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Psicóloga Marilda Ghellere

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Brasil
Criciúma, SC
Psicóloga Marilda Ghellere

Mestre e Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica Especialista em Avaliação Psicológica
CRP 12/5521

06/05/2026

Com o tempo, muita gente aprende a se proteger.
Mas, às vezes, nessa tentativa, acaba se afastando do próprio sentir.

Crescer também pode ser continuar sensível.

Só que com mais consciência sobre o que fazer com aquilo que se sente. 💖

04/05/2026

Nem sempre o cansaço vem do que você fez. 🙃

Muitas vezes, vem do que você pensou, reviu, antecipou e tentou controlar.

A mente também precisa de descanso.
Mesmo quando o corpo parece parado.

29/04/2026

Nem tudo que é importante cresce rápido. 🌱

Alguns processos precisam de tempo, silêncio e espaço para acontecer.

Respeitar isso talvez seja uma das formas mais honestas de cuidado consigo mesmo.

27/04/2026

Na Psicologia, um "gatilho" é um estímulo que aciona uma memória emocional implícita, gerando uma reação automática e intensa.

É o seu cérebro acessando uma experiência passada que ainda não foi totalmente processada. Entender a origem neuropsicológica desses alarmes é fundamental para transformá-los.

Ao invés de reagir, você pode aprender a processar o gatilho de forma consciente. Quer aprender a desarmar esses padrões? Responda nos comentários! 👇

25/04/2026

O medo excessivo atua como uma âncora que paralisa o seu potencial de crescimento. Neuropsicologicamente, ele superativa a amígdala, nos prendendo no modo "luta ou fuga" e limitando o acesso ao córtex pré-frontal, que é a sede do planejamento e da razão. ⚓

O trabalho da Psicologia é te ajudar a modular essa resposta emocional para que você possa sair da zona de conforto e tomar ações conscientes, mesmo com medo. Não deixe o medo definir seu horizonte.

23/04/2026

Buscar controle absoluto pode parecer segurança.
Mas, com o tempo, isso pode afastar da leveza de simplesmente viver.
A vida real não é perfeita. 😅

Mas é nela que as coisas verdadeiras acontecem.

21/04/2026

O descanso é uma estratégia neural, não uma falha de produtividade! ☕

Assim como o músculo precisa de repouso para se regenerar e crescer, a sua mente precisa de pausas para a consolidação da memória e para recarregar os recursos cognitivos.

Viver sem pausas leva à exaustão e diminui a sua eficácia neuropsicológica. Permita-se parar para que o seu cérebro possa processar, organizar e te levar mais longe.

18/04/2026

A transformação não é apenas uma metáfora, é uma realidade biológica! Na Neuropsicologia, abraçar suas mudanças é ativar a Neuroplasticidade, a capacidade incrível do seu cérebro de se reorganizar, aprendendo e evoluindo a partir de cada experiência. 🦋

Abandone o casulo da inércia e voe em direção a novas conexões neurais e comportamentais. Qual nova versão de si você está cultivando hoje?

16/04/2026

Cada pessoa no mundo percebe, sente e responde de um jeito único.
E, para algumas, o mundo pode ser intenso demais, rápido demais, barulhento demais.

O autismo não é algo que precisa ser corrigido. É uma forma diferente de existir, que pede mais compreensão do que julgamento.

Quando há espaço para acolhimento, o que antes parecia dificuldade pode se transformar em possibilidade. 🧩

31/12/2025

Um novo ano não começa apenas no calendário.
Ele começa quando escolhemos olhar para nós com mais gentileza, respeitar o próprio tempo e reconhecer o quanto já caminhamos até aqui.

Que 2026 seja feito de presença, de escuta interna, de escolhas mais conscientes e de coragem para viver processos sem pressa.
Que cada dia traga menos cobrança e mais verdade, menos expectativa externa e mais conexão com o que realmente importa.

Seguimos, um passo de cada vez. 🌱✨

21/11/2025

Muitas vezes, ouvimos frases como: “engole o choro” ou “não precisa ter medo”.
Mas toda emoção tem uma função, inclusive aquelas que consideramos desagradáveis.

Na infância, validar esses sentimentos é abrir espaço para que a criança aprenda a se
conhecer, a se regular e a criar vínculos mais saudáveis.

Quando uma emoção é acolhida, ela se transforma em aprendizado.

19/11/2025

Na avaliação neuropsicológica, olhamos além dos sintomas.
Buscamos entender como cada pessoa aprende, sente, se organiza e responde ao mundo.

Não existem respostas prontas ou diagnósticos que definem por inteiro alguém.

O que existe é singularidade. E é nela que a avaliação encontra sentido: compreender para cuidar melhor.

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Site

http://www.psicologamarildaghellere.com/

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