Fran Oliveira - Terapeuta energética

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Criciúma, SC
Fran Oliveira - Terapeuta energética

Te ajudo a identif**ar suas crenças limitantes e a reescrever sua história.
terapeuta

09/07/2025

Durante um atendimento de TM, veio esse recado.
Ele não foi pra mim mas serviu pra mim e talvez, sirva pra você também 🌷

Às vezes as coisas f**am confusas, duvidamos se estamos no caminho certo e outras vezes, parece que as coisas travam e param de fluir...

Nos sentimos frustrados e até estagnados, mas quando lembramos dos planos do início talvez consigamos perceber que estamos em movimento.

Nem sempre os planos são os mesmos, às vezes é necessário refazer pois quem sabe nós também já não somos os mesmos mas quando tudo parecer confuso demais, lembre que no início não existia nem metade do que existe agora 🩷

Eu não sei se isso vai se encaixar pro seu profissional, pro seu relacionamento, se são seus planos para a maternidade, mas quero te lembrar que depende muito de você fazer dar certo!

Acredite, invista em si, questione e mude suas crenças mas principalmente, lembre dos seus objetivos e caminhe em direção a eles 🩷✨

E se eu puder ajudar, conte comigo ✨

23/06/2025

Às vezes a gente quer tanto estar em outro lugar, em outra fase, em outra realidade… mas sem se levantar da poltrona, mas a vida não funciona assim.

É sobre pequenos passos, sobre levantar, sobre fazer, sobre sair da estagnação — mesmo que seja um passinho de formiga.

Você não precisa dar um salto, nem correr uma maratona, só precisa levantar. Depois, vem o primeiro passo, o segundo.
E assim… a mudança chega ✨

O desconforto de permanecer no mesmo lugar, muitas vezes, é o empurrão que faltava pra levantar e começar.
Um passinho já forma o caminho 🩷

Se você deseja sair do lugar, se pergunte qual o primeiro passo precisa dar, o que pode fazer de diferente?

Ótima semana 🩷

16/06/2025

Essa semana no dia dos namorados completamos 13 anos de relacionamento.
Não teve troca de presentes, declarações em redes sociais e pra ser sincera, a realidade foi bem diferente da expectativa por aqui.
Passamos o dia trabalhando, em função das crianças, mal tivemos um tempo juntos sozinhos e no fim do dia precisávamos ir ao mercado pois já não tinha nem pão em casa 😅
Decidimos pedir algo e ver um filme, nós e as crianças.

E eu fiquei refletindo sobre a expectativa desse dia e a realidade.

Idealizamos e esperamos pelo "amor romântico", aquele que corresponde às nossas expectativas, que faz a vida e a rotina parecerem mágicas e talvez, de forma inconsciente buscamos e esperamos pelo príncipe encantado e essa data reforça essa idealização.

Por aqui não teve jantar romântico à luz de velas e eu fiquei pensando no meio dessas reflexões que talvez o amor de verdade não mora nas grandes declarações, nos presentes ou nos dias perfeitos.
Ele tá na rotina, no dividir os boletos, na lista do mercado, no olhar cúmplice enquanto ajeitamos as coisas da casa, no revezar quem cuida dos filhos ou quem levanta primeiro pra fazer o café ☕ (principalmente nos dias frios)
O amor tá no cuidado, no colo, no companheirismo, nas conversas difíceis e até no tédio dividido depois de um dia exaustivo.
Tá em ter alguém pra contar não só nos momentos especiais, mas principalmente na vida real, na construção do dia a dia, no simples e no cotidiano.

E talvez… isso seja muito mais valioso do que qualquer conto de fadas e seja essa a nossa busca 💖

Feliz 13 anos , te amo!

06/06/2025

Quando vamos trabalhar questões ligadas à infância e à criança interior é importante saber que muitas das nossas emoções de hoje começaram ainda no útero.

Não por ser "culpa da mãe", mas o que ela sentia pode ter grande impacto na nossa construção emocional.

Compreender como foi a gestação, como foi o vínculo durante a infância, nos ajuda a identif**ar questões que hoje podem nos atrapalhar.

Como mãe e terapeuta, hoje compreendo que a mudança hormonal durante a gestação é natural, que medos e inseguranças surgem e nem sempre conseguimos decifrar nossas emoções e faz parte dessa nova fase.

Seja por questões hormonais, pelo momento de vida, pelo momento financeiro, por tantas mudanças físicas e emocionais... Cada mulher sente de uma forma e esse post não é para responsabilizar a mãe (muito pelo contrário) mas para ajudar a compreender possíveis origens emocionais e o impacto delas na vida adulta.

É possível compreender, acolher e ressignif**ar nossa história, desde o útero ✨🩷

E como mães e gestantes, é essencial acolher nossa vulnerabilidade e abrir espaço para nossas emoções fluirem sem precisar da culpa 🙏

01/06/2025

Apresento pra vocês, a nossa raposinha 🦊

10 dias que tudo ganhou um novo signif**ado, que a presença dela se tornou insubstituível, que eu não consigo nem imaginar como seria a vida sem a presença dela.

Eu olho pra ela e fico pensando em como a vida é doida...

Quando eu descobri a gestação eu não tinha ideia de como seria e hoje, olhando pra ela, é como se eu pudesse perceber a falta que ela fazia.

Faltava ela! Minha alma esperava por ela! Eu amo tanto ela!
Apresento a vocês a Sofia, nossa princesa raposa 🦊

💖
❤️

27/05/2025

Relato de parto 🩷✨

Mãe de 3, cachorro latindo, vento do tempo mudando mas compartilhando um pouquinho desse dia tão lindo e especial.

Quero agradecer ao que sempre me apoia, sempre embarca comigo nas minhas ideias e está sempre do meu lado!
Aos meus pais e que também estão sempre me apoiando

A nossa doula maravilhosa que viveu esse momento único e louco ao nosso lado, fazendo toda a diferença e as meninas que diariamente estiveram comigo mesmo a distância perguntando como eu estava na reta final, presentes e que fizeram parte de mais um momento na minha vida .oetinger .larangeira .91 .msilva , amo vocês 💝

Obs: não estou incentivando ninguém a ter seus bebês em casa e graças a Deus tudo deu certo e aconteceu da melhor e mais elevada maneira comigo 💜🩷

26/05/2025

Esse é um movimento comum, principalmente em quem está ↪️reaprendendo↩️ a se expressar emocionalmente depois de anos se calando seja para agradar, evitar conflitos ou se proteger.

Depois de se abrir, pode vir a culpa, o medo do julgamento, a sensação de que se expôs demais.
E aí a mente começa a questionar: 🧠 “Será que eu falei demais?” ou “Será que a pessoa me entendeu errado?”

Mas, do ponto de vista terapêutico, esse arrependimento muitas vezes não é um erro — é um eco de antigas feridas. É o sistema emocional tentando se adaptar a uma nova versão sua: mais autêntica, mais inteira, mais verdadeira consigo mesma.

Quando vir o arrependimento, podemos nos perguntar:
• De onde vem esse sentimento?
•O que eu falei que gerou desconto?
• Do que eu posso estar com medo? (As vezes nos expressar causa medo do julgamento/das consequências)
• O que pode acontecer agora, depois que falei?

Essas perguntas nos ajudam a identif**ar de onde vem nosso desconforto e também, a origem dele.
Normalmente, essa sensação é apenas uma resposta emocional de experiências antigas, de outras vezes que nos expressamos e isso trouxe uma consequência negativa.

Às vezes o arrependimento é apenas um sinal do quanto ainda não nos sentimos seguros em sermos nós mesmos e do quanto ainda podemos buscar por validação 🧠

O autoconhecimento nos ajuda a identif**ar e ressignif**ar nossos medos e inseguranças 🩷

21/05/2025

Meu companheiro de sol, pátio e vida ☀️✨ Snoop 🐕

18/05/2025

Um pouquinho da minha sessão de ThetaHealing na praia 🌊 que pode te ajudar a refletir sobre algo aí na sua vida também 🪞✨

No meu caso o medo estava influenciando em como eu me sinto e como a minha bebê pode se sentir e consequentemente, no meu parto.

Se você identificou algo em si lendo meu relato, compartilha comigo que posso tentar te ajudar a entender quais crenças você pode estar acessando que te limitam e causam mais insegurança nesse momento 📩

15/05/2025

A maternidade é o encontro com a própria sombra - Laura Gutmann

Quando nos tornamos mães entramos em contato com a nossa sombra.
Não que isso não aconteça em outros momentos, mas na maternidade, isso f**a mais visível.

Criamos expectativas, idealizamos como seremos como mãe, idealizamos como o bebê será e na maioria das vezes, essas idealizações despertam medo, insegurança e tudo que guardamos vem à tona.

Percebemos que as coisas não acontecem como desejamos e isso nos coloca de frente com nossa fragilidade e vulnerabilidade.
Tudo que negamos f**a visível e f**a quase impossível não interagir com o que aflora.
Começamos a interagir com sentimentos que nem sempre conseguimos decifrar, mas cada um deles tem algo para nos mostrar.

A maternidade desperta em nós partes que ainda precisam de cura e acolhimento.

Nos mostra o quanto ainda somos frágeis e queremos colo, o quanto queremos nos sentir seguras e nutridas e o quanto precisamos nos preparar para a transição.

Na gestação estamos prestes a nos despedir de uma versão nossa, a versão conhecida para receber outra e nesse processo, um luto acontece.

O medo do desconhecido, a incerteza se vamos dar conta, tudo isso nos convida a mergulhar em nós mesmas para florescer 🌼

A maternidade é um encontro com a nossa sombra mas também um encontro com o amor.

E você mamãe, também entrou em contato com sua sombra? Como foi pra você?

🌷💖

💖

11/05/2025

Nesse dia das mães, um recadinho especial pra quem nos deu a vida 🩷

Às vezes não conseguimos verbalizar o que sentimos, mas isso não signif**a que não sentimos ✨

Que esse dia das mães consigamos sentir, reconhecer e ressignif**ar esse amor e doação.

Pra quem é mãe, que esse dia e essas frases cure o nosso coração e todas as coisas que gostaríamos de nos dizer como forma de acolhimento 🩷

Envie ou marque sua mãe ou uma mãe que precisa lembrar da sua importância 🫶

Feliz dia das mães pra minha! Te amo mãe

Endereço

Rua Linha Três Ribeirões, 1970 Ana Maria
Criciúma, SC
88815335

Telefone

+5551997368763

Site

https://www.instagram.com/fraan.oliveiram/

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