https://www.facebook.com/400062207097343/

Psicóloga Vanessa Martins Romancini

Página Principal
Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Vanessa Martins Romancini

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Psicóloga Vanessa Martins Romancini, Psicólogo/a, Princesa Isabel Esq. Rua Xv de Novembro 110, Criciúma.

29/04/2026

Não é somente vivendo uma nova experiência que você pode sentir algo extraordinário.
Também é possível se sentir pleno com o que você já tem, com aquilo que faz parte dos seus dias.

Se você olhar com profundidade para tudo o que te cerca, isso, por si só, já será motivo para se sentir feliz.

Agradeça pelas coisas que já possui. Não espere dar valor apenas quando sentir falta.

Afinal, nem sempre faremos grandes viagens ou visitaremos lugares novos.
E se o seu último dia for um dia comum… você deixaria de aproveitá-lo por causa disso?

O pensamento que nos ajuda a ser gratos é aquele que nos lembra: não importa que dia seja, nem onde eu esteja — se estou vivo, isso já é motivo suficiente para viver plenamente.

Para aproveitar a vida e extrair o máximo de cada momento.
Porque é assim que a vida deve ser vivida.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

28/04/2026

Muitos já se queixaram de se sentirem sozinhos, mas, segundo Paulo Autran, essa é a nossa condição.

Dentro da nossa própria pele, somos sós. Em nossos pensamentos, não teremos outra companhia além de nós mesmos.

E, infelizmente, essa consciência — de que, mesmo cercados de pessoas, ainda podemos nos ⁷sentir sozinhos — muitas vezes só chega com o tempo. Às vezes, é preciso certa maturidade para aprender a lidar com a própria companhia.6

Se você ainda tem dificuldade de lidar consigo mesmo, a psicoterapia também slerve para isso: um espaço onde você aprende a se sustentar, a acolher suas perguntas sem respostas e a lidar com a dor de carregar a sua própria cruz.

No entanto, isso não é apenas um fardo — é também uma dádiva: ter a sua existência para se aventurar neste mundo.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

27/04/2026

Mais cedo ou mais tarde, teremos que lidar com as consequências das nossas escolhas.
E a melhor forma de fazer isso não é se culpando, mas aprendendo com os erros.

Se não tirarmos nenhuma lição, corremos o risco de cometer as mesmas falhas.

Um dos motivos para fazer psicoterapia é ter um outro olhar, que ajude a refletir profundamente sobre as escolhas que já foram feitas — ou aquelas que ainda serão — evitando seguir pelo mesmo caminho desastroso.

Às vezes, a causa dos seus maiores problemas não está no outro, nem nas circunstâncias.
Foi você quem se levou até um lugar que causou dor.
E isso também te torna responsável por sair dessa situação.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

22/04/2026

Quando nada é capaz de tirar a sua paz ou descontrolar suas emoções, então você poderá dizer que venceu a si mesmo.

Às vezes, vencer uma guerra não se trata de ganhar medalhas ou reconhecimento dos outros, mas sim das batalhas que ninguém vê: manter-se inteiro quando o mundo tenta te derrubar.

É uma força interior que te ajuda a encontrar equilíbrio até nos piores dias. Essa deveria ser a meta de quem está trilhando sua jornada neste mundo.

Mas, para isso, é preciso cultivar o autocuidado — e a psicoterapia faz parte desse processo.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

20/04/2026

“Quando se encerra o cuidado com a alma?
Em que momento alguém pode dizer que já pode dar alta a si mesmo da psicoterapia, alegando que não precisa mais cuidar de si, pois já sabe lidar muito bem consigo?

Acredito que dificilmente seja possível encerrar o autocuidado. Ao longo da nossa jornada, seguimos integrando aspectos da nossa sombra — partes de nós que ainda desconhecemos — para que possamos nos acolher de forma mais integral. E esse é um processo contínuo, que nunca tem fim.

No entanto, muitos se limitam ao acreditar que já fizeram o suficiente por si mesmos e encerram, por conta própria, a psicoterapia, sem se dar conta de que ainda existem feridas e traumas a serem trabalhados.

A busca por tornar a mente um lugar melhor nunca cessa — e essa é a verdadeira sabedoria.

O autocuidado é como cuidar de um jardim: não se cuida apenas uma vez, mas de forma constante, atendendo às necessidades que surgem ao longo do tempo.”

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

17/04/2026

“Cuide-se.
As pessoas que você ama seguem seus caminhos, o trabalho continua, a vida não para.
Mas existe alguém que depende inteiramente de você: você mesmo.
E é por isso que se cuidar não é um luxo, é uma necessidade.

Se você busca qualidade de vida, precisa estar atento aos anseios da alma, às coisas que precisa fazer por si. E a psicoterapia é um lugar ideal para te ajudar a se cuidar como merece.

A nossa breve existência exige muito de nós, por isso o autocuidado não pode ser esporádico, mas sim constante, de acordo com as necessidades da alma.

Assim como cultivamos diariamente um jardim para que esteja como desejamos, com a nossa mente é o mesmo processo: precisamos estar sempre atentos ao que precisamos fazer por quem jamais será substituído — nós mesmos.”

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

15/04/2026

Você não é uma máquina.
Nossa existência tem um prazo — curto demais para ser desperdiçado apenas com tarefas infinitas.

Você não veio a este mundo apenas para ser produtivo.

Talvez você já tenha se perguntado: qual é o melhor remédio para uma alma cansada?

Muitas pessoas evitam a resposta, porque ela exige algo simples — e, ao mesmo tempo, difícil: parar.
Descansar. Permitir que corpo e mente se reorganizem.

Em vez disso, buscam soluções que apenas mascaram o cansaço.
Como se o corpo fosse uma máquina que não pode parar.
E repetem para si mesmas: “eu preciso dar conta de tudo”.

Mas não — você não precisa dar conta de tudo.

Às vezes, é na psicoterapia que essa verdade encontra espaço para ser compreendida.
Que descansar não é fraqueza, é necessidade.

No início, o corpo dá sinais sutis.
Mas, quando ignorados por muito tempo, esses sinais podem se transformar em adoecimento.

Às vezes, a cura para o desgaste está no simples:
respirar sem pressa, viver com mais calma, fazer pausas conscientes para realmente estar presente.

Você pode viver no seu ritmo.
E não há nada de errado nisso.

O autoconhecimento te ajuda a encontrar esse caminho.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

12/04/2026

O trabalho da psicoterapia é justamente esse: ajudar o indivíduo a “acordar” para si mesmo — para as responsabilidades que tem consigo e que, muitas vezes, tenta evitar ou ignorar.

Às vezes, você acredita que fazer tudo pelo outro é uma forma de ajudar.
Mas, na verdade, pode estar impedindo que ele evolua e reconheça o que precisa fazer por si.

Cada pessoa precisa se dar conta dos compromissos que são exclusivamente seus.
Quando alguém faz isso por ela, dificilmente desenvolverá essa consciência.

Nem tudo você pode fazer pelo outro.

Enquanto alguém continuar culpando terceiros pela própria situação, dificilmente aceitará que não é vítima dos seus problemas — e que sempre pode fazer algo para melhorar a própria realidade.

Por outro lado, quando acredita que depende sempre de alguém para mudar, tende a permanecer no mesmo lugar.
E não é porque ninguém faz algo por ela, mas porque ainda não assumiu o esforço necessário para ajudar a si mesma.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

09/04/2026

Muitas vezes você já achou injusto aquilo que as pessoas te oferecem.
Mas isso não tem a ver com o que você merece.

O outro só pode dar aquilo que possui.
Se alguém alimenta sentimentos ruins, se não cultiva amor dentro de si, como poderá compartilhar o melhor com os outros?

Por isso, tudo aquilo que você deseja receber, comece dando a si mesmo.
Não espere apenas do outro aquilo que você também pode se oferecer.

Às vezes, o maior desafio não é amar alguém —
é aprender a amar a si próprio.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

❤️

06/04/2026

Em um mundo tão egoísta, onde valores e bons princípios foram, em grande parte, corrompidos, eu ainda acredito na bondade.

Ela, por sua vez, não é abundante. Não está em qualquer lugar. Pode até parecer em extinção — mas ainda existe.

E todas as vezes que você escolhe não desistir de ser bom, mesmo sem ser frequentemente surpreendido por pequenos gestos de gentileza, você contribui para que a bondade jamais se perca.

Um mundo melhor depende de todos nós. De cada um fazendo a sua parte, escolhendo ser a melhor versão de si, mesmo quando o mundo insiste em ser cruel.

Assim, a luz que habita em nós não se apaga — e a escuridão nunca será total.

Não diga: “sou assim porque as circunstâncias me tornaram assim”.
Diga: “mesmo tendo passado por coisas difíceis, eu escolhi escrever a minha própria história — e não ser vítima do meu passado.”

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

01/04/2026

Você não pode mudar o que os outros pensam a seu respeito, mas pode mudar o que pensa sobre si mesma — e isso está sob o seu controle.

Por isso, o autocuidado é tão importante. É através dele que você reconstrói a forma como se enxerga, reflete sobre aquilo que te fizeram acreditar que você era e passa a enxergar a sua verdadeira essência.

Você tem a escolha de romper as barreiras que te impedem de alcançar o seu verdadeiro potencial.

Por isso, a psicoterapia não é um gasto fútil — é um investimento. É alimentar a ideia de que todo esforço para se tornar uma versão melhor de si mesma vale muito a pena.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

❤️

26/03/2026

Pense em como é difícil mudar a si mesmo.
Então você perceberá a arrogância de acreditar que pode mudar outra pessoa.

Só quem já passou pelo processo de autoconhecimento sabe o quanto é desafiador mudar a si próprio.
É uma batalha constante: contra crenças limitantes, traumas e inimigos invisíveis.

Se já é trabalhoso dentro de si, imagine no outro — um território que está completamente fora do seu controle.

A única coisa que você pode fazer é mostrar ao outro a importância de cuidar de si, de assumir a responsabilidade pela própria vida.
Mas o mundo interno de alguém é um lugar ao qual somente essa pessoa tem acesso.

Preocupe-se em sustentar a sua própria dor, em lidar com as suas próprias dificuldades —
e isso já é o bastante.

Psicóloga Vanessa Martins Romancini
CRP 12/16493

Endereço

Princesa Isabel Esq. Rua Xv De Novembro 110
Criciúma, SC
88801-140

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Vanessa Martins Romancini posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.