
02/07/2025
A maternidade não é um conto de fadas, mas sim uma jornada real, intensa e única. Reconhecer que a realidade nem sempre se alinha à expectativa é o primeiro passo para viver a maternidade com mais empatia, verdade e serenidade.
🌸 Expectativa: O bebê dormirá longas horas e terei tempo para descansar
🍼 Realidade: O sono do recém-nascido é irregular, com despertares frequentes, o que pode gerar exaustão física e emocional na mãe, especialmente nos primeiros meses.
🌸 Expectativa: Voltarei rapidamente à minha forma física anterior
🍼 Realidade: O corpo precisa de tempo para se recuperar. Pressões estéticas devem ser substituídas por autocuidado, acolhimento e paciência com esse processo.
🌸 Expectativa: Contarei com apoio constante de familiares e amigos
🍼 Realidade: Muitas vezes, a rede de apoio não é tão presente quanto se imaginava. Isso pode gerar sentimentos de solidão e sobrecarga. Buscar ajuda e dialogar é fundamental.
🌸 Expectativa: A casa continuará organizada e conseguirei dar conta de tudo
🍼 Realidade: As prioridades mudam. A rotina da casa pode se desorganizar e isso é absolutamente compreensível. Cuidar de um bebê demanda energia, atenção e flexibilidade.
Permita-se sentir, errar, aprender e, principalmente, ser humana. Você está fazendo o seu melhor.
Ficou com dúvidas? É só chamar no direct que eu posso te ajudar.
Nathalia Delfino
Enfermeira Pediátrica e Neonatal