QuiroFisio Alexandre Ramos

30/04/2024

22/03/2024

Estudos publicados na revista internacional, Spine, comprovam que o ajuste quiroprático reduz os níveis de cortisol, proporcionando o aumento da tríade melatonina, serotonina e endorfina, hormônios e neurotransmissores que ajudam na sensação de bem-estar e prazer do corpo.

23/05/2023

DESTRAVE A SUA COLUNA !!!

A manutenção da coluna vertebral é tão importante quanto outras formas preventivas ou se não a mais importante para o funcionamento do nosso corpo… mas na correria do dia-a-dia … descuidamos do nosso corpo, adotamos posturas inadequadas e somente quando travamos ou sentimos dor procuramos ajuda.

24/06/2022

Por que escolher a Terapia Manual?

Com os incômodos do dia a dia, muitas pessoas acabam optando pela automedicação. Porém, o Colégio Americano de Médicos (ACP), uma das organizações mais respeitadas dos Estados Unidos, desencoraja o uso de medicamentos como o primeiro passo para o tratamento das dores.

Como a dor na lombar é, em sua maioria, de origem mecânica, a TERAPIA MANUAL tem a proposta de corrigir a causa do problema. Por meio do alinhamento vertebral e a correção mecânica das vértebras, o paciente vivencia o alívio imediato e significativo.

A proposta dos ajustes é a correção do problema, portanto, a solução pode demandar tempo, dependendo do grau de comprometimento das estruturas da coluna vertebral.

31/05/2022

Alongamento de Músculo Trapézio,

Muito profissionais tanto os Educadores Físicos quanto os Fisioterapeutas cometem esse erro, além de não estar alongando “nada” podem prejudicar suas vértebras cervicais e até mesmo causar uma degeneração no processo transverso e no pedículo da vértebra

17/05/2022

“Bico de papagaio” (ou Osteófito) é o crescimento anormal de tecido ósseo em torno das vértebras. Essa alteração ocorre devido a um processo degenerativo já existente em suas articulações e é uma forma do organismo se proteger de maiores danos na região.

Geralmente não é o Bico de Papagaio que causa dor e pinçamento dos nervos, e sim o funcionamento anormal da articulação. A dor é simplesmente um alerta de que a disfunção pode estar causando comprometimento ao sistema nervoso e desgaste de uma estrutura mecânica (que não pode ser trocada como se fosse o pneu de um carro).

O que a Quiropraxia pode fazer?

Os ajustes quiropráticos promovem a mobilidade das articulações, evitando que os osteófitos se desenvolvam. Portanto é importante que, além de exercícios regulares, para evitar uma velhice repleta de problemas como a osteoartrose, a inclusão da Quiropraxia entre os cuidados focados na prevenção desses problemas. No entanto, quando a osteoartrose já se instalou devido a falta de mobilidade e firmeza da coluna, não é possível eliminar os osteófitos, mas sim a dor.

Sente dores recorrentes? Conte com a Quiropraxia Alexandre Ramos

02/05/2022

⚠️ Para melhor atende-los, todas as terças e quintas-feiras no Prédio do Plano Santa Casa Saúde, agende pelo telefone (12) 3145-5636 - endereço: R. Cel. José de Castro,391 - Centro, Cruzeiro - SP

27/03/2022

Tratamento e prevenção da coluna vertebral

E a melhor forma de cuidar da coluna é adquirir hábitos saudáveis que incluem manter uma boa postura, fazer alongamentos, praticar atividades físicas com acompanhamento profissional, ter um descanso e também procurar um fisioterapeuta / quiropraxista para que ele realize o alinhamento das vértebras.

14/03/2022

Todos os elementos da coluna vertebral tem como objetivo proteger a medula espinhal, a qual proporciona uma comunicação com o cérebro, bem como garante a mobilidade e sensação no corpo através da interação complexa entre ossos, ligamentos e estruturas musculares das costas e os nervos que a envolvem.

Assim como seus dentes, seus exames de
Rotina, a coluna vertebral merece uma atenção especial, pois ela recebe muita carga, muita tensão do dia a dia, nada melhor do que fazer uma manutenção e evitar problemas futuros…

21/02/2022