https://www.facebook.com/100259434739282/

Dra. Selma Zaroni

DRA. SELMA ZARONI
Nefrologista
CRM/SP: 36.422
Consultas: 12 3144-5894 / 12 3144-5438

10/08/2025

FELIZ DIA DOS PAIS

11/05/2025

Feliz dia das Mães!

01/05/2025

Parabéns a todos os Trabalhadores.

20/04/2025

Feliz Páscoa

07/04/2025

Celebre o Dia Mundial da Saúde comprometendo se com hábitos que fortalecem seu corpo, nutrem sua mente e alegram seu coração.

08/03/2025

Feliz dia das Mulheres!

04/02/2025

FEVEREIRO LARANJA, Mês de alerta para cuidados com a saúde dos nossos rins.

17/01/2025

O Ano já começou! Já definiu suas prioridades para cuidar de você em 2025?

01/01/2025

Feliz Ano Novo

25/12/2024

Feliz Natal

02/12/2024

Para controlar a pressão arterial e cuidar da saúde dos rins, é importante adotar hábitos saudáveis de vida e seguir o tratamento médico prescrito:
- Controle a pressão arterial: Medir a pressão arterial regularmente é importante para identificar o aumento e iniciar o tratamento o mais rápido possível.
- Siga uma dieta saudável: Reduzir o consumo de sal, gorduras saturadas e alimentos processados, e aumentar o consumo de frutas, legumes, grãos integrais e alimentos ricos em potássio.
- Pratique exercícios físicos: A atividade física regular ajuda a baixar a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular e renal.
- Controle o peso corporal: Manter um peso saudável ajuda a reduzir a pressão arterial e o risco de desenvolver doença renal.
- Evite o tabagismo: O tabagismo pode agravar a hipertensão e prejudicar a saúde renal.
- Limite o consumo de álcool e cafeína: Evite o consumo excessivo de álcool e cafeína.
- Cuidado na hora de utilizar algum medicamento: Não faça uso de medicamentos sem prescrição médica.
- Realize exames laboratoriais: Realize, uma vez por ano, exames laboratoriais para avaliar a saúde dos rins.

18/10/2024

Feliz dia do Médico

Endereço

Rua João Novaes, 528/Centro
Cruzeiro, SP
12701270

Telefone

1231445894

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Selma Zaroni posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.