠 A prática também possibilita o aumento da autoconfiança e desenvolve a inteligência emocional.

➡️ Vamos juntos nesta jornada?

📲 Acesse o link na bio ou mande um direct para maiores informações.

22/06/2021

Entrevista de hoje no programa Ver Mais de , no NDTV - RecordTV Criciúma .

Gratidão pela entrevista e pelo convite

02/06/2021

Tenho buscado me transformar e entender meus processos, para que assim eu possa oferecer o melhor pro mundo.
Quando buscamos nos enxergar sem máscaras , ressignificar nossas histórias nem sempre é fácil.
Como terapeuta acompanho histórias lindas de transformações, muita coragem e ousadia surgindo ao longo do processo ... Me sinto honrada de poder de alguma forma auxiliar, na maioria das vezes apenas mostrando o que a pessoa já é, e não reconhece 🥰

Gratidão é a palavra do dia !!

12/11/2020

“[...] Sei que nem tudo são flores flores
Flores flores
Por isso inventaram amores amores
Pra curar a dor.”

09/11/2020

“O homem se torna muitas vezes o que ele próprio acredita que é. Se insisto em repetir para mim mesmo que não posso fazer uma determinada coisa, é possível que acabe me tornando realmente incapaz de fazê-la. Ao contrário, se tenho a convicção de que posso fazê-la, certamente adquirirei a capacidade de realizá-la, mesmo que não a tenha no começo.”

Mahatma Gandhi

📸

07/11/2020

Já meditou hoje ???

06/11/2020

Desde a primeira vez que te vi me encantei com tanta beleza. Lembro de deixar ele viradinho pra mim, assim que nasceu, porque eu não cansava de olhar. Meu primeiro filhinho 🥰

05/11/2020

"Tudo tem seu apogeu e seu declínio...
É natural que seja assim, todavia, quando tudo parece convergir para o que supomos o nada, eis que a vida ressurge, triunfante e bela!
Novas folhas, novas flores, na infinita benção do recomeço!"

Chico Xavier

de 2010 ... Yoga é minha vida a mais de 15 anos 🥰

03/11/2020

Durante a pandemia foi visível o aumento do número de casos de depressão e ansiedade. Yoga tem sido um grande aliado para manter a calma, o equilíbrio e o foco, seja por meio de aulas presenciais ou online.

03/11/2020

Reiki - Nível 2

Conteúdo programático:

- Os símbolos CHO KU REI, SEI HEI KI, HON SHA ZE SHO NEM e suas aplicações. Técnicas de cura e utilização dos símbolos
- Estudo dos chakras, suas relações com as doenças do corpo e da mente, harmonização dos chakras e manutenção de suas energias
- Reiki mental
- Reiki de situação (Reiki da caixinha)
- Estudos dos cristais e suas aplicações nas sessões de Reiki
- Uso de Radiestesia com o Reiki
- Reiki à distância

23/09/2020

Curso de Iniciação Reiki – Nível 1
• Neste curso você ira aprender uma ferramenta que poderá aplicar em você mesmo, nas pessoas mais próximas, plantas, animais e alimentos. Reiki é um método de cura, de harmonização, do corpo, mente e espírito através da imposição de mãos. Como inúmeras outras técnicas orientais o Reiki se utiliza da energia pura que flui no universo, procurando regular o fluxo de quem recebe, gerando saúde e bem estar.
Acredita-se que, para ter-se ter boa saúde, é necessário que haja o fluxo pleno de energia. O bloqueio desta gera inúmeros problemas tanto físicos quanto emocionais. O terapeuta Reikiano age como “canal”, capta a energia presente na natureza e a transmite para o recebedor, por meio da imposição de mãos. A energia vital se direciona para as partes mais necessitadas, através de frequência mais altas de vibração, promovendo limpeza, eliminado toxina acumuladas, harmonizando os canais de energia corpóreos (canais etéreos, meridianos, nadis) desbloqueando o fluxo permitindo a harmonização dos chakras.

O Reiki possui poucas contra indicações, pode se aplicado em pessoas de qualquer idade e para inúmeros problemas, entre eles:

Fobias, medos, agressividade, compulsões, angústia, stress, depressão, irritabilidade, preocupações excessivas, insônia, cansaço excessivo, mágoas, negatividade, auxilia na desintoxicação... Este método também pode ser compreendido como auxiliar no desenvolvimento espiritual, auxiliando na eliminação de maus hábitos e más atitudes.

Programação do curso:
- O que é Reiki, como e onde ele atua
- Princípios do Reiki
- História do Reiki
- Posições de aplicação
- Estudo sobre os chakras
- Benefícios das aplicações
- Tratamento Caminho do Coração
- Prece da Manhã - Energização dos chakras
- Ação da terapia em cada chakra
- 3 iniciações individuais de meia hora cada
- Prática de auto-aplicação
- Troca de sessão entre os alunos

VAGAS LIMITADAS!

Data: 17/10 e 18/10
Horário: 9h às 18h (com intervalo para almoço)
Local: Centro terapêutico Cristina Pereira

INSCRIÇÕES ATÉ DIA 15/10/2020

CONTATO: (48) 999047898 – CRIST