Fisiot. Sabrina de O. Francisco Jesus

Fisiot. Sabrina de O. Francisco Jesus Tratamentos: Dermato-Funcional (Facial e Corporal), Acupuntura (Auriculoterapia, Ventosa), Terap. al Dra. Fisioterapeuta Sabrina de Oliveira Francisco Jesus.

Possui:
-Especialização em Acupuntura - CIEPH.
-Pós-graduação em Fisioterapia Dermato-funcional - UNESC. Cursos nas áreas: Treinamento Funcional (CORE 360° ), Distúrbio têmporo-mandibular (DTM), Bandagens elásticas (TAO PIlates), Designer de sobrancelhas (SESC), Terapias alternativas (Steticart Escola de Estética LTDA). A fanpage também oferece dicas de bem estar, prevenção, alimentação. Podem deixar duas dúvidas que todas seram respondidas. Trabalhamos com Cartão de crédito.

Como acabar com as espinhas usando produtos naturais 🌱As espinhas surgem principalmente pelo excesso de oleosidade, acúm...
13/01/2026

Como acabar com as espinhas usando produtos naturais 🌱

As espinhas surgem principalmente pelo excesso de oleosidade, acúmulo de impurezas e alterações hormonais. A boa notícia é que alguns produtos naturais podem ajudar a controlar a acne de forma suave e ef**az.

A argila verde é uma grande aliada, pois ajuda a absorver a oleosidade da pele, limpar os poros e reduzir inflamações. Pode ser usada em forma de máscara, uma ou duas vezes por semana.

O chá verde tem ação antioxidante e calmante. Quando aplicado na pele fria, ajuda a diminuir a vermelhidão e controlar a oleosidade. Basta preparar o chá, deixar esfriar e aplicar com algodão.

O mel é um antibacteriano natural e auxilia na cicatrização da pele. Aplicado diretamente sobre as espinhas, ele ajuda a reduzir inflamações e acelerar a recuperação.

O óleo de melaleuca (tea tree) possui forte ação antisséptica. Deve ser usado diluído e apenas sobre a espinha, ajudando a secar e combater as bactérias causadoras da acne.

Além dos cuidados externos, é importante manter uma boa hidratação, alimentação equilibrada e lavar o rosto diariamente com produtos adequados para o seu tipo de pele. A constância é fundamental para obter bons resultados 🌸

⚠️ Lembre-se: mesmo sendo naturais, alguns produtos podem causar irritação. Faça sempre um teste antes de usar e, em casos mais intensos, procure um profissional.

Ft. Sabrina Jesus.
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✨ Hidratar a pele é cuidar de você ✨Hidratar a pele vai muito além da estética: é um gesto diário de autocuidado 💆🏻‍♀️💖Q...
12/01/2026

✨ Hidratar a pele é cuidar de você ✨

Hidratar a pele vai muito além da estética: é um gesto diário de autocuidado 💆🏻‍♀️💖

Quando a pele está bem hidratada, ela f**a mais macia, com toque suave e confortável 🌸.

O viço aparece, trazendo um aspecto saudável e renovado ✨.

A hidratação também atua na prevenção do envelhecimento precoce, protegendo contra o ressecamento e as linhas finas ⏳🛡️.

Além disso, mantém o equilíbrio da pele, ajudando a controlar tanto a oleosidade quanto a secura ⚖️.

Com mais elasticidade, a pele f**a firme e flexível 🤍, e a luminosidade natural se destaca, deixando o rosto iluminado e uniforme 🌟.

💧 Sua pele reflete o cuidado que você tem com ela. Cuide-se todos os dias!

Ft. Sabrina Jesus.
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✨ 3 benefícios da limpeza de pele ✨A limpeza de pele vai muito além da estética! Ela ajuda a remover células mortas, des...
10/01/2026

✨ 3 benefícios da limpeza de pele ✨

A limpeza de pele vai muito além da estética! Ela ajuda a remover células mortas, desobstruir os poros e deixar a pele mais macia, saudável e com aquele viço natural 💆🏽‍♀️💖

Cuidar da pele é um ato de amor próprio. Agende seu momento de autocuidado ✨

💎 Bichectomia: cuidados essenciais antes da cirurgiaA preparação correta é indispensável para o sucesso da bichectomia. ...
07/01/2026

💎 Bichectomia: cuidados essenciais antes da cirurgia

A preparação correta é indispensável para o sucesso da bichectomia. No pré-operatório, fique atento:

-Mantenha uma boa higiene bucal
-Siga todas as orientações médicas
-Evite o uso de anti-inflamatórios sem prescrição
-Opte por uma alimentação equilibrada

Esses cuidados ajudam a prevenir complicações e facilitam o processo de cicatrização.

Ft. Sabrina Jesus.
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🌿 Lifting Facial (Ritidoplastia): cuidados no pós-operatórioO pós-operatório exige atenção e paciência. É comum surgirem...
05/01/2026

🌿 Lifting Facial (Ritidoplastia): cuidados no pós-operatório

O pós-operatório exige atenção e paciência. É comum surgirem alguns sinais temporários:

-Inchaço e pequenos hematomas
-Sensibilidade na região operada
-Para uma boa recuperação:
-Mantenha a cabeça elevada
-Evite esforços físicos nos primeiros dias
-Use corretamente as medicações prescritas
-Compareça às consultas de acompanhamento

Com os cuidados certos, os resultados f**am mais naturais e duradouros.

Ft. Sabrina Jesus.
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🌿 Lifting Facial (Ritidoplastia): preparando o rosto para a cirurgiaO pré-operatório é uma etapa fundamental para um res...
04/01/2026

🌿 Lifting Facial (Ritidoplastia): preparando o rosto para a cirurgia

O pré-operatório é uma etapa fundamental para um resultado seguro e natural. Alguns cuidados fazem toda a diferença:

-Realize todos os exames solicitados pelo médico
-Mantenha uma boa alimentação e hidratação
-Evite fumar e consumir bebidas alcoólicas
-Não utilize medicamentos sem orientação médica

Essas atitudes ajudam a reduzir riscos e preparam o corpo para uma recuperação mais tranquila.

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✨ Feliz Ano Novo! ✨Que 2026 seja um ano de novas oportunidades, aprendizados e conquistas.Que a esperança se renove, os ...
01/01/2026

✨ Feliz Ano Novo! ✨

Que 2026 seja um ano de novas oportunidades, aprendizados e conquistas.
Que a esperança se renove, os sonhos ganhem força e cada dia traga motivos para sorrir.
Desejo saúde, paz, amor e muitos momentos especiais ao seu lado.

Que venha um novo ciclo — mais leve, mais próspero e cheio de luz! 🌟

💧 Hidratação da pele: muito além da estéticapor que preparar a pele com hidratação?Antes de qualquer cuidado mais profun...
31/12/2025

💧 Hidratação da pele: muito além da estética

por que preparar a pele com hidratação?

Antes de qualquer cuidado mais profundo, a pele precisa estar bem hidratada. A hidratação prepara, fortalece e protege a barreira cutânea.

-Ajuda a manter a elasticidade da pele
-Previne ressecamento e descamação
-Melhora a aparência e a saúde da pele
-Contribui para melhores resultados em tratamentos

Pele hidratada responde melhor aos cuidados diários 💙

os benefícios de uma pele bem hidratada

Após manter uma rotina de hidratação, os resultados vão além do visual:

-Pele mais macia e luminosa
-Menor sensibilidade e irritação
-Proteção contra agressões externas
-Sensação de conforto ao longo do dia
-Hidratar é cuidar da pele de dentro para fora.

Ft. Sabrina Jesus.
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🧡 Câncer de pele: quando procurar um profissional? fique atento aos sinais da sua peleObservar a pele regularmente é uma...
29/12/2025

🧡 Câncer de pele: quando procurar um profissional?

fique atento aos sinais da sua pele
Observar a pele regularmente é uma forma importante de prevenção. Procure um profissional se notar:

-Pintas que mudam de cor, tamanho ou formato
-Feridas que não cicatrizam
-Manchas que coçam, sangram ou descamam
-Lesões com bordas irregulares

Quanto antes, melhor o cuidado.

acompanhamento também é prevenção
Após a avaliação profissional, manter o acompanhamento é essencial:

-Seguir as orientações recebidas
-Usar protetor solar diariamente
-Realizar avaliações periódicas da pele
-Manter hábitos de fotoproteção

Cuidar da pele é um ato de amor com a vida 🧡

Ft. Sabrina Jesus.
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☀️ Quanto protetor solar devo usar?aplicar a quantidade correta faz toda a diferençaUsar protetor solar é essencial, mas...
28/12/2025

☀️ Quanto protetor solar devo usar?

aplicar a quantidade correta faz toda a diferença
Usar protetor solar é essencial, mas usar a quantidade certa é o que garante a proteção real.

Rosto: cerca de 1 colher de chá

Corpo: quantidade suficiente para cobrir toda a pele exposta

- Aplicar antes da exposição ao sol
- Não esquecer orelhas, pescoço e mãos

Pouco produto = pouca proteção ⚠️

reaplicar também é proteção

Após a primeira aplicação, o cuidado deve continuar:

-Reaplique a cada 2 horas
-Reaplique após suor excessivo ou contato com água
-Uso diário, mesmo em dias nublados

Protetor solar não é só para a praia, é para a rotina 🌤️

Ft. Sabrina Jesus.
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Que a luz divina ilumine a vida de todos vocês!   -operatórioface       Ft. Sabrina Jesus.CREFITO 10: 87079-F👩🏻‍🏫👩🏻‍⚕️💆🏻...
25/12/2025

Que a luz divina ilumine a vida de todos vocês!

-operatórioface

Ft. Sabrina Jesus.
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👩🏻‍🏫👩🏻‍⚕️💆🏻‍♀️☯️🩺🧿

🔥 Passou tempo demais no sol? Calma — dá pra aliviar!☀️ A vermelhidão e o ardor são sinais de que a pele foi agredida.Si...
24/12/2025

🔥 Passou tempo demais no sol? Calma — dá pra aliviar!

☀️ A vermelhidão e o ardor são sinais de que a pele foi agredida.
Siga estes cuidados para ajudar na recuperação:

✨ Esfrie a pele: compressas frias por 10–15 min.
💧 Hidrate MUITO: beba água e use hidratante com aloe vera ou calmante.
🚿 Banho morno/frio: nada de água muito quente!
🙅‍♀️ Não estoure bolhas: isso aumenta o risco de infecção.
🧴 Protetor sempre: mesmo nos dias nublados.
🩺 Atenção! Procure um profissional se houver bolhas grandes, febre, dor intensa ou mal-estar.
🌿 Sua pele precisa de descanso — cuide hoje para prevenir manchas e envelhecimento precoce amanhã!

Ft. Sabrina Jesus.
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Endereço

Criciúma, SC

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 13:30 - 22:00
Terça-feira 13:30 - 22:00
Quarta-feira 13:30 - 22:00
Quinta-feira 13:30 - 22:00
Sexta-feira 13:30 - 16:30

Telefone

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