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24/09/2022

Registro de hoje de manhã ♥️

Esses momentos são preciosos pra mim e enchem o meu coração de alegria e gratidão!✨

“Como posso retribuir ao Senhor toda a sua bondade para comigo?”
Salmos 116:12

O que te faz feliz? Me conta!

Um ótimo final de semana!😘

14/08/2022

Minha família, meu bem mais precioso!✨
Hoje acordamos aqui em casa, agradecendo a Deus pela vida do Melhor Pai que minhas filhas poderiam ter!🙏

Elder é um pai amoroso, cuidadoso, presente …é o nosso porto seguro!

Você é o Pai que sempre sonhei para as minhas filhas! Nós te amamos! ♥️

Feliz Dia dos Pais!

23/07/2022

Compartilho com você um pouco de mim, um pouco da minha trajetória profissional e da minha vida!✨

Ao longo da minha jornada, posso te dizer que … o que me fez chegar até aqui foi crer que Deus nunca abandona os seus filhos e nunca desistir dos meus sonhos!🙌

Não desista e lute pelos seus!
Acredite em você!🌟

Obrigada por estar aqui comigo!🙏

Um beijo da Nutri!♥️

16/07/2022

Porque eu te amo!♥️

10/07/2022

“Se você não sabe pra onde quer ir, qualquer caminho serve”.
Lewis Carroll

Qual é o seu maior sonho hoje?

O que você tem feito para realizá-lo?

Se você ainda não tem as respostas…

Vamos mudar esse jogo? Trace suas metas e objetivos, tenha clareza do que realmente você quer, planeje e execute!

Estamos juntos! Conte comigo!✨

Com Amor!
Cynthia.

29/06/2022

QUERO TE AJUDAR A BATER A SUA META DE PROTEÍNA APÓS A CIRURGIA BARIÁTRICA!🥩💪

✅Saiba agora como consumir a quantidade certa de proteína!

Arraste para o lado! 👉

Esse post te ajudou? SALVE com você para consultar sempre que precisar!

Com carinho!!
Cynthia Ribeiro
Nutri

16/06/2022

NUTRI, QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS EXAMES QUE PRECISO FAZER APÓS A CIRURGIA BARIÁTRICA?💉🩸

JÁ SALVE ESSE POST E GUARDE COM VOCÊ! 😉

VOCÊ PRECISARÁ DELE!😍

Com Amor,
Cynthia Ribeiro
Nutri

12/06/2022

Meu eterno namorado, melhor amigo e amor da minha vida!✨

Feliz Dia dos Namorados ♥️

08/06/2022

AQUI ESTÃO OS DETALHES DA SUA PERDA DE PESO APÓS A CIRURGIA BARIÁTRICA!📝

JÁ SALVE ESSE POST COM VOCÊ!😉

📣AGORA PRESTE ATENÇÃO: como você já sabe, a perda de peso não é constante, você não perderá peso todos os dias!!

🚀O mais importante é que durante o processo de emagrecimento, seu peso esteja dentro desses parâmetros!👍

Esse post de ajudou? Curta e Compartilhe com um amigo!

Beijo da Nutri.😘

07/06/2022

VOCÊ FEZ A CIRURGIA BARIÁTRICA E ESTÁ NA DIETA LÍQUIDA⁉️

A sua nutricionista prescreveu água de coco? 🌴🥥

COMO SABER QUAL É A MELHOR ÁGUA DE COCO PARA CONSUMIR?

Água de coco é tudo igual?🧐

Arraste para o lado e saiba agora qual é a melhor pra você consumir!!👉

Gostou desse post? CURTA e SALVE com você para consultar sempre!

Beijo da Nutri!😘

03/06/2022

QUERO TE AJUDAR A MONTAR O PRATO PERFEITO APÓS A BARIÁTRICA!🍽

FAÇA O PRATO BARIÁTRICO‼️

1-) A METADE DO PRATO DEVE SER COM FONTES DE PROTEÍNA!

✨NO ALMOÇO E JANTAR: carne bovina, frango, peixe, suíno, ovos. Prepare esses alimentos assados, grelhados e cozidos.

✨NO CAFÉ DA MANHÃ E LANCHES: queijos, iogurte, ovos, leite.
Esses alimentos devem ser priorizados!

2-) 30% DO PRATO DEVE SER DE LEGUMES, VERDURAS E FRUTAS! Crua e cozidos. Fontes de vitaminas, minerais e fibras.

3-) 20% DO PRATO DEVE SER COM ALIMENTOS FONTES DE CARBOIDRATOS!
Arroz, macarrão, batata, mandioca, inhame, feijão, pão (de preferência os carboidratos integrais).

📌Priorize a proteína em todas as suas refeições!!

Esse post de ajudou? SALVE com você para consulta depois!😉

Beijos da Nutri!😘

Endereço

Cuiabá, MT

Site

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