Globalfisio - Centro de Fisioterapia Integrada

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Cubatão, SP
Globalfisio - Centro de Fisioterapia Integrada

Tel: (013) 33726351
Email: contato@globalfisiocubatao.com Fisioterapia, RPG, Pilates. Massagem Terapêutica, Acupuntura Sistêmica e Auricular. Tel: (13) 3372-6351
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Particular e Convênios. Venha conhecer nossos serviços.

21/03/2016

- FISIOTERAPIA
- RPG
- PILATES
- DRENAGEM LINFÁTICA
- GINÁSTICA LABORAL (empresas simples)
- MASSAGEM TERAPÊUTICA
- ACUPUNTURA AURICULAR E SISTÊMICA
- NUTRIÇÃO
- ORTOPEDIA

05/08/2015

- FISIOTERAPIA
- RPG
- PILATES
- DRENAGEM LINFÁTICA
- GINÁSTICA LABORAL (empresas simples)
- MASSAGEM TERAPÊUTICA
- ACUPUNTURA AURICULAR E SISTÊMICA
- NUTRIÇÃO
- ORTOPEDIA

03/07/2015

Seu filho não come bem?
Você não está satisfeita com a sua alimentação?
Quer perder peso? Ganhar massa muscular?
Que tal uma consulta com uma Nutricionista!? :)

AGENDE SEU HORÁRIO!!!
Aqui na Globalfisio, você encontra profissionais de qualidade, e uma estrutura completa!
3372-6351.
Av. Joaquim Miguel Couto -749- Centro de Cubatão.

09/05/2015

Quer perder ou ganhar peso? Pretende melhorar a sua performance desportiva? A sua alimentação é monótona e já não sabe como contornar esta situação? Tem falta de energia e não entende porquê? Está com dificuldades em que o seu filho tenha uma dieta alimentar adequada ao seu desenvolvimento?
Então uma NUTRICIONISTA é a pessoa mais indicada para lhe dar apoio!
Se você ainda não procurou uma nutricionista f**a ai 5 motivos:
1- Avalia seu histórico:
Complementando estas avaliações analisa a história clínica, familiar e social, as preferências e aversões alimentares, intolerâncias e alergias alimentares bem como questões psicológicas.
2-Determina:
De acordo com o seu objetivo, o resultado das avaliações, determina as necessidades nutricionais individuais e elabora um plano alimentar nutricionalmente adequado e adaptado ao seu tipo de atividade física.
3-(Re) educa:
Através de várias estratégias (elaboração de receitas, menus, análise de rótulos, orientações para compras no supermercado, entre outras) promove a re-educação alimentar.
4-Promove:
Pelos 3 motivos indicados, promove a adoção de um estilo de vida saudável assente numa melhoria de bem-estar físico e mental.
5- Acompanha:
Proporciona um acompanhamento personalizado para que não desista e aprenda a contornar as dificuldades, no sentido de alcançar o seu objetivo!!
Se pretende ter uma melhor condição de saúde, ter mais energia, ter um melhor rendimento físico, ter uma alimentação mais variada ou uma gravidez mais saudável, entre em contacto com a Globalfisio - Centro de Fisioterapia Integrada no Telefone: 3372-6351, Enderenço Av. Joaquim Miguel Couto nº749, Centro de Cubatão! Estamos aguardando sua visita!

24/04/2015

Studio de pilates Globalfisio
- Studio equipado
- Profissionais de qualidade
- Espaço totalmente diferenciado

Agende uma aula experimental e nos visite pessoalmente.
Tel: (13) 33726351

07/04/2015

Fisioterapia para Acidente Vascular Cerebral (AVC)

A fisioterapia para tratamento de AVC tem o objetivo de melhorar o surgimento de sequelas. O profissional fisioterapeuta irá identif**ar a causa do AVC e trabalhar de acordo com a necessidade de cada paciente, a fim de minimizar possíveis sequelas.
O tratamento fisioterápico precoce e intensivo é fundamental para o paciente que sofreu um AVC, pois possibilitará um progresso em sua melhora de vida e estimulará a independência da pessoa. A
Agende uma avaliação via telefone. Será um prazer atendê-lo!

25/03/2015

Venha conhecer nossos serviços, e aos que já conhecem e fazem parte disso obrigado pela confiança!
Av. Joaquim Miguel Couto, n° 749
Centro - Cubatão
Tel: 33726351

20/03/2015

Tratamento de lesões com o pilates.

19/03/2015

STUDIO DE PILATES NA GLOBALFISIO
VENHA FAZER SUA INSCRIÇÃO
Av. Joaquim Miguel Couto, n° 749 - Centro - Cubatão
Tel: (13) 33726351

17/03/2015

MASSAGEM TERAPÊUTICA

A massagem terapêutica consiste em aplicar manualmente ou sistematicamente manobras metódicas ao tecido corporal. Tais manobras têm por objetivo levar conforto, relaxamento e tratar alergias específ**as.
O toque das manobras promove efeitos que levam a desencadear funções estimulantes, influenciando assim nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo.
Segundo estudos, a massagem terapêutica quando executada de maneira correta, promove efeitos mecânicos no organismo, como o movimento da linfa, de sangue venoso, e na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências.
Há também os efeitos fisiológicos que são o aumento da circulação sanguínea e linfática, aumento do fluxo de nutrientes promovendo assim a remoção dos produtos catabólicos e metabólicos, resolução de edemas e hematomas, estimulação nos processos de cicatrização, maior extensibilidade do tecido, alívio de dores, aumento e melhora do movimento das articulações, facilitação na atividade física, estímulo das funções viscerais e promoção do relaxamento local e geral.

VENHA CONFERIR NOSSOS SERVIÇOS!
TEL: 33726351

16/03/2015

DICA DO DIA

****Quatro razões para não beber refrigerante****

1. Sistema imunológico: quem escolhe refrigerante no lugar de bebidas saudáveis como água, leite com pouca gordura ou sucos naturais, tem chance menor de receber a quantidade adequada de vitamina A, cálcio e magnésio. O ácido fosfórico contigo no refrigerante esgota os dois últimos nutrientes citados do organismo, sendo que eles ajudam a manter a imunidade funcionando com força máxima;

2. Plástico: geralmente quando se bebe refrigerante com mais de uma pessoa, as escolhas são por recipientes de plástico. Acontece que neste tipo de material existe uma substância tóxica chamada bisfenol A que pode contaminar a garrafa e causar problemas. O bisfenol A é ligado ao surgimento de doenças, principalmente por diminuir as defesas do sistema imunológico;

3. Radicais livres: os refrigerantes que contêm xarope de milho possuem em sua composição altos níveis de radicais livres que podem causar o desenvolvimento da diabetes. A ação contínua dos radicais livres ainda podem causar doenças degenerativas, inflamatórias, mal de Parkinson e Alzheimer. Os antioxidantes são a solução contra os radicais livres;

4. Peso: ao contrário do que é anunciado pela publicidade dos produtos, os refrigerantes diet ou light causam o aumento de gordura corporal, assim como os normais. Um estudo com ais de 1.500 pessoas concluiu que há risco 41% maior de excesso de peso ou obesidade para aqueles que bebem até mesmo uma lata de refrigerante por dia. O gosto doce causa a liberação de insulina no organismo, o que bloqueia a capacidade do corpo em queimar gordura.

O consumo de refrigerantes deve ser esporádico, mas preferencialmente nulo em suas refeições diárias. Substitua por bebidas mais saudáveis como a água, que deve ser ingerida durante todo o dia, ou sucos naturais que ainda contribuem para melhorar sua saúde. Praticar exercícios físicos com regularidade e combinar essa ótima atividade com uma alimentação balanceada será uma ótima maneira de se manter saudável e ter uma excelente qualidade de vida.

Fonte: http://www.rd.com/health/healthy-eating/4-reasons-to-avoid-all-soda-even-diet

11/03/2015

10 DICAS PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E FELIZ

1 - Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins. Já a frutose proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, quando consumida em excesso pode provocar aumento da pressão arterial.

2 - Distribua melhor as refeições ao longo do dia. Tente se alimentar a cada três horas para evitar redução do metabolismo e sobrecarga em determinadas refeições (principalmente à noite). Além disso, evite que o corpo entre na chamada "reserva de energia", que é quando o organismo entende que, pelo jejum prolongado, precisa armazenar calorias, dificultando a perda de peso.

3 - Aumente o consumo de líquido ao longo do dia, preferencialmente água. A ingestão contínua de líquidos mantém o metabolismo em constante movimento, assim como a atividade das células corporais e o funcionamento do intestino. Não espere a sede. Se ela chegar, é sinal de que o corpo já está desidratado.

4 - Prefira alimentos integrais em substituição aos carboidratos refinados. Os integrais levam mais tempo para serem digeridos, promovendo maior tempo de saciedade e melhor funcionamento do intestino.

5 - Não consuma alimentos muito calóricos no jantar, isso pode prejudicar o sono. Além disso, como o metabolismo f**a mais lento à noite, o gasto de calorias nesse período será menor, podendo gerar ganho de peso.
6 - Pratique atividades físicas, elas são fundamentais para promover condicionamento, aumentar a longevidade e diminuir o estresse. Para quem tem mais de 35 anos, exercícios físicos ajudam a manter a massa muscular. A prática é importante porque parte do metabolismo depende da massa muscular.

7 - Só consuma medicamentos sob orientação médica. Sem o acompanhamento profissional, as pessoas tendem a tomar medicação em excesso ou a deixar de tomar medicamentos que realmente precisam.

8 - Durma bem. Para um sono mais tranquilo, evite: refeições pesadas à noite, cafeína depois das 17 horas e exercícios físicos extenuantes no período noturno.

9 - Tenha um hobbie ou faça atividades de que goste bastante, saindo da rotina. É uma ótima maneira de escapar do círculo de pensamentos preocupantes e de manter a motivação.

10 - Procure informação e ajuda para parar de fumar ou de consumir álcool em excesso. O cigarro é fator de risco para inúmeras doenças e sobrecarrega muito o aparelho pulmonar e o sistema circulatório. Já o álcool, além de trazer problemas comportamentais, é bastante nocivo ao fígado e ao pâncreas, que são fundamentais para o nosso metabolismo.

09/03/2015

EXERCÍCIO FÍSICO

A atividade física consiste no gasto da nossa energia para a movimentação do corpo ao realizar algum exercício, seja ele em grupo ou individual. Já foram comprovados vários benefícios relacionados ao hábito de praticar quaisquer exercício físico. Nos dias atuais, há muitos pessoas que costumam fazer exercícios pelo bem estar, pela vaidade de ter um corpo bonito, pelo bem à saúde ou, até mesmo, para conquistar campeonatos esportivos.

Os benefícios são, basicamente, fortalecimentos de ossos e articulações, enrijecimento dos músculos, maior flexibilidade, ajuda a perder as gorduras do corpo (impedindo a obesidade), diminuição do colesterol e aumenta o colesterol bom, melhora o diabetes, auxilia na prevenção de inúmeras doenças (como o infarto, derrame cerebral e problemas cardíacos), ajuda no desenvolvimento das habilidades psicomotoras (no caso das crianças), regulação das substâncias do sistema nervoso, diminuição do estresse, melhora no fluxo de sangue ao cérebro, redução da ansiedade, enfim, além de prevenir todos esses problemas, também ajuda na recuperação de depressão e autoestima, que são muito comuns na sociedade.

06/03/2015

Venha conhecer o Pilates Studio da Globalfisio!

05/03/2015

ARTROSE

A artrose, também chamada de osteoartrite, é uma doença que ataca as articulações promovendo, principalmente, o desgaste da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos, mas que também danif**a outros componentes articulares como os ligamentos, a membrana sinovial e o líquido sinovial. A cartilagem articular tem por função promover o deslizamento, sem atrito, entre duas extremidade ósseas durante o movimento de uma articulação. Seu comprometimento pode gerar dor , inchaço e limitação funcional. Apesar de poder danif**ar qualquer junta do corpo, a artrose afeta mais comumente as articulações das mãos, da coluna, joelhos e quadris.
A artrose piora progressivamente com o tempo, e não existe cura. Mas os tratamentos podem retardar a progressão da doença, aliviar a dor e melhorar a função articular.

03/03/2015

LOMBALGIA

A lombalgia acontece quando uma pessoa tem dor na região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna perto da bacia. É também conhecida como "lumbago", "dor nas costas", "dor nos rins" ou "dor nos quartos". Não é uma doença, é um tipo de dor que pode ter diferentes causas, algumas complexas. No entanto, na maioria das vezes, o problema não é sério. Algumas vezes, a dor se irradia para as pernas com ou sem dormência.
Frequentemente, o problema é postural, isto é, causado por uma má posição para sentar, se deitar, se abaixar no chão ou carregar algum objeto pesado. Outras vezes, a lombalgia pode ser causada por inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento de vértebra, artrose (processo degenerativo de uma articulação) e até problemas emocionais.

27/02/2015

Reeducação Postural Global – RPG

Fisioterapia de RPG consiste em um método fisioterapêutico cuja finalidade é corrigir problemas de postura através de técnicas específ**as de alongamento do tecido muscular.
A RPG tem o objetivo de prevenir e tratar lesões osteomusculares e outras alterações posturais, recorrendo a posturas terapêuticas que relaxam as cadeias musculares encurtadas por alguma lesão ou por se manterem estáticas, amenizando dores cervicais e lombares.
Através da RPG, o paciente beneficia ainda do fortalecimento do tônus postural, da eliminação de tensões acumuladas por problemas emocionais, do alívio de problemas pulmonares, entre outros.
Os exercícios de respiração que fazem parte das sessões de RPG são altamente favoráveis para o equilíbrio emocional e melhora da qualidade de vida do paciente.

25/02/2015

PILATES

Um dos objetivos mais importantes do Pilates é o realinhamento postural. Os exercícios, somados ao ganho de força e flexibilidade adquiridas com a prática, implicam diretamente na aquisição de uma boa postura. Muitas vezes as dores no corpo são consequência da postura (falta de flexibilidade ou força) e melhoram e até desaparecem com a prática de Pilates.

23/02/2015

Em andamento...
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