Dr Kleber Perez

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Mais de 2K vidas transformadas ⠀

19/06/2023

📲💪 Compartilhar nossas rotinas nas redes sociais pode ter um impacto positivo incrível! Você já parou para pensar que sua postagem pode ser uma fonte de inspiração para alguém que está se sentindo desmotivado?

Recebo histórias assim todos os dias no meu consultório. Ver você ativo e comprometido com sua saúde e bem-estar pode ser o estímulo que alguém precisa para retomar seus projetos e cuidar de si mesmo novamente.

Então, continue compartilhando suas conquistas, seus treinos, suas novidades! Você pode estar inspirando alguém a transformar sua vida. Juntos, podemos motivar e construir uma comunidade de bem-estar e superação. Vamos em frente! 💪😃

09/06/2023

Não desista, mesmo quando cada minuto dos treinos parecer uma batalha. Lembre-se que o sofrimento temporário vale a pena quando você pode viver o resto da sua vida como um verdadeiro campeão.

Seja resiliente, supere os desafios e abrace a grandeza que está dentro de você. Não há limites para o que você pode conquistar. Vamos lá, campeão! 🏆💪

02/06/2023

Acredite em si mesmo, esteja disposto a enfrentar desafios e faça acontecer. Não deixe que os obstáculos te impeçam de seguir em frente. É normal cometer erros ao longo do caminho, mas lembre-se de que o verdadeiro fracasso está em desistir.

Mantenha-se determinado, persista e veja até onde você pode chegar. O mundo é pequeno para quem tem grandes sonhos. Vamos juntos rumo ao sucesso! 🚀

Dr. Kleber Perez
Médico CRM 6650 MT
Instituto Kleber Perez
Saúde hormonal e metabólica
Estética facial e corporal

📲 (65) 99909-0096

R. dos Crisântemos, 519
Jardim Cuiabá - Cuiabá MT

08/05/2023

“Se você falha em planejar, está planejando falhar.” Essa frase do filme King Richard é uma verdade que devemos levar para vida, seja na vida pessoal ou profissional, planejar é sempre bom. Ajuda a não se perder no meio do caminho, e ter uma visão macro do que já foi feito e ainda é necessário fazer para alcançar seus objetivos.

Como está o seu planejamento nessa semana referente ao cuidado do seu corpo? Uma mente forte deve ser habitada um corpo forte 💪

12/04/2023

Não se trata de desejar uma morte precoce, mas sim de valorizar a juventude como um estado de espírito, uma atitude que nos permite desfrutar a vida com intensidade e prazer.

Para alcançar essa juventude de espírito, é importante cuidar da saúde física e mental, adotando hábitos saudáveis como uma alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas, momentos de lazer e descanso, além de cultivar relacionamentos positivos e significativos.

Mas também é preciso estar aberto a novas experiências, ter curiosidade, aprender coisas novas, explorar o mundo com olhos de criança e cultivar a felicidade e o bem-estar.

Lembre-se de que a idade é apenas um número e que a juventude é uma atitude que podemos cultivar em qualquer fase da vida. Vamos aproveitar cada momento com intensidade e alegria, valorizando a nossa saúde e a nossa vida!

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07/04/2023

Esse é o verdadeiro sentido do dia de hoje: “Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna”. - João 3:16

31/03/2023

Não espere que a motivação venha de fora, ela vem de dentro de você. Busque a realização pessoal e o reconhecimento por seus esforços em cuidar do seu corpo e você verá o quão gratificante isso pode ser.

Lembre-se: a verdadeira motivação vem de dentro de você! Comece hoje mesmo a cuidar do seu corpo e veja como isso pode transformar a sua vida

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27/03/2023

O seu corpo é a sua casa e ela precisa de cuidados especiais para se manter forte e saudável. Com a ajuda de uma boa alimentação, exercícios físicos e tratamentos estéticos de qualidade, você pode transformar sua casa em um lugar incrível para se viver.

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20/03/2023

A reposição hormonal é um tratamento que pode ajudar em problemas como menopausa, hipotireoidismo, falta de disposição, queda de libido, emagrecimento, entre outros.

Antes de começar a reposição é necessário avaliar a saúde do paciente de forma individual e escolher qual hormônio e a forma de administração são adequados para ele.

Mas a reposição hormonal não é a única solução definitiva para esses distúrbios endócrinos. Em muitos casos, o tratamento será combinado com outras opções de tratamento, como mudanças na dieta, suplementação e exercícios físicos.

O meu papel como nutrólogo é orientar o paciente sobre como a reposição hormonal pode ajudar e quais mudanças no estilo de vida são necessárias para obter os melhores resultados possíveis.

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15/03/2023

Sempre tem aquele paciente que chega ao consultório falando da dieta que o amigo faz, do hormônio que o colega usa, do treino que o a blogueira mostra. Até entendo, já que muitas vezes somos influenciados pelas informações que temos ao redor, mas será que todas são realmente interessantes para nós? 👀

É importante "filtrar" o que você acredita e confiar mais no profissional que tem competência para atuar em determinada área.

Aqui no consultório a conversa é sempre longa, faço questão de olhar para o meu paciente como um todo e analisar em cada detalhe o que de fato é melhor para cada um, de forma individual. Afinal, o que funciona pra um, nem sempre funciona para o outro!

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08/03/2023

Desejo um feliz Dia Internacional da Mulher para todas as pacientes e amigas. Que nada as impeça de seguir os seus planos!

Aproveito para relembrar a importância de todas mulheres que compõe o time do . O compromisso e responsabilidade de vocês é o que torna o dia de hoie ainda mais significante!

Feliz dia da Mulher 🤝

06/03/2023

Prevenção também é tratamento e cuidar dos seus hormônios também faz parte do cuidado da sua saúde e qualidade de vida como um todo!

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Endereço

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78043-156

Site

https://drkleberperez.com.br/bio/

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Medicina e saúde