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Nutri Karol Duminelli

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Criciúma, SC
Nutri Karol Duminelli

Perca peso com alimentação funcional, leve e acessível!
✨ + de 1200 vidas impactadas!
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26/01/2026

Antes de prometer o impossível… execute o básico!

Metas mirabolantes quebram.
Hábitos simples escalam.

👇🏻
Dormir melhor.
Comer com presença (e não no modo automático).
Mexer o corpo pelo menos 3x/semana.
Colocar frutas e legumes.
Hidratar-se como um adulto funcional.

📌 O mínimo bem feito, repetido todos os dias, muda o jogo de quem quer emagrecer com saúde e não só começar a semana motivada.

Consistência > intensidade.

13/01/2026

Chocolate na dieta? Sempre!

Alimentos calculados de forma adequada, com opções mais interessantes e utilizados de forma estratégia sempre vão contribuir para adesão e resultado!

Digo e repito: minhas dietas SEMPRE tem chocolatinho 😍

31/12/2025

2025 foi o ano da renovação, da redescoberta, insegurança e da conquista.

E agradeço a Deus por mais um ano viver isso na presença da minha família e amigos!

Que 2026 seja SURPREENDENTE!
Obrigada a todos que fizeram parte disso ❤️

22/12/2025

Treinar muito sem cuidar da alimentação é como acelerar sem combustível. O corpo até tenta… mas não responde.

✅ Resultado de verdade acontece quando nutrição e treino trabalham juntos — dentro e fora da academia.
E não é sobre perfeição.

🧠 É sobre estratégia, constância e cuidado. Se você quer sair do “me esforço, mas não vejo resultado”, começa ajustando o que constrói o seu corpo todos os dias: a alimentação.

18/12/2025

Nem todo suplemento entrega ROI. Alguns só entregam marketing caro e xixi premium!

Suplementação não é moda, é estratégia! O que funciona pra uma pessoa pode ser placebo caríssimo pra outra.

👉 Dose errada, indicação genérica e “efeito Instagram” não geram resultado.
👉 Individualidade bioquímica não é opcional, é pré-requisito.

Estudos mostram que suplementos só funcionam quando há necessidade real, dose adequada e contexto clínico (alimentação + treino + rotina). Fora disso? Desperdício de orçamento.

Antes de investir, faça a pergunta-chave: isso é ciência ou só storytelling de marca?

E se você já gastou dinheiro com suplemento que não funcionou… comenta aqui 👇

14/12/2025

Sábado incrível ❤️

10/12/2025

Muita gente acha que “é só usar a caneta” e pronto!

‼️ Mas a verdade é que emagrecer sem estratégia deixa marcas que ninguém quer: flacidez, cansaço, perda de músculo e aquela sensação amarga de “eu emagreci… mas não gostei do resultado”.

✅ A caneta funciona, sim. Mas ela não escolhe por você — o que você come, como seu corpo responde e se você mantém ou perde massa magra… tudo isso depende da estratégia nutricional.

😎 Quando a paciente usa a caneta e bate proteína, o corpo preserva músculo, melhora disposição, acelera metabolismo e o emagrecimento f**a com qualidade — daquele jeito que muda o espelho e a autoestima.

☝🏻 Porque não basta emagrecer. Você merece emagrecer do jeito certo, preservando seu corpo, sua saúde e seu resultado final.

04/12/2025

Você pode até comprar o suplemento mais caro da loja… mas se sua base tá bagunçada, ele vira só mais um pote acumulando pó no armário!

⚠️ O que realmente muda seu corpo não é o “produto da vez”. É o básico bem-feito: comer de um jeito que seu corpo entende, dormir o suficiente pra funcionar, treinar com intenção… e parar de achar que existe atalho.

🏅Suplemento não salva ninguém. Ele só potencializa o que você já faz! Quer economizar dinheiro e finalmente ver seu corpo responder? Arruma o básico. Depois disso… qualquer coisa funciona.

👇🏻 Se quiser que eu te mostre por onde começar — e o que realmente faz diferença no seu caso — me chama no direct com a palavra CONSULTA.

Endereço

Rua Gonçalves Ledo
Criciúma, SC
88802120

Site

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