Dra Luiza J. S. Bonamigo

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Não existe artigo científico que explique ou medicina que quantifique o que sinto quando recebo esse beijo. Ser mãe é, s...
10/05/2026

Não existe artigo científico que explique ou medicina que quantifique o que sinto quando recebo esse beijo. Ser mãe é, sem dúvida, a jornada mais intensa de doação que já experimentei. É a arte de nos entregarmos por inteiro a esses pequenos, fazendo de tudo para vê-los bem.

Muitas vezes a rotina é exaustiva, mas a magia acontece no momento em que abro a porta e encontro essa carinha me esperando. Todo o cansaço se dissolve na pureza desse amor, que é o sentimento mais sincero e fantástico que eu poderia conhecer.

Feliz Dia das Mães para todas aquelas que, como eu, encontram na retribuição e no carinho dos filhos a força necessária para enfrentar qualquer desafio. Que hoje possamos celebrar esse amor que nos transborda!

De 93,6kg → 76,6kg em 5 meses!Ela tentou : sibutramina, dietas genéricas, cortas alguns alimentos ... Nada funcionava. P...
06/04/2026

De 93,6kg → 76,6kg em 5 meses!
Ela tentou : sibutramina, dietas genéricas, cortas alguns alimentos ... Nada funcionava. Por quê? Pq obesidade é CRÔNICA e ÚNICA pra cada um.

Com protocolo individualizado:
- Avaliação de base (bioimpedância revela o real problema)
- Composição corporal no foco (perda de GORDURA, preservando MÚSCULO – esqueça a balança!)
- Dieta e suplementos SOBRE MEDIDA
- Hábitos reais + atividade física

Resultado: -17kg, parou de fumar e MUDOU e manteve massa magra! Processo leva tempo, mas é SUSTENTÁVEL.

Cada paciente é único – nada de “mesma receita pra todos”.

Quer sua avaliação personalizada?
Agende sua consulta no Link na bio.

11/03/2026

Ah, eu não ganho músculo, deve ser minha genética…” Será?

Ou será que você está tentando construir um prédio sem dar o material para os pedreiros?
No consultório, o que eu mais vejo é gente com medo de comer, achando que restrição severa é sinônimo de emagrecimento saudável.

O resultado? Você perde massa magra, seu metabolismo desacelera e o cansaço vira seu melhor amigo.

No Reels eu te mostrei a importância da proteína, que é o erro campeão de audiência. Mas entenda: o músculo é um tecido caro para o corpo manter. Além da proteína, você precisa de carboidrato para ter energia e de muita água para manter a célula muscular ativa.

Construir saúde e um corpo funcional exige ciência, não modismo.

Agende sua consulta ?

08/03/2026

Correria do dia a dia ≠ exercício físico.

Neste Dia das Mulheres, quero lembrar: seu corpo não precisa de mais cobrança. Precisa de cuidado.

Você que carrega o mundo nas costas — trabalha, cuida, protege, ama — merece ser cuidada também.

Feliz Dia das Mulheres para quem faz tudo parecer fácil, mesmo quando não é.

04/03/2026

Seu corpo fala. A nutrologia escuta.

A nutrologia não cuida apenas do peso.
Ela investiga o que está por trás dele.

Obesidade, sobrepeso, diabetes, colesterol alto, gordura no fígado, hipotireoidismo, intolerâncias alimentares, deficiência de vitaminas, lipedema e alterações metabólicas muitas vezes têm origem em fatores que vão muito além da alimentação.

No consultório, faço uma avaliação completa do paciente e o tratamento é individualizado, podendo incluir orientação alimentar, suplementação, fitoterápicos e medicações quando indicadas.

Mais do que tratar doenças, o objetivo é promover saúde, equilíbrio metabólico e prevenção.

Saúde não é só emagrecer. É funcionar bem.

Agende sua consulta.

27/02/2026

Eu não entrei a Nutrologia “por escolha de carreira”.
Eu a conheci como paciente.

Estudei, conheci a NUTROLOGIA DE VERDADE, me apaixonei pela especialidade.

Meu compromisso com você é: filtrar saúde de verdade — sem terrorismo e sem modismo.
Com ciência, com responsabilidade e com vida real.

24/02/2026

Parte 3 do Reels: “Monjaro (Tirzepatida) e o que acontece quando você para”

Manutenção é uma parte do tratamento.
O corpo precisa de 1-2 anos mantendo o mesmo peso para reajustar o ponto de ajuste metabólico: gasto energético, hormônios da fome e saciedade voltam ao “normal” para o novo peso.

Aqui entra a diferença: tratamento com profissional. Pode manter a medicação, trocar por outra, adicionar fitoterápicos, ajustar alimentação e rotina — tudo baseado em exames e evolução individual.

Obesidade não é evento — é condição crônica. Sem estratégia, o resultado não se sustenta.

Baseado em diretrizes médicas e estudos sobre manutenção de peso (PubMed, últimos 5 anos).

23/02/2026

Parte 2: Monjaro (Tirzepatida) e o que acontece quando você para”

O erro não é parar a medicação — é achar que o tratamento acabou. Na verdade, ele só mudou de fase: manutenção.

Baseado em estudos sobre metabolismo e obesidade (PubMed, diretrizes endocrino).

Se você parou o Monjaro e quer dicas de manutenção, comenta “MANUTENÇÃO” que eu explico mais! 💪

21/02/2026

Se gostou desse conteúdo não perca a parte 2 e 3, você vai entender o que acontece com o corpo após a perda de peso.

“Parou e engordou tudo?”
Parou o Mounjaro (tirzepartida) e sentiu o peso “ameaçando voltar”?
Isso não é efeito rebote. É biologia.

No começo parece ok…
Depois:
fome volta
saciedade cai
volta o food noise (pensamento constante em comida)
E isso pode acontecer com ou sem remédio, depois de emagrecer.

“Dra, eu emagreço 5kg e ganho 10kg depois. O que tem de errado comigo?”Eu escuto isso todo dia no consultório.E a respos...
18/02/2026

“Dra, eu emagreço 5kg e ganho 10kg depois. O que tem de errado comigo?”
Eu escuto isso todo dia no consultório.
E a resposta é: Biologia.

Quando você faz dieta restritiva sem orientação (cortando tudo, vivendo de alface), você perde peso rápido na balança. Você comemora.
Mas seu corpo entra em PÂNICO.

Para ele, a falta de comida é uma ameaça de morte.
A primeira coisa que ele faz para sobreviver? Queimar Músculo.
Músculo gasta muita energia. Gordura gasta pouca. Seu corpo, inteligentemente, se livra do “motor potente” (músculo) e f**a com o “tanque reserva” (gordura).

Resultado: Seu metabolismo despenca. Você vira um carro 1.0 tentando subir ladeira.

Quando você volta a comer normal, seu gasto calórico é muito menor do que antes. A conta não fecha. O peso volta galopante, e pior: volta em forma de gordura visceral. É o Ciclo do Fracasso.

A Nutrologia muda esse jogo.
Meu foco NÃO é ver o número na balança cair a qualquer custo.
É por isso o acompanhamento médico tem a ser sério, individualizado e bem manejado. Não existe milagre de 30 dias que mude a biologia.
Existe ciência, paciência e estratégia.

Clica no link da bio e agende sua avaliação. Vamos fazer seu corpo jogar no seu time.

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Terça-feira 09:00 - 18:00
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