Psicóloga Márcia Cirilo

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Brasil
Cubatão, SP
Psicóloga Márcia Cirilo

🎇| Escritora
✍🏾| Mentora
🦋| Graduada em psicologia
👩🏾‍💼| Empreendedora Preta
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01/02/2026

Janeiro abençoado.

Início de ano com festas, junto com pessoas que amo, visita da imagem de Nossa Senhora em nosso lar, viagem com minha filha, festa de 46 anos da minha irmã, festa de 18 anos, caminhada, leitura, música hidratação com água de coco, mentoria e atendimentos. Tudo com muita leveza, respeitando meu tempo e minha história.
Bora seguir para o próximo mês com fé, clareza e mão na massa.
Desejo que por aí tudo esteja acontecendo para que você chegue ao seus objetivos.

Com carinho Marcia.🤍

27/01/2026

Janeiro Branco.

Janeiro Branco é um convite para repensar a forma como você trabalha.

Se você é mulher empreendedora e vive cansada, ansiosa e se cobrando o tempo todo, esse mês te chama para uma pausa consciente.

Cuidar da saúde mental não é fraqueza — é a base para sustentar o seu negócio sem se perder de si.
🤍 Salve esse post para lembrar que seu trabalho não pode custar sua saúde
💬 Comente: o que mais pesa hoje na sua mente como empreendedora?

19/01/2026

Enquanto você tenta viver a vida de outra pessoa,
abandona a única que pode te fazer feliz: a sua.

Voltar para si é um ato de coragem e de saúde mental. 💭

11/01/2026

Salva esse vídeo pra lembrar: ninguém volta 100% na primeira semana e está tudo.

05/01/2026

Primeira semana completa do ano.

Ela não precisa ser perfeita.
O início do ano não pede pressa, pede constância.

Pensamento positivo fortalecem escolhas conscientes.
Pequenos passos, quando sustentados, constroem grandes caminhos.

Que esta semana seja sobre alinhar mente, ritmo e propósito.
Um dia de cada vez, com mais gentileza. 💫

✌🏿 Salve este post para lembrar quando a cobrança aparecer.
💬 Comente: qual intenção você escolhe sustentar nesta semana?
🔃 Compartilhe com quem precisa começar o ano com mais calma.

30/11/2025

E com ele, levo comigo todas as histórias que escutei, os pequenos avanços, as pausas necessárias e os respiros possíveis.

Novembro me lembrou que ninguém precisa dar conta de tudo o tempo todo e que reconhecer limites também é um ato de coragem.

Bora abraçar dezembro?

23/11/2025

Você não precisa estar sempre forte.

Se está semana te cansou mais do que o normal...
Se o corpo pediu pausa...
Se a mente ficou barulhenta...
Se o emocional ficou frágil...

Respira.

Você não é uma máquina.
Você não nasceu para funcionar em alta performance o tempo todo.
Você vive ciclos.
Você sente.
Você para.
Você começa.

E tudo isso faz parte de ser humana.

Que hoje você encontre um espaço de silêncio dentro de si. Um lugar onde não exista cobrança, comparação ou pressa.

Só Você.
Respirando.
Se ouvindo.
Se respeitando.

Feliz domingo, com alma.💫🌿

20/11/2025

Hoje, como mulher preta, psicóloga e alguém que transformou dor em propósito, eu celebro a Consciência Negra honrando todas as mulheres que carregamos histórias de resistência silenciosa no trabalh, na família, no empreendedorismo e dentro de si.

Não é só sobre lembrar o passado. É sobre reconhecer o presente: nossas conquistas, nossas cicatrizes, nossos caminhos interrompidos...e também tudo aquilo que ainda estamos construindo com coragem, apesar de tudo.

Ser mulher preta é aprender a se levantar mesmo quando o mundo tenta nos fazer caber em espaços pequenos.
É entrelaçar força e vulnerabilidade todos os dias.
É existir com potência.

Hoje eu te pergunto, com acolhimento e verdade:
💫 Qual a história que você quer contar daqui pra frente? 💫

Que estw dia nos lembre: nós somos legado, movimento e futuro.

18/11/2025

Empreender não é só estratégia.
É emocional, mental, físico.
E ninguém prepara a gente pra isso.

16/11/2025

Semana do empreendedorismo feminino - Cubatão.

Dia 17/11/2025-segunda, a partir das 17h30 no Auditório da Secretaria da Indústria (PAT) situado na Rua Dr. Fernando Costa, 1096, eu e outras mulheres empreendedoras de Cubatão, estaremos em um evento para celebrar a Semana do Empreendedorismo feminino 2025.

Convido você para estar conosco nesse momento de aprendizado, network e conexão.

Desde já agradeço e que juntos organizaram esse evento valorizando cada empreendedora da cidade.

12/11/2025

— Edição Imperfeita 📖.

Meu livro veio errado e eu fiquei frustrada.
Mas percebi que esse livro é um retrato da realidade, pois estamos sujeitos a errar.
E agora, virou uma edição rara: 50 unidades!
Quem quer uma Edição Imperfeita?
Me chama no direct ou comente "raridade" 💛

10/11/2025

Eu escrevi um livro e ele veio com erros.
Mas essa é a vida, né? Não revisada.
Bem-vindas à Edição Imperfeita, uma história real sobre coragem 📖.
Querem ver os erros?

Endereço

Cubatão, SP

Site

https://www.canva.com/design/DAE7eEM9tsw/ZseaIYsqoeUgr9lHMFmk0g/view

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