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🍏| Nutrindo sonhos, saúde e autoestima
👩🏾‍⚕| Te ajudo a melhorar sua alimentação, sem cortar 🍫
🧍🏽‍♀| Pós em Saúde da mulher
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29/01/2023

Amanhã é dia oficial das promessas, aquela segunda feira, a início da dieta, de começar a praticar alguma exercício físico.

E para te ajudar, trouxe algumas instruções de como começar a ter hábitos mais saudáveis.

Ótimo início de semana e conte comigo para uma rotina mais saudável 🍎

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13/09/2022

Estudos mostram que 52% das mulheres já sofreram com candidíase. Os principais sintomas são coceira na va**na e no canal va**nal, corrimento branco (parecido com a nata do leite), ardor local e para urinar, dor durante as relações se***is.

Livre-se da candidíase, eu posso te ajudar.
Agende sua consulta!

06/09/2022

Hoje vim ensinar sobre os açúcares escondidos no rótulos dos alimentos. Lembrando que este post tem como objetivo ensinar, não me venha com maluquice achando tem que sair cortando todos os tipos de açúcar para emagrecer.

16/08/2022

Discutimos sempre o quanto os nossos hábitos influenciam na saúda e também na nossa estética. Segundo a OMS, o tabagismo pode ser considerado uma pandemia. Hoje trouxe algumas informações sobre os prejuízos que o cigarro causa para a saúde da pele.

Compartilhe essas informações

15/08/2022

Você não precisa passar por esse sofrimento todos os meses. Estudos mostram o quanto a nutrição pode auxiliar no tratamento e redução dos sintomas de TPM.

21/09/2021

Ainda pouco conhecida, mas que vem sendo estudada a Fibromialgia entrou na lista de doenças que mais acometem mulheres. Hoje trouxe uma breve explicação do que é essa doença.

➡ Conhece alguém que tem fibromialgia? Você sabia que a alimentação pode auxiliar no tratamento?

20/09/2021

Original do Sul da Ásia, a canela é um condimento muito utilizado principalmente nas preparações de sobremesas. Eu amo canela e não tem como falar de canela e não lembrar de uma canjica (combinação perfeita).

➡ Me diga aqui qual alimento combina com canela?

15/09/2021

Quer fazer parte desse time? Então agenda sua consulta.

Será um prazer poder te atender! ✨💚

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10/09/2021

Existe o questionamento sobre a necessidade de fazer suplementação de alguns nutrientes, e o ômega-3 é sim um suplemento muito importante quando falamos de melhora de marcadores bioquímicos da obesidade, melhora do perfil lipídico, da inflamação, da disbiose intestinal e sintomas da SOP.

➡ Lembrando que toda e qualquer medicação/suplementação é necessário orientação de um profissional.

✨ Agende sua consulta, o link está na BIO.

10/09/2021

Existe o questionamento sobre a necessidade de fazer suplementação de alguns nutrientes, e o ômega-3 é sim um suplemento muito importante quando falamos de melhora de marcadores bioquímicos da obesidade, melhora do perfil lipídico, da inflamação, da disbiose intestinal e sintomas da SOP.

➡Lembrando que toda e qualquer medicação/suplementação é necessário orientação de um profissional.

✨ Agende sua consulta, link se encontra na BIO.

02/09/2021

Chegou o dia de atualizar a lista de compras e aproveitar a lista da safra de setembro. 🛒

➡ Agende sua consulta, o link está na bio.

01/09/2021

Primeira parte da nossa live sobre danos da violência domestica na saúde da mulher, com participação de Dra. Naiaringred Ribas

Endereço

Cruz Das Almas, BA
44380000

Telefone

+5575998305504

Site

https://www.instagram.com/vgomesnutri/

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