Religare - Centro de Saúde Integral

21/05/2019

É com o coração cheio e a alma plena que declaramos ENCERRADAS as atividades na clínica Religare. Estes quase dois anos de aprendizado intenso, de promoção de saúde e qualidade de vida, tornaram esse projeto muito bem sucedido a cada pessoa que saiu melhor por esse portão. Obrigada por toda confiança depositada, por cada batalha que nos escolheram para dar as mãos e por todos os que passaram por aqui e contribuíram para que esta clínica fosse o espaço tão lindo que foi! Saúde a todos! 🥂

29/04/2019

Constelação Familiar em Criciúma!!

26/03/2019

Telefones para contatar os serviços da clínica!!

Acupuntura - Maria Fernanda - 99904 8252
Massoterapia - Bruna - 99977 8726
Psicoterapia - Aline - 99940 5182
Reiki - Yuri - 99999 1119
Yoga - Fernando - 99634 5542

23/02/2019

Acupuntura! Nós temos também! Venha conhecer nossos serviços!

15/02/2019

aqui na Religare!!

02/01/2019

No florescer desse novo ano, já voltamos com alguns trabalhos e estamos fazendo algumas mudanças para melhor atendê-los! Esperamos deixar nosso espaço ainda mais aconchegante para vocês! A Equipe Religare deseja a todos um 2019 com muita disposição e ação para viver melhor.. E a consciente escolha de ser Feliz!

28/09/2018

Trabalhar com crianças dentro da psicologia é sempre um desafio, elas possuem maneiras próprias de ver e de lidar com as situações diárias! Imersas nesse mundo corrido de adultos elas, muitas vezes, não sabem expressar em palavras o que estão passando ou sentindo! Nesse processo, trabalhar com o lúdico é essencial, pois conseguimos fazer com que a criança expresse o que tem dentro dela na sua própria linguagem. Nas próximas semana falaremos um pouco mais sobre como o processo terapêutico infantil pode ajudar a criança a desenvolver-se para tornar-se, no futuro, alguém mais consciente de si e dos demais! Não perca!

18/09/2018

"Para o praticante de Yoga, respirar não é apenas mais um movimento involuntário do corpo. Respirar deve ser um ato consciente, realizado com atenção plena e que, como consequência, permite uma conexão com o presente e com o que acontece ao nosso redor.
A prática regular de inalar e exalar com leveza e controle favorece a absorção de oxigênio pela corrente sanguínea, melhorando o condicionamento físico e mental do praticante".

Pratique Yoga e torne-se mais consciente de si mesmo, mais focado, mais saudável. Venha fazer uma aula experimental GRATUITA!
Maiores informações pelo whats 99634 5542!

14/09/2018

DICA DE SAUDE:

Continuando nossa série sobre RESPIRAÇÃO, vamos falar hoje sobre os BENEFÍCIOS da respiração ABDOMINAL e LENTA. Trazemos, então, um artigo dos Arquivos Brasileiros de Cardiologia, adaptando a linguagem para que todos possam entender!

Neste artigo vemos que esse tipo de respiração DIMINUI a atividade do sistema nervoso simpático, o responsável por nos deixar AGITADOS e em estado de alerta . Reduz, assim, a ansiedade e promove uma sensação de RELAXAMENTO.

Neste texto é citado a respiração lenta, com 6 ciclos por minuto, isto é, em um minuto puxar e soltar o ar apenas seis vezes!!

Há diversos benefícios de tentar essa técnica e nossa fonte cita, além os efeitos psicológicos, a redução da pressão arterial e de eventos cardiovasculares.

Para maiores informações, segue o link onde o site foi acessado!

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0066-782X2009000600008 – ISSN 1678-4170 - Acessado em 13/09/18 às 11h

Vamos essa semana além de prestar atenção na nossa respiração, garantir que ela está abdominal e tentar puxar e soltar o ar de maneira mais demorada e ver o efeito que isso tem em nós? Não precisa ser feito por muito tempo, faça isso por 10 minutos e veja como f**a... Vamos tentar???

27/08/2018

Psicologia é uma ciência relativamente nova e que vem inovando em busca do bem estar humano. Sua atuação mais conhecida é na área clinica, que proporciona ao paciente um ambiente de acolhimento e escuta ativa, afim de proporcionar alivio e auto-conhecimento. Agende já sua primeira consulta pelo telefone 99940 5182 !!!

27/08/2018