Eliane Terapeuta - TRG

22/08/2025

01/08/2025

A dependência emocional é um transtorno que se caracteriza por um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente ligada a outra, comprometendo seu bem-estar emocional e saúde. A pessoa dependente busca incessantemente a aprovação, aceitação e amor do outro, mesmo que isso signifique sacrificar a própria felicidade. Pode se manifestar em diversos tipos de relacionamentos, como românticos, familiares e amizades.

08/07/2025

O que a Terapia Emocional Busca?
O principal objetivo da terapia emocional é capacitar o indivíduo a:
• Identificar e reconhecer suas emoções: Muitas pessoas têm dificuldade em nomear o que sentem, o que impede o processamento adequado.
• Compreender a origem e o propósito das emoções: Entender por que certas emoções surgem e qual sua função pode trazer clareza e aceitação.
• Expressar emoções de forma construtiva:
Aprender a comunicar sentimentos de maneira eficaz, sem reprimi-los ou explodi-los.
• Desenvolver estratégias de regulação emocional: Adquirir ferramentas para lidar com emoções intensas, como raiva, tristeza ou medo, de forma que não prejudiquem o indivíduo ou seus relacionamentos.
• Transformar padrões emocionais negativos:
Trabalhar para mudar crenças e comportamentos que perpetuam sofrimento emocional.
• Melhorar a inteligência emocional: Aumentar a capacidade de perceber, usar, entender e gerenciar as emoções

06/07/2025

Como se desenvolve o complexo de rejeição?
As causas do complexo de rejeição são bastante complexas.

Por exemplo, situações familiares ocorridas na infância podem exercer impacto emocional tão grande que repercute no desenvolvimento de síndromes.

Assim, algumas possíveis experiências prévia que podem afetar na percepção de rejeição são:Preconceito;
Bullying;
Violência (seja física, emocional, financeira, cultural, ou outras). Procure ajuda profissional. Vc não está só.

05/06/2025

A terapia online oferece inúmeros benefícios, incluindo maior flexibilidade e acesso, reduzindo barreiras geográficas e de tempo. Também permite maior privacidade e conforto, facilitando a comunicação para alguns pacientes. Além disso, a terapia online pode ser mais acessível economicamente, tanto para pacientes quanto para terapeutas.

07/04/2025

Oi, tudo bem?
Quero me apresentar para você que chegou por aqui e talvez esteja procurando acolhimento, compreensão e um caminho mais leve para lidar com suas emoções.

Me chamo Eliane Trevisan, sou terapeuta emocional especializada em TRG — Terapia de Reprocessamento Generativo — e há 4 anos venho ajudando pessoas a olharem com mais carinho para suas histórias, reconhecendo suas dores e ressignificando suas vivências.

Atendo adolescentes e adultos com questões como ansiedade, depressão, traumas e dores emocionais que, muitas vezes, vêm desde a infância.
E tudo isso com muito respeito, cuidado e amor.

Hoje, atendo tanto online quanto presencialmente, sempre com o coração aberto para te ouvir e te acompanhar nesse processo de transformação.

Se você sente que precisa de ajuda ou quer entender melhor como a TRG pode te apoiar, estou aqui!