26/12/2025
No verão, proteger os olhos é tão importante quanto cuidar da pele. A exposição excessiva ao sol pode causar danos à saúde ocular, por isso, escolher o óculos de sol adequado faz toda a diferença.
🔹 Proteção UV é indispensável
O óculos deve ter proteção 100% contra raios UVA e UVB. Cor escura da lente não significa proteção — o que protege é o filtro UV.
🔹 Prefira lentes de boa qualidade
Lentes certificadas reduzem o risco de desconforto visual, fadiga ocular e doenças como catarata e degenerações da retina ao longo do tempo.
🔹 Tamanho e formato importam
Óculos maiores ou com boa cobertura lateral protegem melhor contra a entrada de luz solar pelos lados.
🔹 Cuidado com óculos falsificados
Óculos sem proteção adequada podem ser ainda mais prejudiciais, pois dilatam a pupila e aumentam a exposição aos raios nocivos.
🔹 Lentes polarizadas são um diferencial
Elas reduzem o reflexo da luz, aumentam o conforto visual e são ideais para praia, piscina e atividades ao ar livre.
👉 Em caso de dúvida, converse com seu oftalmologista. Seus olhos merecem proteção o ano todo, especialmente no verão! 🌊☀️
Dra. Juliana Fumes
Médica Oftalmologista
CRM-MT 6004 | RQE 3777