Jandiara Formanski Pavei Nutricionista

Jandiara Formanski Pavei Nutricionista Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Jandiara Formanski Pavei Nutricionista, Nutricionista, Rua Guilherme Linemburger, 143 esquina com a Osvaldo Pinto da Veiga, Criciúma.

Para quem é meu atendimento 🌿Esse processo é para você que já percebeu que não é só sobre dieta.É para quem já tentou vá...
01/05/2026

Para quem é meu atendimento 🌿

Esse processo é para você que já percebeu que não é só sobre dieta.

É para quem já tentou várias estratégias e não conseguiu manter…
para quem sente que o corpo não responde como deveria…
para quem convive com desconfortos intestinais, hormonais ou dificuldade de emagrecer.

Aqui, cada detalhe é considerado.

Não existe plano genérico.
Existe estratégia, ajuste e entendimento do seu corpo.

Porque o resultado sustentável vem do que faz sentido para você.

Agendamentos pelo link da bio.

saudeintestinal



Como funciona a consulta 🌿Aqui, o atendimento vai além de uma dieta.Eu avalio seu histórico, sua rotina, seus exames, si...
01/05/2026

Como funciona a consulta 🌿

Aqui, o atendimento vai além de uma dieta.

Eu avalio seu histórico, sua rotina, seus exames, sintomas e objetivos para construir uma estratégia que realmente faça sentido para você.

Cada detalhe importa.

O acompanhamento é individualizado, com foco em equilíbrio, saúde e resultados sustentáveis.

Sem protocolos prontos.
Sem extremos.

Agende pelo link da bio.





Atendimento presencial e também online 🌿Hoje acompanho pacientes em diferentes fases da vida, sempre com um olhar indivi...
01/05/2026

Atendimento presencial e também online 🌿

Hoje acompanho pacientes em diferentes fases da vida, sempre com um olhar individualizado e baseado em evidência.

Aqui, não existe fórmula pronta.
Cada plano é construído respeitando sua rotina, sua história e o seu momento.

📍Atendimentos presenciais em Criciúma
💻 Consultas online

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Depois que o uso de medicamentos como Mounjaro® começa, é comum perceber mudanças no intestino.E isso muda completamente...
01/05/2026

Depois que o uso de medicamentos como Mounjaro® começa, é comum perceber mudanças no intestino.

E isso muda completamente a forma como a alimentação deve ser conduzida.

Não se trata apenas de comer menos.

Se trata de adaptar o corpo ao processo.

Na prática clínica, alguns ajustes fazem diferença:

– reduzir o volume das refeições
– evitar excesso de gordura
– priorizar alimentos de fácil digestão
– manter boa hidratação
– garantir ingestão adequada de proteína

Além disso, o intestino precisa de atenção:

– ajuste de fibras (nem sempre mais é melhor)
– suporte à microbiota
– observação dos sintomas

Quando isso não é bem conduzido, podem surgir:

náusea, diarreia ou constipação, baixa ingestão alimentar, perda de massa muscular e dificuldade de continuidade.

A alimentação precisa acompanhar o tratamento.

E não o contrário.

Se você está usando esse tipo de medicação e não está conseguindo se adaptar, isso pode ser ajustado.

📍 Agendamentos pelo link na bio.

Mounjaro® pode ajudar no tratamento — mas o seu intestino também responde.Na prática clínica, é comum observar mudanças ...
01/05/2026

Mounjaro® pode ajudar no tratamento — mas o seu intestino também responde.

Na prática clínica, é comum observar mudanças importantes após o início do uso.

Algumas pessoas apresentam diarreia.
Outras, constipação.

Isso acontece porque esses medicamentos interferem diretamente na motilidade intestinal e no tempo de esvaziamento gástrico.

Ou seja: o intestino pode acelerar… ou desacelerar.

E nenhum dos dois deve ser ignorado.

Quando não há ajuste alimentar e acompanhamento, isso pode impactar:

– ingestão de nutrientes
– microbiota intestinal
– conforto digestivo
– energia
– adesão ao tratamento

Mais do que usar a medicação, é essencial entender como o seu corpo está respondendo.

Cada organismo reage de uma forma.
E respeitar isso faz toda diferença no resultado.

Se você está passando por isso, faz sentido olhar além da medicação e ajustar o processo com estratégia.

📍 Agendamentos pelo link na bio.

Noite Feliz 🎶 🙏❤️
25/12/2025

Noite Feliz 🎶 🙏❤️

🎄✨ Horário especial de fim de ano ✨🎄Confira nosso horário de funcionamento nos dias de Natal e Ano Novo e planeje suas c...
19/12/2025

🎄✨ Horário especial de fim de ano ✨🎄

Confira nosso horário de funcionamento nos dias de Natal e Ano Novo e planeje suas compras com antecedência.

Assim, você garante tudo o que precisa para sua obra sem imprevistos.

Agradecemos a confiança de sempre e desejamos um Natal abençoado e um feliz 2026 💙💛
Conte sempre com o Alcino Pavei.

30/11/2025

✨ O que quase ninguém fala sobre parar a medicação…

Vi esse relato enquanto assistia a um reels, e ele traduz algo que tenho observado com frequência na prática clínica: os desafios que surgem depois de interromper os análogos de GLP-1.

Quando falamos de emagrecimento, não estamos falando só de peso. Estamos falando de bioquímica, hormônios, intestino, emoções e da segurança que o corpo precisa para funcionar bem.
Nosso corpo é uma orquestra — e para tocar afinado, ele precisa absorver, digerir e metabolizar cada nutriente da maneira correta.

🔬 Por que tantos sintomas aparecem após parar a medicação?

Durante o uso prolongado dos GLP-1 (como a tirzepatida), o intestino muda:
• a microbiota se altera;
• o ritmo f**a mais lento;
• a fome e a saciedade passam a ser controladas artificialmente;
• a absorção de nutrientes pode cair.

Quando o medicamento é retirado, o corpo tenta reencontrar seu ritmo natural… e aí podem surgir:
• estufamento,
• gases,
• constipação,
• sensação de “peso no corpo”,
• fome emocional,
• medo de engordar,
• insegurança.

Nada disso é fracasso.
É fisiologia.
É adaptação.

🌿 E aqui está um ponto essencial:
A modulação intestinal não é um detalhe — ela é parte do tratamento.

O intestino é o nosso “segundo cérebro”. Ele participa diretamente:
• da produção dos hormônios da saciedade,
• do controle da fome emocional,
• da regulação do humor,
• da absorção das gorduras boas (que formam hormônios!),
• da manutenção da massa magra,
• da resposta inflamatória (inclusive no lipedema).

Sem isso equilibrado, nenhum processo de emagrecimento se sustenta — especialmente após parar a medicação.

🤍 Emagrecimento é multidisciplinar.
Nutricionista, médico, psicoterapia e, acima de tudo, cuidado contínuo com o intestino.
É esse conjunto que permite independência da medicação e estabilidade física, mental e emocional.

🌱 Se você está vivendo algo parecido:
Existe caminho.
Existe ajuste.
Existe ciência.
E existe cuidado.

E se você sentir que é o momento de reorganizar teu corpo, teus hormônios e tua relação com a comida…
estou aqui para te ajudar.

💚 Cuidar de si é um reencontro com a leveza.

Ontem tivemos a alegria de conhecer mais de perto o trabalho tão valioso da Associação Rede Feminina de Combate ao Cânce...
24/10/2025

Ontem tivemos a alegria de conhecer mais de perto o trabalho tão valioso da Associação Rede Feminina de Combate ao Câncer de Criciúma. 💗

Um grupo de voluntárias que carrega uma imensa missão: acolher, apoiar e cuidar de tantas mulheres que enfrentam o câncer em nossa região. Elas fazem muito — e fazem com amor — mesmo diante de tantas dificuldades e da burocracia que torna a captação de recursos um desafio constante.

Tenho um carinho enorme por essa associação. É uma realidade que cresci vendo e aprendi a respeitar, pois muitas mulheres da minha família já foram acolhidas por essas mãos generosas que doam tempo, amor e esperança. 💕

Elas precisam de apoio para continuar esse trabalho tão bonito e essencial.

Que o Outubro Rosa seja mais do que um mês — que seja um lembrete vivo da força da união, da empatia e do cuidado entre nós, mulheres. 🌸✨

Uma noite que me lembrou o quanto a nutrição é também essência e arte. ✨Tive a alegria de prestigiar o lançamento do liv...
16/10/2025

Uma noite que me lembrou o quanto a nutrição é também essência e arte. ✨

Tive a alegria de prestigiar o lançamento do livro “Alimente seus Genes”, escrito por Sara e Sandra — uma obra que traduz com profundidade e delicadeza o poder da nutrigenômica em despertar consciência e promover saúde integral.

Estar ali, entre colegas, mestres e amigos, foi relembrar o valor das conexões que nutrem: o estudo, a escuta, a partilha e o propósito. 🌸

Parabéns, queridas autoras, por oferecerem ao mundo um trabalho que une ciência, sensibilidade e alma.

Que sigamos juntos nessa missão de alimentar vidas com amor e sabedoria. 💚

🤍

Endereço

Rua Guilherme Linemburger, 143 Esquina Com A Osvaldo Pinto Da Veiga
Criciúma, SC
88813240

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