Alana Kolling Nutricionista

Alana Kolling Nutricionista Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Alana Kolling Nutricionista, Medicina e saúde, Rua General Neto, 292 centro. Cruzeiro do Sul, Cruzeiro do Sul.

✨ Quando uma paciente chega até mim, ela geralmente já tentou de tudo… dietas da moda, cortar mil alimentos, treinar mai...
24/09/2025

✨ Quando uma paciente chega até mim, ela geralmente já tentou de tudo… dietas da moda, cortar mil alimentos, treinar mais e comer menos… e ainda assim os resultados não vêm.

O que ela não sabia é que, muitas vezes, o problema não é “falta de esforço”, mas sim falta de um olhar individualizado.

Na minha consulta, eu escuto a sua história, entendo seus sintomas, avalio seus exames e monto um plano que respeita seu corpo, sua rotina e seu ciclo menstrual.

Nada de “receita pronta” ou de cardápio igual para todo mundo.
Aqui, o foco é fazer você emagrecer com saúde e recuperar sua energia — sem passar fome, sem excluir o que você ama comer, e respeitando seu tempo.

💌 Quer viver essa experiência?
Me chama no direct ou clique no link da bio e vamos juntas transformar seu resultado! menos

Dia de  ❤️ 2024: o ano de lutas e transformações 🙏Essa placa que seguro nas mãos é muito mais do que um objeto. É o refl...
11/07/2025

Dia de ❤️ 2024: o ano de lutas e transformações 🙏

Essa placa que seguro nas mãos é muito mais do que um objeto. É o reflexo de lágrimas escondidas e risos genuínos, de um trabalho que exige alma e coração. Aqui tem suor, dedicação, e a certeza de que “fazer até dar certo” não é apenas uma frase. É SOBRE TER FÉ. 🙏🏻

Gratidão também às minhas mentoras incríveis, que me ensinaram a alinhar crescimento com leveza e me mostraram que empreender é muito mais do que números: é transformar vidas e mentalidades. Sem vocês, nada disso seria possível.

Por fim, tudo isso só faz sentido porque tenho um Deus que abre caminhos onde não existem, que me sustenta nos momentos de dúvida e que faz infinitamente mais do que eu poderia imaginar. 😭

Essa vitória não é o fim, mas o começo de um novo ciclo. Que venham os próximos desafios, porque é possível chegar onde os sonhos nos levam! 🚀

Obrigada minhas maravilhosas pacientes, sem vocês nada disso seria possível, obrigada por confiar a saúde de vocês em minhas mãos 💗

❌ Você sente que não consegue ficar sem doce?😩 Vive naquela relação de amor e ódio com o açúcar?⚡ Come um pedacinho e nã...
02/04/2025

❌ Você sente que não consegue ficar sem doce?
😩 Vive naquela relação de amor e ódio com o açúcar?
⚡ Come um pedacinho e não consegue parar?

Então, eu te desafio a ficar 3 dias sem açúcar! 🚀

🔥 DESAFIO RELÂMPAGO: 3 DIAS SEM AÇÚCAR! 🍫🚫
💡 Um desafio 100% gratuito no WhatsApp para te ajudar a reduzir o açúcar sem sofrer!

📌 O que você vai aprender?
✅ Como reduzir o açúcar sem sentir falta.
✅ O que comer para não cair na tentação.
✅ Como reduzir o consumo exagerado por doce.

Desafio rápido, gratuito e prático!

📩 Quer participar?
Comenta "EU QUERO" aqui, ou acesse o link dos comentários

📆 Início: [09/04] – As vagas são limitadas! Corre! 🚀

19/09/2024
13/09/2024
Prazer, sou Alana Kolling!Me formei em Nutrição há pouco mais de 10 anos, e de lá pra cá pude vivenciar e guiar muitas t...
11/09/2024

Prazer, sou Alana Kolling!

Me formei em Nutrição há pouco mais de 10 anos, e de lá pra cá pude vivenciar e guiar muitas transformações. O que me deixa ainda mais apaixonada e encantada pela profissão, e a certeza de que SIM, estou no caminho certo!

Sempre acreditei e reforcei por aqui o que COMIDA significa pra mim: afeto, sentimento, aconchego, lembrança, saúde - tudo em forma de alimento. Por isso eu te mostro e ensino que é possível comer bem e de forma nutritiva, sem precisar se privar dos teus alimentos favoritos.

Organização e planejamento geram liberdade!
É o básico que funciona!!
Esses são uns dos meus lemas e eu posso te provar.

Pra você que tá chegando aqui agora, seja muito bem - vinda! Pode entrar ... 🩷
Aqui você vai encontrar um pouco de nutrição, bem - estar, rotina e VIDA REAL.

E já me conta, como você chegou até aqui?

Endereço

Rua General Neto, 292 Centro. Cruzeiro Do Sul
Cruzeiro Do Sul, RS
95930000

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